Za chwilę poznasz 3 działające przepisy na odkwaszenie organizmu! Jeśli chodzi o zakwaszenie organizmu to jest to problem coraz większej ilości społeczeństwa, rzadko jednak kto zdaje sobie sprawę z tego, że jego organizm zostaje zakwaszony. Zakwaszenie organizmu prowadzi do dość poważnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego tak ważnej jest jego odkwaszenie!

Jak odkwasić organizm?

Złe nawyki żywieniowe, stres, smog i generalne zanieczyszczenie środowiska sprawiają, że zmienia się pH Twojego organizmu! Tylko właściwe pH gwarantuje prawidłowe działanie podstawowych funkcji Twojego organizmu!

odkwaszenie-organizmu

Ludzki organizm powinien posiadać pH w okolicy 7, skala pH sięga od 0 do 14, pH bliskie zeru to odczyn kwaśny, a zbliżając się do pH 14 mówimy o pH zasadowym. Jeśli masz odczyn pH w okolicy 7 to w porządku, nic Ci nie grozi. Jeśli jednak pH Twojego organizmu waha się w jedną bądź drugą stronę to wtedy musisz zadziałać aby pH wrócił do równowagi!

Jakie produkty na odkwaszenie organizmu?

Produkty wykorzystywane do odkwaszenia organizmu są łatwo dostępne i powinniście mieć je w domu pod ręką. Potrzebne będą:

  • cytryna
  • ocet jabłkowy
  • demineralizowana woda
  • soda
  • sól himalajska
  • karczochy

1. Odkwaszenie organizmu na czczo: cytryną, sodą i octem

Może Ci się wydawać, że będzie to mocny napój jak na pierwszą rzecz którą włożysz do ust zaraz po przebudzeniu jednak smak napoju jest nie najgorszy, z pewnością się do niego przyzwyczaisz.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Jak radzić sobie z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego?

napoj-na-odkwaszenie-organizmu

Napój z cytryny, sody i octu jabłkowego należy spożyć od razu po jego przygotowaniu, napój pij na pusty żołądek ponieważ, układ trawienny na czczo jest o wiele bardziej chłonny na substancje odżywcze. Jakie właściwości odkwaszające ma ten napój?

  1. Napój ten przyspieszy trawienne procesy
  2. Dzięki octowi jabłkowemu obniżysz poziom trójglicerydów oraz ciśnienie we krwi
  3. Poprawisz działanie układu limfatycznego
  4. Usuniesz toksyny z organizmu
  5. Unormujesz pH Twojego organizmu

Do przyrządzenia napoju potrzebujesz:

  • sok z połowy cytryny
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • 1 szklanka demineralizowanej wody
  • 1 łyżeczka sody

Sposób przyrządzenia napoju:

  1. Wymieszaj sok z cytryny, sodę i ocet w szklance wody.
  2. Woda musi być letnia a nie gorąca! gorąca woda zabija dużą ilość witamin!
  3. Napój jest gotowy do spożycia! szybko prawda? :_)

2. Odkwaszenie organizmu w porze obiadowej

Do sporządzenia tego napoju odkwaszającego organizm będziesz potrzebować sól himalajską. Sól himalajska jest bardzo ciekawym pod względem zdrowotnym naturalnym produktem! Sól himalajską możesz kupić w sklepie ze zdrową żywnością.

sok-z-cytryny-na-odkwaszenie-organizmu

Przepis który za chwilę poznasz, stosowany jest również na redukcję stresu i na powracające bóle głowy.

Do przyrządzenia napoju potrzebujesz:

  • szczyptę soli himalajskiej
  • sok z połowy cytryny
  • 1 szklankę demineralizowanej wody
KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Mikstura na oczyszczenie płuc dla osób palących papierosy codziennie

Sposób przyrządzenia napoju:

  1. Wyciśnij sok z połówki cytryny do szklanki
  2. Sok z cytryny wymieszaj ze szczyptą soli himalajskiej
  3. Dolej wody demineralizowanej aby powstała cała szklanka napoju
  4. Odczekaj około 30 minut, napój należy wypić przed obiadem lub gdy doskwierają Ci nawracające bóle głowy!

3. Odkwaszający napój na noc!

Do przyrządzenia tego bardzo skutecznego napoju odkwaszającego będziesz potrzebować karczochy! Karczochy, a dokładniej woda z karczochów to jeden z najpopularniejszych sposobów na odkwaszenie organizmu!

woda-z-karczocha-na-odkwaszenie-organizmu

Woda z karczochów i sok z cytryny zaopiekują się także Twoją wątrobą. Napój ten pozwoli także na zredukowanie poziomu cholesterolu! Napój z karczochów także wspomaga odchudzanie…

Do przyrządzenia napoju potrzebujesz:

  • 2 karczochy
  • 1 cytryna
  • 1 litr wody

Sposób przyrządzenia napoju:

  1. Zagotuj wodę (nie musi być demineralizowana) wrzuć 2 karczochy oraz pokrojoną w kostkę cytrynę.
  2. Gotuj całość tak długo aż karczochy zmiękną. Następnie odcedź całość aby został sam napar.
  3. Napój jest niemal gotowy do wypicia, jednak upewnij się, że ostygnięty. Napój pij tuż przed kolacją.

Mam nadzieję, że z tymi znanymi przepisami na napoje odkwaszające organizm poczujesz się o wiele lepiej. Odkwaszenie organizmu powinno być łatwe i szybkie ponieważ jak widzisz, odkwaszające napoje nie wymagają zbyt wiele czasu i uwagi. Wypróbuj je i powiedz nam co myślisz!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.