Wraz z rozpoczęciem się sezonu jesienno-zimowego zaczynają nam dokuczać różnego rodzaju dolegliwości związane ze zwiększoną zachorowalnością. Wśród nich króluje niezwykle dokuczliwa suchość w gardle, drapanie i chrypka. O ile nie doszło do poważnej infekcji bakteryjnej wystarczy stosowanie odpowiednio dobranych ziół, które pozwolą pozbyć się nieprzyjemnej dolegliwości w szybki, a przede wszystkim naturalny sposób.

Szybka reakcja na oznaki chrypki

Jeśli odpowiednio szybko zdecydujesz się podjąć stosowne kroki w leczeniu chrypki, uchronisz swój organizm przed rozwojem infekcji. Wysuszona śluzówka gardła nie pełni tak dobrze swojej funkcji ochronnej, przez co może dojść do poważnych zapaleń wywołanych wirusami, bakteriami oraz innymi patogenami. Musisz jednak mieć na uwadze fakt, że jeśli naturalne, domowe metody na suchość w gardle i chrypkę nie poskutkują (pierwsze efekty powinnaś zauważyć już po 2 dniach), nie obejdzie się bez wizyty u lekarza.

Zioła na chrypę i drapanie w gardle

suchosc-w-gardle
Suchość w gardle

Aby pozbyć się chrypki i drapania w gardle powinnaś sięgać po zioła, które pobudzą wydzielanie silny albo wspomogą nawilżanie gardła. Możesz zatem z powodzeniem sięgnąć po takie zioła jak mięta pieprzowa, goryczka żółta, porost islandzki i imbir.

Wszystkie te zioła wpłyną na pobudzenie ślinianek, dzięki czemu znacznie szybciej pozbędziesz się nieprzyjemnego drapania w gardle, a co za tym idzie, zmniejszysz ryzyko zachorowania na poważniejsze schorzenia.

Możesz również sięgnąć po dziewannę, korzeń prawoślazu, aloes, tymianek lub werbenę. Zioła te zwiększą ilość wytwarzanego śluzu, a dodatkowo zawarte w nich właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne skutecznie zahamują rozwój wirusów i bakterii.

W przypadku chorób gardła często odruchowo sięgamy po płukanki z szałwii lekarskiej albo roztwór soli kuchennej. Musisz jednak wiedzieć, że w przypadku suchości gardła i chrypki zabieg ten może jedynie nasilić objawy. Zarówno szałwia, jak i sól kuchenna wysuszają błony śluzowe gardła. Dodatkowo powinnaś wystrzegać się mocnej herbaty, która zawiera wysokie stężenie taniny, działającej ściągająco.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Wypluwanie jedzenia - zagrożenie XXI wieku!

Syrop z cebuli nawilży bolące gardło

Możesz za to z powodzeniem sięgnąć po inną, równie dobrze znaną metodę nawilżającą i leczącą chore gardło. Wystarczy, że przygotujesz domowy syrop z cebuli. Jego wykonanie jest banalnie proste, a sam syrop jest naturalnym antybiotykiem.

Jak przygotować syrop z cebuli?

Aby go przygotować syrop z cebuli wystarczy dwie cebule pokroić w paski (w ten sposób unikniesz „zbierania” łyżką kawałków cebuli), a następnie zasypiesz dwiema łyżkami cukru.

Jeśli robisz syrop dla dziecka możesz dodać więcej cukru, zneutralizuje on ostry smak cebuli. Kolejnym krokiem jest oczekiwanie, aż cebula puści sok, który następnie należy pić po łyżce, do 3 razy dziennie.

Mleko z miodem i masłem

Kolejną domową propozycją jest stosowanie jakże znienawidzonego przez dzieci mleko z miodem i masłem (w niektórych wersjach również z czosnkiem). Taki ekstrakt idealnie nawilża gardło, dzięki czemu znacznie szybciej uporamy się z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Dodatkowo dodanie do napoju czosnku sprawi, że będzie on miał dodatkowo właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Jak zrobić mleko z miodem i masłem?

