Zdrowie

Strona główna Zdrowie
glikacja-slodycze-a-zdrowie

Jak cukier wpływa na urodę?

Powszechnie wiadomo, że nadmierne spożywanie słodyczy źle wpływa na nasze zdrowie. Cukier zawarty w słodyczach znacznie przyczynia się do zwiększenia wagi, a nawet otyłości....
Co jeść w czasie grypy

Co jeść w czasie grypy?

Dziś podpowiemy co jeść w czasie grypy! Grypa to stan szczególny, warto wówczas szczególnie przyjrzeć się temu, co się je. To dobry moment by...
ile-kalorii-ma-truskawka

Ile kalorii ma truskawka?

Ile kalorii ma truskawka? Truskawki to jedne ze zdrowszych i mimo słodkiego smaku, mniej kalorycznych owoców. Powinny być zjadane przede wszystkim w sezonie, warto...
walka-z-cellulitem

Jak zwalczyć cellulit? czyste fakty!

Nie wiesz jeszcze jak zwalczyć cellulit? W internecie bez problemu można znaleźć całą masą porad, jak szybko pozbyć się cellulitu. W aptekach i drogeriach...
jak-walczyc-z-bezsennoscia

Co zrobić żeby zasnąć? walka z bezsennością…

Jeśli nie wiesz co zrobić żeby zasnąć i masz problemy z bezsennością, powinnaś jak najszybciej podjąć z nimi walkę. Im dłużej zwlekasz, tym większe...
co-na-zmęczone-oczy

Co na zmęczone oczy?

Zobacz co najlepsze jest na zmęczone oczy! W erze nowoczesnych technologii wielogodzinne wpatrywanie się w ekrany jest codziennością. W pracy długie godziny spędzamy w...
kurkuma

Kurkuma

Chociaż nazwa kurkuma nie wszystkim cokolwiek mówi, jedno spojrzenie na kłącze i powąchanie tej rośliny przywodzi skojarzenia z imbirem oraz curry. To dlatego, że...
fioletowy chleb

Fioletowy chleb

Pieczywo ma status jednego z najbardziej przewrotnych produktów spożywczych w diecie człowieka. Według dietetyków jest niezdrowe, a z dwojga złego lepiej zjadać je w...
ocet-jablkowy

Ocet jabłkowy – 6 super zastosowań o których nie wiesz!

Dziś opowiem jakie ciekawe zastosowanie ma ocet jabłkowy. Już kilkukrotnie w moich tekstach mogłyście przeczytać o skutecznych właściwościach octu jabłkowego. W dzisiejszym artykule postaram...
jak-samemu-wybielic-zeby-domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow

Jak samemu wybielić zęby? to PROSTE!

Problem nieidealnie białych zębów dotyka coraz to większą liczbę osób. Przebarwienia widoczne na ludzkich zębach zazwyczaj spowodowane są piciem dużej ilości kawy i herbaty,...
twardnik-japonski

Twardnik japoński

Grzyby nie mają zbyt dobrej opinii wśród dietetyków, ponieważ są one ciężkostrawne. Ale niektóre gatunki grzybów są bardzo zdrowe a nawet działają antynowotworowo. Właściwości twardnika...
serek-wiejski-czy-jogurt

Co wybrać – serek wiejski czy jogurt?

Półki z nabiałem uginają się pod ciężarem smakowitych serków i jogurtów. Wydaje się, że to nic złego sięgnąć po zdrowy jogurt owocowy czy pitny....
codyceps

Codyceps

Codyceps to kolejna propozycja w postaci grzybów dla osób lubiących wyzwania. Jak wiele innych drogocennych zdrowych grzybów codyceps pochodzą z Azji. Profil codyceps Inna nazwa dla...
Pomarańcza – kalorie

Pomarańcza – kalorie

Pomarańcza – kalorie. Pomarańcze kojarzą się ze świętami, z czymś ekscytującym i egzotycznym. Na stałe goszczą u nas jako ozdoba, pyszna przekąska, oraz owoc...

Zgaga – objawy, przyczyny i leczenie

Zgagą nazywamy dokuczliwe palenie w przełyku i okolicach mostka. Zgaga jest kojarzona z niezdrowym i zbyt obfitym jedzeniem, ale może również być objawem choroby....