Jakie kupić szpilki i jak je nosić, aby nie zrobić krzywdy naszym stopom? Buty na obcasie przez wiele kobiet uwielbiane i noszone codziennie, inne kobiety trzymają się od nich z daleka, zakładając je okazjonalnie na krótki czas. Noszenie butów na obcasie nie musi być bolesną przygodą w twoim życiu.
Wystarczy, że będziesz przestrzegała kilka prostych zasad przy kupnie i codziennym noszeniu szpilek, a uchronisz swoje stopy przed odciskami, zmęczeniem i bólem.
Najlepsze triki na wygodne buty na obcasie!
Spis treści
Jakie szpilki kupować, aby były wygodne?
Powszechnie wiadomo, że im wyższy jest obcas w bucie, tym mniej są one wygodne. Jeśli nie potrafisz rozstać się z butami na obcasie, a jednocześnie poruszanie się w nich sprawia Ci ból lub po prostu robisz to nieumiejętnie- zainwestuj w szpilki z niższym obcasem lub grubszą platformą pod palcami. Takie buty będą znacznie wygodniejsze niż długie, cienkie obcasy.
Niestety cena również gra istotną rolę przy wyborze butów. Najlepszą opcją okazują się buty wykonane z naturalnej skóry, które znacznie lepiej dopasowują się do stopy, są wygodniejsze i zmniejszają ryzyko wystąpienia odcisków i bąblów. Takie buty niestety charakteryzują się wysoką ceną, jednak często ich wytrzymałość pozwala na korzystanie z nich nawet kilka lat.
Ważną rolę odgrywa też sposób, w jaki poruszasz się na wysokich obcasach. Podczas chodzenia w szpilkach, powinnaś mieć wyprostowaną sylwetkę, płynny i leki chód oraz pewne, długie kroki. Taka postawa zmniejszy natężenie ciężaru na stopy i pozwoli na dłuższą wygodę.
Największy dyskomfort sprawiają szpilki z mocno zwężanymi czubkami. Noszenie takich butów przez dłuższy czas sprawi wielki ból palców u stopy. Jeśli decydujemy się więc na kupno szpilek, które mamy zamiar nosić na co dzień, warto wybrać te z szerszym czubkiem.
Świetne triki na wygodne buty na obcasach!
Sklej swój 3 i 4 palec przezroczystą taśmą medyczną w przypadku butów z otwartymi czubkami, lub zwykłym plastrem jeśli masz zamiar założyć buty zabudowane. Taki sposób pozwoli zmniejszyć ból w podbiciu stopy. Pomiędzy tymi dwoma palcami znajduje się rozgałęzienie nerwu, który wywołuje ból gdy twoja stopa jest obciążona.
Sklejając dwa palce, złączysz go i jednocześnie zmniejszysz stopień bólu twojego śródstopia.
Jeśli twoja stopa często się poci, a nosisz szpilki z paskiem, który często zsuwa się z twojej kostki- spryskaj stopy dezodorantem lub lekko zapudruj. Zlikwiduje to ryzyko mocnego pocenia się stopy i zwiększy twoją wygodę.
Przeszkadza Ci nieprzyjemny zapach wewnątrz twoich butów? Nic dziwnego, jeśli na dworze mamy upały, a noszenie wysokich szpilek jest naszą codzienną czynnością. Jest prosty sposób na zniwelowanie brzydkiego zapachu butów!
Wystarczy wrzucić kilka zużytych, lecz wysuszonych torebek herbaty do wnętrza buta. Najlepiej czynność wykonać na noc, a rano będziemy cieszyć się świetnym, świeżym zapachem.
Buty za małe… :/
Jeśli twoje buty są nieco za małe, uciskają Cię, dobrym sposobem na rozciągnięcie ich są oczywiście prawidła. Wystarczy umieścić je na noc w bucie. Taki czas wystarczy na lekkie rozciągnięcie twoich butów i zwiększy twoją wygodę.
Jeśli po długim dniu noszenia butów na obcasie odczuwasz znaczny ból stóp, zastosuj świetne ćwiczenie, które kojące wpłynie na ścięgno Achillesa. Po powrocie do domu zdejmij swoje buty i stawaj na palcach, przenosząc następnie powoli ciężar ciała na pięty.
Powtarzaj czynność około 20 razy, a ćwiczenie rozciągnie twoje mięśnie i przyniesie Ci ulgę.
Wybrane specjalnie dla Ciebie artykuły:
- Buty na wysokim obcasie i problemy zdrowotne
- Najlepsze triki na wygodne buty na obcasie!
- 5 obowiązkowych elementów studniówkowej stylizacji
- Jak wyleczyć pęcherz lub bąbel na stopie?
- Włoskie obuwie, które musisz mieć!
Przy zakupie warto zainwestować w buty znanych i sprawdzonych firm. Na wygodę szczególnie zwracają uwagę takie firmy jak Ecco, Rockport czy nasz polski Baldowski. Mierzmy buty w sklepie, zróbmy w nich chociaż kilka kroków. Bez tego ani rusz :)
Właśnie zastanawiam się, czy jeżeli kupimy buty z droższej marki i będą to skórzane to nie będą obcierać? Może tylko ja mam kiepskie doświadczenie, ale jak kupiłam drogie skórzane obcasy, to w dalszym ciągu myślałam, że mi stopy odpadną. Marzy mi się, żeby ktoś w końcu wymyślił buty na szpilce o takiej wygodzie wkładki jak te od acropedico. Wiecie – żeby nie czuć ze w ogóle ma się buta na stopie.
Niestety nie można mieć wszystkiego. Ja zawsze miałam problemy z niewygodnymi butami, i to niezależnie czy miały obcas czy nie. Dopiero jak zaczęłam nosić w butach wkładki przestały mnie boleć stopy. Trochę się naszukałam zanim znalazłam takie, które są wygodne i nie niszczą się po pierwszym czyszczeniu.Teraz noszę StepForward bo pasują mi do balerinek i do bardziej eleganckich butów. Wcześniej miałam kilka par wkładek, a teraz tylko jedną.
Rewelka! Bez dwóch zdań :) Super porady. A co do butów – ostatnio trafiłam na sklep casu.pl Warto tam Waszym zdaniem robić zakupy?