Szparagi to jedne z najbardziej uniwersalnych warzyw. Są nie tylko pyszne, ale mają również właściwości lecznicze. Ponadto są nawet uznawane za afrodyzjak. Zobacz co jeszcze kryją w sobie szparagi!

Różnorodność szparagów

Wbrew pozorom nie istnieją tylko szparagi w tradycyjnym zielonym kolorze. Na świecie jest wiele odmian tego pysznego warzywa. Istnieje na przykład odmiana biała, a nawet fioletowa.

Oryginalnie warzywa te znane są i cenione od wielu wieków między innymi przez starożytnych Greków, Egipcjan czy Rzymian. Pochodzą z terenów nad Morzem Śródziemnym, a także z Azji Mniejszej.

Współcześnie kojarzą się z kuchnią włoską, ponieważ to właśnie we Włoszech w okresie renesansu zdobywały największą popularność, następnie przedostały się do Francji (przysmak Ludwika XIV) i Anglii aż wreszcie podbiły Amerykę.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Sardynki na zdrowie!

szparagi

Szparagi mają intensywny smak i są przyrządzane na ogromną ilość sposobów. Mogą być gotowane, pieczone, zapiekane, smażone oraz konserwowane. Dzięki temu cieszą się popularnością przez cały rok, również zimą.

Szparagi – właściwości lecznicze

Szparagi są znane jako środek na pobudzenie witalności i zdrowia a także jako warzywo pomagające utrzymać to zdrowie przez długi czas. Zawarte tu są wszystkie niezbędne witaminy, jakich człowiek musi dostarczać sobie na co dzień w tym i witamina C.

Najwięcej jej znajduje się główkach szparagów, a jej zawartość jest większa niż w cytrynie. Ważne jest to, że znajdziemy tu sporą ilość kwasu foliowego.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Dzika róża

Znajduje się tu dużo błonnika przez co szaragi są sycące, a zawierają bardzo mało kalorii. Zatem są daniem dietetycznym. Szparagi mają działanie oczyszczające organizm.

Zawierają asparaginy działające moczopędnie, mające wpływ na usunięcie nadmiaru wody z organizmu. Są one także znane ze swoich właściwości podnoszących potencję. To prawdopodobnie dlatego szparagi zyskały sławę jako afrodyzjak.

Jesteśmy bliskimi sąsiadami kraju przodującego w hodowli szparagów na świecie, czyli Niemiec. Dzięki temu mamy dostęp do świeżych i pełnowartościowych warzyw, jakie można bez problemu kupić.

PODZIEL SIĘ
(7głosów, średnia: 4,86 z 5)
Loading...
Redakcja Kobieco.pl
Portal KOBIECO.PL to nowoczesne spojrzenie na kobiecy świat. Portal kieruje swoje treści dla kobiet. Poruszamy następujące tematy z życia kobiet: Miłość, Seks, Życie, Inspiracje, Moda, Zdrowie, Uroda, Fit, Fitness, Podróże i Finanse. Na każdym materiałem opublikowanym na KOBIECO.PL pracuje kilka osób aby treść czytała się jak najwygodniej i przede wszystkim żeby była przydatna i prawdziwa. Zapraszamy do polubienia naszego fanpage aby być na bieżąco najnowszymi publikowanymi treściami na naszym portalu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.