Dlaczego warto znać swoje BMI?
Osiągnięcie optymalnej wagi to marzenie wielu z nas. Jednak w trakcie odchudzania łatwo można się pogubić. Wiele osób sugeruje się wyłącznie swoją wagą i...
Cykl miesiączkowy czyli skąd się biorą zmiany nastroju u kobiet
Samopoczucie kobiety podczas cyklu miesiączkowego zmienia się niejednokrotnie ze względu na buzujące w niej hormony. Zdecydowanie najgorsze jest przed samym okresem, co nawet uzyskało...
Dziurawiec zwyczajny KILKA ciekawych zastosowań!
Dziurawiec zwyczajny, inaczej ziele świętojańskie należy do rodziny roślin dziurawcowatych, naturalnie występuje na terenie niemal na całym świecie, jednak wywodzi się z Europy.
Jest to...
Mniszek lekarski – super food!
Mniszek lekarski to nic innego jak popularny na łąkach "mlecz" o intensywnie żółtych kwiatach, które przekształcają się w lekki puch chętnie zdmuchiwany przez dzieci...
Nasiona sezamu
Sezam jest znany każdemu fanowi słodkości w postaci ciasteczek. W niewielkich ilościach jest także dodawany do innych pokarmów, na przykład do pieczywa. Czas spojrzeć...
Mniszek lekarski i jego lecznicze właściwości
Mniszek lekarski potocznie nazywany mleczem przez wiele osób uznawany jest za chwast, jednak w rzeczywistości jest to lecznicze zioło posiadające liczne zastosowanie w leczeniu...
Boćwina czyli młode buraki ćwikłowe z bulwą! ZOBACZ!
Istnieje wiele gatunków i podgatunków buraka, a znane są już od wielu tysięcy lat i chętnie hodowane. Wykorzystywane są w celach leczniczych i jako...
Rowerek stacjonarny – jak schudnąć, ćwicząc w domu?
Istnieje wiele rodzajów aktywności fizycznej, które przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej i utraty zbędnych kilogramów. Często na uprawianie sportu w plenerze nie pozwala...
Jak i w czym kąpać noworodka? Poradnik dla mamy!
Pierwsza kąpiel naszej pociechy należy do jednej z najbardziej stresujących sytuacji w naszym życiu.
Często nie mamy pojęcia o tym jak wykonać pierwsze mycie...
SPRAWDŹ czego nie jeść podczas okresu!
Za chwilę dowiesz się czego nie jeść podczas okresu! Okres powoduje zazwyczaj sporo bólu, nie tylko fizycznego ale i także ból psychiczny ze względu...
Co [MUSISZ] wiedzieć o depilacji laserowej?
Depilacja stała się obowiązkiem współczesnych kobiet, ale wciąż odrastające owłosienie i potrzeba ciągłego powtarzania tej czynności może stać się uciążliwa dla każdej z nas....
Jak dobrać okulary? na co zwrócić uwagę?
Okulary korekcyjne mogą stać się fantastycznym dopełnieniem każdej stylizacji. Niektóre modele nadają twarzy charakteru. Czasami okulary mogą stać się nawet znakiem rozpoznawczym (tak było...
Mięta pieprzowa – ikona ziołolecznictwa! ZOBACZ dlaczego!?
Mięta pieprzowa zasługuje na miano ikony ziołolecznictwa! Niestety mówiąc o ziołolecznictwie, często zapominamy wspomnieć o leczniczych właściwościach mięty pieprzowej.
W wielu domach zioło to stosowane...
Co robić aby nie zachorować na raka?!
Rak współcześnie brzmi jak wyrok, chociaż wcale nim nie jest. Szacuje się, że trzydzieści procent Polaków będzie niedługo chorowało. Nie oznacza to, że umrą,...
