Picie pokrzywy może znacząco poprawić stan zdrowia! Wielokrotnie wspominałam już o leczniczych właściwościach pokrzywy. Pojawia się ona niemal w każdym artykule i choć większości z nas nie kojarzy się ona dobrze – wszak jest zmorą dzieciństwa, jest również jednym z najbardziej wszechstronnych ziół. Stosowana jest w leczeniu różnych dolegliwości, a także może być ciekawym urozmaiceniem wielu potraw. Bardzo popularna jest też herbata z pokrzywy!

Pokrzywa to dziko rosnąca, wieloletnia roślina o mało charakterystycznym wyglądzie. Osiąga wysokość od kilkunastu centymetrów do niespełna dwóch metrów. Jej liście mają ciemnozielony odcień i sercowaty kształt. Na dolnej stronie liści znajdują się włoski wydzielnicze, kontakt z którymi kończy się przykrą wysypką.

Urtica dioica, czyli pokrzywa zwyczajna

Urtica dioica, czyli pokrzywa zwyczajna występuje w klimacie umiarkowanym. Lubi gleby bogate w azot, to właśnie dlatego najczęściej można ją spotkać na żyznych polanach oraz w okolicach zamieszkałych przez ludzi. Mimo parzących właściwości obronnych pokrzywy badaczom udało się udowodnić lecznicze właściwości pokrzywy. Roślina ta sprawdza się idealnie w leczeniu różnorodnych ludzkich dolegliwości. Jest to jedno z najbardziej wszechstronnych ziół.

Pokrzywa na układ moczowy

picie-pokrzywy-herbata
Włącz do diety codzienne picie pokrzywy!

Jedną z najczęściej wykorzystywanych właściwości leczniczych pokrzywy jest jej działanie moczopędne. Wpływ na to działanie ma obecność w pokrzywie zwyczajnej flawonoidów oraz dużych ilości jonów mineralnych – głównie potasu. Działanie moczopędne charakteryzuje się nie tyle częstymi wizytami w toalecie co stosunkowo wysokim poziomem jonów chlorkowych i mocznika, które są wydalane z organizmu.

Działanie to sprawia, że pokrzywa może być z powodzeniem wykorzystywana w leczeniu takich dolegliwości jak kamica nerkowa czy dna moczanowa. Pokrzywa wykazuje również skuteczne działanie w leczeniu stanów zapalnych dróg moczowych.

Wyciąg z korzenia pokrzywy

Dodatkowo pokrzywa wykazuje działanie zmniejszające napięcie mięśni gładkich gruczołu krokowego. Wyciąg z korzenia pokrzywy zawiera liczne fitosterole, które z powodzeniem można stosować w celu zmniejszenia objawów łagodnego przerostu stercza.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Nasiona lnu - lecznicze właściwości

Wpływ pokrzywy na układ pokarmowy

Wysokie stężenie garbników w pokrzywie sprawia, że zioło to od lat wykorzystywane jest w leczeniu różnorodnych schorzeń układu pokarmowego. Przyjmowanie naparu z liści pokrzywy pobudza wydzielanie soku żołądkowego tym samym wpływając na poprawę trawienia. Przeprowadzone badania udowodniły, że pokrzywa tworzy „powłoczkę” ochronną na błonie śluzowej żołądka.

Picie soku lub naparu z pokrzywy

Picie soku lub naparu z pokrzywy jest wskazane u osób, u które miewają stany zapalne żołądka. Grabniki oraz witamina K zawarte w pokrzywie hamują krwawienie z przewodu pokarmowego, dlatego zaleca się ją podczas leczenia choroby wrzodowej.

Pokrzywa na niedokrwistość

pokrzywa
Pokrzywa

Leczenie niedokrwistości jest jedna z mniej znanych właściwości pokrzywy. Zapominamy o tym, że systematyczne podawanie wodnych wyciągów z liści pokrzywy ma znaczący wpływ na wzrost liczby krwinek czerwonych.

Jeśli zatem cierpisz na niedokrwistość, powinnaś koniecznie włączyć do codziennej diety picie pokrzywy… Na wzrost poziomu hemoglobiny wpływa wysoka zawartość witaminy C oraz dobrze przyswajalnego żelaza.

Zatem zamiast na siłę zmuszać się do jedzenia wątróbki, szpinaku i przyjmowania różnorodnych wyrobów farmaceutycznych powinnaś w pierwszej kolejności sięgnąć po pokrzywę, która ma łagodny smak i aromat.

Pokrzywa na włosy, skórę i paznokcie

Która z nas nie marzy o tym, żeby mieć długie, piękne włosy i wzmocnione paznokcie? Mikroelementy zawarte w pokrzywie mają zbawienny wpływ na kondycję naszej skóry, włosów i paznokci. W aptece możesz z łatwością znaleźć liczne tabletki, pastylki i krople posiadające w swym składzie pokrzywę. Koniecznie sprawdź jakie właściwości ma maseczka z pokrzywy!