Aby przygotować napój należy podgrzać, w niewielkim naczyniu szklankę mleka, a następnie dodać po łyżce masła i miodu. Cały czas mieszając należy doprowadzić do całkowitego rozpuszczenia składników. Musisz jednak pamiętać, aby nie doprowadzić do zagotowania napoju, ponieważ właściwości lecznicze stracą na mocy.

Nawilżacz powietrza na suchość gardła

chrypka

Jeśli Ty lub Twoje dzieci często skarżycie się na suchość w gardle powinnaś również przemyśleć zakup profesjonalnego nawilżacza powietrza. Mokre ręczniki stanowią rozwiązanie doraźne, jednak nie zapewnią odpowiedniego poziomu nawilżenia przez cały dzień. Dodatkowo powietrze staje się ciężkie przez co można uzyskać efekt odwrotny od planowanego.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Wspomaganie odchudzania naturalnymi produktami!

Profesjonalny nawilżacz powietrza zapewni optymalną wilgotność, a dodatkowo będzie stale filtrował powietrze. Jeśli więc dodatkowo zadbasz o to, by temperatura w sypialni nie przekraczała 20 stopni zapewnisz sobie i swoim bliskim spokojną noc oraz znacznie szybszy powrót do zdrowia. Koniecznie sprawdź: jaki wpływ na cerę ma suche i ciepłe domowe powietrze!

Zadbaj o nawodnienie organizmu

nawilzanie-gardla
Nawilżanie gardła przede wszystkim!

Jednak nie wystarczy nawilżać od zewnątrz. Powinnaś również pamiętać, że dla zapewnienia w pełni sprawnego funkcjonowania organizmu niezwykle ważne jest zapewnienie odpowiedniego nawodnienia. Powinnaś zatem, w okresie choroby wypijać do 4 litrów płynów dziennie.

Może to być zarówno woda mineralna, jak i różnego rodzaju napary ziołowe. W przypadku soków należy być rozsądnym, ponieważ większość z nich zawiera duże ilości cukru. Sięgając po soki, staraj się wybierać te, które mają najmniej konserwantów, sztucznych barwników i cukrów prostych.

Nawilżenie na suchość w gardle i chrypkę przede wszystkim!

Jeśli więc u Ciebie, bądź kogoś z Twoich bliskich pojawi się dokuczliwa suchość w gardle lub chrypka powinnaś pamiętać o odpowiednim nawilżeniu gardła. Łącząc zioła wzmagające produkcję śliny i śluzu z domowymi syropami zapewnisz sobie i swoim bliskim nie tylko zmniejszenie dokuczliwych objawów, ale przede wszystkim całkowite wyeliminowanie choroby.

Zatem, zamiast kolejny raz sięgać po popularne pastylki na gardło, które często nie zawierają żadnych substancji czynnych, sięgnij po dary matki natury, które z pewnością okażą się pomocne.

6 KOMENTARZE

  1. Dość często czuję suche gardło w okolicy przejścia z jesieni na zimę. To nie jest jeszcze chrypka ale już czuć, że gardło swędzi i jak sie od razu nie zadziała to takie delikatne objawy bolącego gardła mogą zamienić się w poważne chorubsko… mi pomaga na gardło kilka tabletek strepsilsu.

  2. A ile kosztuje nawilżacz powietrza do domu? Na jakiej zasadzie on działa? Generuje parę wodną co jakiś czas? Kiedyś żeby powietrze w domu było bardziej wilgotne, stosowało się takie małe porcelanowe zawieszki do których wlewało się wodę i wieszało na grzejniku. Ciepło grzejnika rozgrzewało naczynko i wytwarzała się delikatna para która zwilżała powietrze

    • Sama mam takie porcelanowe koty :) ale szczerze nie widzę różnicy w jakości powietrza :( (chyba, że cały grzejnik bym nimi obwiesiła). Co do ceny nawilżacza, niestety spora inwestycja ceny przyzwoitej jakości urządzeń zaczynają się od 500zł.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.