Mimo tego, że podstaw higieny uczymy się już w szkole, w większości w dorosłym życiu ich nie przestrzegamy. By się o tym przekonać, wystarczy udać się do jakiejkolwiek publicznej toalety i obserwować zachowanie ludzi.

mycie-rak

Myjesz, ale czy dokładnie?

Wielu może być oburzonych stwierdzeniem, że nie myją rąk po wyjściu z toalety, jednak taka jest smutna rzeczywistość. Mylą oni najczęściej dokładne umycie rąk z szybkim ich spłukaniem. Badania wykazały, że aby pozbyć się części bakterii, nawet nie wszystkich, trzeba myć ręce dokładnie przez około trzydzieści sekund w ciepłej wodzie z użyciem mydła.

Nie można przy tym pomijać wierzchu rąk i przestrzeni między palcami. Większość ludzi uważa jednak, że w zupełności wystarczy jedynie spłukać ręce zimną wodą i wstrząsnąć nimi – niestety taki zabieg zupełnie nic nie zmienia. Równie dobrze mogliby wyjść z toalety bez mycia rąk, co niestety również bardzo często się zdarza, chociaż wymogiem sanepidu w każdej toalecie muszą znaleźć się odpowiednie środki myjące i dostęp do bieżącej wody.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Domowe sposoby na wzdęcia

Konsekwencje nie mycia rąk

To, czego nie widać nie jest przerażające, lecz wielu ludzi byłoby zniesmaczonych gdyby mogli zobaczyć wszystkie otaczające ich bakterie. Wiele z nich pochodzi z kału, potu oraz moczu osób, które nie myją rąk po wyjściu z toalety. Chociaż układ odpornościowy powinien chronić człowieka przed bakteriami, to jednak nie powinien być obciążany nadmiernie. Również w naszym otoczeniu znajdują się osoby, które mają obniżoną lub niewykształconą jeszcze odporność, a z którymi mamy kontakt (osoby starsze i dzieci).

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Co wybrać - serek wiejski czy jogurt?

Mycie rąk jest szczególnie ważne w okresie zachorowań na choroby sezonowe. Nie mycie rąk w wielu przypadkach jest w stanie znacząco zwiększyć zachorowalność nawet na zwykłe przeziębienie. Mycie rąk jest w stanie znacząco podnieść komfort życia. W przeciwnym razie często zdarzają się choroby układu pokarmowego, takie jak powtarzające się biegunki, ból brzucha. Przyczyną może być właśnie nieodpowiednia higiena rąk. Zwiększenie jej z reguły eliminuje przykre dolegliwości.

PODZIEL SIĘ
(5głosów, średnia: 4,60 z 5)
Loading...
Maria Danowicz
Mam na imię Marysia. Jestem nowym redaktorem na Kobieco.pl. Będę prowadziła dział poświęcony Fitness. Jestem trenerem w jednej z Krakowskich siłowni i tam spędzam większość czasu co osobiście bardzo mnie cieszy. Wierzę, że my kobiety jesteśmy w stanie doprowadzić nasze ciało do każdego upatrzonego przez nas stanu, jesteśmy twarde i wysoce zmotywowane do osiągania celów nie tylko w życiu prywatnym ale każdej inne dziedzinie naszego życia! Pozdrowienia Maria Danowicz. Tel. kom. 778-456-434, e-mail: m.danowicz@gmail.com

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.