Zdrowie

Zdrowie
krem-z-batatow

Co to jest Batat !? Bataty to jedne z najwartościowszych i najbardziej odżywczych warzyw. Znajduje się w nich cały wachlarz minerałów i witamin. Batat ma...
haluxy

Haluksy czyli choroba dużego palca u stopy polega na tym, że nasz palec odchyla się w stronę drugiego. Problem ten dotyka 4% społeczeństwa w...
maniok

Maniok to tajemnicze, pochodzące z Brazylii niewiele znane Polakom warzywo które znajduje się na 3 miejscu jako najpopularniejszy składnik codziennej diety wszystkich ludzi na...
ile-kalorii-w-zupie-jarzynowej

Ile kalorii ma zupa jarzynowa? Zupa jarzynowa stanowi pierwszą część obiadu. W zależności od tego jak została przygotowana jest daniem uzupełniającym cały posiłek i...
wzdecia

Twój brzuch jest tak wydęty, że masz problem z zapięciem ulubionych jeansów? Oto tekst, który pomoże ci rozwiązać ten problem. Czy kiedykolwiek założyłaś swoją...
mycie-rak

Mycie rąk które ma unicestwić wszelkie zagrażające zdrowiu bakterie musi trwać około 30-40 sekund. A dlaczego mycie rąk jest tak ważne w Twoim życiu?...
woda-ogorkowa

Woda ogórkowa jest swoistym eliksirem świeżości który sprawi, że poczujesz się nie tylko nawodniona ale wprowadzisz do organizmu ciekawą dawkę witamin i mikroelementów. Woda...
osteoporoza

Osteoporoza dotyka aż bagatela 10 milionów ludzi na świecie, najczęściej chorują na nią osoby starsze które niezbyt wystarczająco dbały o poziom wapnia w organizmie...
sardynki

Sardynki to małe rybki żyjące powszechnie w większości mórz i oceanów. Najbardziej znane są te z puszek w sosach lub w oleju. Koniecznie sprawdź,...

Nudzą cię ćwiczenia na siłowni? A może szukasz ciekawej alternatywy dla dotychczasowych zajęć? Dobrze trafiłaś! Przedstawiamy kilka inspirujących trendów w fitnessie, które pozwolą ci...
bledy kobiey na silowni

Nie tylko my kobiety popełniamy błędy na siłowni, ale to właśnie na Nas dzisiaj skupię się szczególnie. Siłownie i kluby fitness coraz częściej zyskują...
typ-brzucha

Sprawdź jaki masz typ brzucha i jak z nim walczyć! Tak samo jak każda z Nas ma inny typ kształtu ciała, czy twarzy tak...
jak-podkrecic-metabolizm

Czujesz, że Twoja przemiana materii nie kwapi się zbytnio do pracy? to nic! przedstawimy teraz sporo naprawdę bardzo fajnych sposobów jak podkręcić metabolizm aby...
ile-kalorii-ma-lyzeczka-cukru

Ile kalorii ma łyżeczka cukru? Cukier jest jednym z większych uzależnień człowieka, przy tym jednym z najbardziej szkodzących Współcześnie człowiek zjada więcej cukru w...