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Sposoby na bezsenność

Jednak po co wraz z leczniczymi właściwościami pokrzywy dostarczać swojemu organizmowi chemię oferowaną przez koncerny farmaceutyczne? Kupując suszone (bądź świeże jeśli jest akurat sezon zbiorów) zioła będziesz mogła w naturalny sposób zadbać o swoje ciało.

Picie pokrzywy powinno odbywać się codziennie!

Pokrzywa stosowana zewnętrznie dostarczy Twojej skórze ważnych składników, a dodatkowo za sprawą właściwości drażniących znacząco poprawi ukrwienie Twojej skóry i mieszków włosowych, co przełoży się na szybszą poprawę kondycji włosów oraz ich dogłębne odżywienie. Wyciąg z pokrzywy normalizuje pracę gruczołów łojowych i potowych na skórze głowy, dzięki czemu pozbędziesz się problemu szybko przetłuszczających włosów.

herbata-z-pokrzywy
Herbata z pokrzywy

Jeśli zależy Ci na tym, aby samodzielnie przygotować niezwykle skuteczny sok z pokrzywy możesz samodzielnie zebrać roślinę na najbliższej łące, bądź kupić ją gotową i oczyszczoną. Sok z pokrzywy przygotowuje się poprzez wyciśnięcie części zielonych – naziemnych. Już w medycynie ludowej wierzono, że osoby regularnie pijące sok z pokrzywy cieszą się znacznie wyższą odpornością od tych, którzy za pokrzywą nie przepadają. Rozważ więc picie pokrzywy jeśli zdrowie jest dla Ciebie ważne!

Suszona pokrzywa też dobra!

Jeśli jednak nie masz obecnie możliwości kupienie świeżej pokrzywy z powodzeniem możesz ją zastąpić suszonymi ziołami. Musisz jednak pamiętać, że te oferowane w torebkach gorzej naciągają, dlatego planując przyrządzenie naparu z suszonych ziół powinnaś wybrać zioła sypkie.

Musisz jednak pamiętać, że jeśli cierpisz na niewydolność serca lub nerek nie możesz samodzielnie wprowadzać pokrzywy do swojej diety. Ma ona bowiem wpływ na gospodarkę elektrolitową. Zanim więc zaczniesz stosować zioło musisz koniecznie skonsultować się z lekarzem prowadzącym i otrzymać aprobatę na picie pokrzywy!

3 KOMENTARZE

  1. Właściwości pokrzywy są tak rozległe że nie sposób wszystkiego zapamiętać… bez dwóch zdań wiadomo, że picie pokrzywy znacząco poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Pokrzywa oczyszcza ciało z kwasu moczowego i toksyn.

    Picie pokrzywy jeszcze bardziej wzmacnia nasz system odpornościowy stymulując leukocyty. Natomiast liście pokrzywy działają przeciwalergicznie dlatego picie pokrzywy zaleca się na katar sienny.

    Pokrzywa reguluje enzymy w trzustce prze co eliminuje nadmiar cukru we krwi – dla tych co się odchudzają – warto włączyć pokrzywę do diety.

    Jeśli ktoś cierpi na anemię lub niedokrwistość to należy pić pokrzywę. Pijąc ją dostarczysz żelazo do krwi i zwiększysz ilość hemoglobiny i erytrocytów. A to oznacza lepsze krążenie krwi i lepszą wydolność fizyczną.

    Picie naparów z pokrzywy pobudza żołądek do wydzielania więcej soków trawiennych. Pokrzywa dobra jest także na zapalenie dróg moczowych i prostatę.

    Pomocna jest też gdy dolegają nam wrzody na żołądku.

    – oczyszcza zatoki
    – neutralizuje flegmę
    – oczyszcza zatoki

    Jak widzicie jest mnóstwo schorzeń w których picie pokrzywy będzie zbawienne. A pomyśleć że pokrzywa rośnie sobie przy drogach i jest traktowana jako chwast…

  2. Ja od ponad roku piję pokrzywę ze 2-3 razy w tygodniu. Kosmetyczka mi poradziła bo cerę i włosy mam w nie najlepszym stanie. Widać poprawę, szczególnie jeśli chodzi o włosy. Picie pokrzywy jest tanie i nie wymaga wielkiego nakładu pracy…

  3. Chciałam zacząć pić pokrzywę ze względu na moją anemię. Jednak trochę mdliło mnie i nie mogę się zmusić do wypicia całej szklanki. Lekarz kiedyś przepisał mi żelazo w tabletkach ale też źle się po nim czułam. Kupiłam sobie taki proszek z pokrzywy i dosypuje sobie do jedzenia. Zobaczymy po pobraniu krwi czy działa. Najważniejsze że nie muszę jeść buraków bo ich nie znoszę.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.