Toksyny w organizmie są niezwykle szkodliwe! Czujesz się stale zmęczona? Skarżysz się na obrzęki i nadmiernie wysuszoną, matową skórę? A może zauważyłaś, że coraz częściej męczą Cię bóle głowy i brak apetytu? To mogą być pierwsze oznak, że w Twoim organizmie znajdują się toksyny. Toksyny to substancje szkodliwe, które gromadzą się na skutek niewłaściwej diety, braku aktywności fizycznej, a także zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu. Nie da się zatem całkowicie uchronić swojego ciała przed ich absorpcją, jednak możemy skutecznie obniżać ich poziom we krwi, regularnie stosując zdrowe napary ziołowe, których głównym celem jest detoksykacja.

Toksyny głównie gromadzą się w naszym krwiobiegu, stamtąd zaś są przenoszone do wszystkich narządów i komórek siejąc spustoszenie w naszym organizmie. Przyspieszają procesy starzenia się skóry, a dodatkowo mogą powodować groźne choroby. Jeśli zatem pragniesz jak najszybciej pozbyć się szkodliwych substancji powinnaś poświęcić szczególną uwagę na wsparcie procesów zachodzących w nerkach i wątrobie.

Oczyszczające napary z ziół

oczyszczanie-organizmu-z-toksyn

To właśnie te narządy są odpowiedzialne za usuwanie toksyn z organizmu. Jeśli więc zależy Ci na tym, aby szybko, a przede wszystkim skutecznie oczyścić organizm powinnaś zastosować odpowiednio zbilansowaną dietę, a dodatkowo sięgnąć po napary z ziół, które wspomogą te procesy.

Toksyny w organizmie

Utrzymanie organizmu wolnego od toksyn pozwoli Ci nie tylko uniknąć różnego rodzaju chorób, ale przede wszystkim sprawią, że będziesz mogła znów pochwalić się nawilżoną i piękną skórą. Dodatkowo regularne stosowanie naparów w znacznym stopniu zmniejszy widoczność cellulitu (aby pozbyć się cellulitu raz na zawsze powinnaś zastosować się do zaleceń opisanych tutaj).

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Naturalne sposoby na katar

Łopian na toksyny w organizmie

lopian-na-detoks

Pierwszym ziołem, po które powinnaś sięgnąć podczas walki z toksynami jest łopian. Roślina ta należy do rodziny astrowatych, liczy sobie 10 gatunków, a naturalnie można ją spotkać na terenie Europy i Azji, w strefach umiarkowanych. W Polsce występują aż 4 gatunki łopianu, dlatego w celach leczniczych lepiej udać się do sklepu zielarskiego, aby mieć pewność, że otrzymasz to czego potrzebujesz.

Łopian jest rośliną o właściwościach oczyszczających (oczyszcza krew i układ limfatyczny), sprawdzi się zatem idealnie podczas detoksykacji. Regularne picie naparów z łopianu znacząco obniża stężenie kwasu moczowego, a dodatkowo pozwala pozbyć się zgagi, kamieni nerkowych, a nawet gorączki. Stosowany zewnętrznie wspiera w walce z trądzikiem i opryszczką.

Bez

Kolejną wartą uwagi pozycję w walce z toksynami zajmuje bez. Roślina ta należy do rodziny piżmaczkowatych, a podczas kwitnięcia zachwyca przyjemnym zapachem. W ziołolecznictwie bez doceniany jest przede wszystkim dzięki swym właściwościom przeczyszczającym, oczyszczającym i antyseptycznym.

Z powodzeniem może być wykorzystywany zewnętrznie do łagodzenia obrzęków, stanów zapalnych, a także oczyszczania ran. Z kolei picie filiżanki naparu z bzu po obiedzie sprawi, że nie tylko pozbędziesz się zaparć, ale przede wszystkim wesprzesz wątrobę i nerki w walce z toksynami.

Pokrzywa

Oczyszczając organizm należy pamiętać o stosowaniu jednego z najbardziej powszechnych ziół, stosowanych w fitoterapii na niemal każdą dolegliwość. Mowa tu oczywiście o moim ulubionym ziole – pokrzywie. Napar z pokrzywy ma wysokie właściwości moczopędne, przez co pozwala oczyścić nasz organizm z zalegających toksyn. Dodatkowo pokrzywa wspiera pracę wątroby i nerek, dzięki czemu efekty są zauważalne niemal natychmiast. Wraz z zalegającą w organizmie wodą pozbywasz się wszystkiego tego, co jest dla Ciebie szkodliwe.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Jak zrobić napar z ziół

Mniszek lekarski

mniszek-lekarski-na-toksyny

W zestawieniu tym nie mogło zabraknąć również mniszka lekarskiego. Roślina ta, choć często uznawana jest za chwast charakteryzuje się niezwykle silnym działaniem oczyszczającym. Zioło to, podobnie jak pokrzywa ma silne działanie moczopędne,  a co za tym idzie pozwala oczyścić nasz organizm ze szkodliwych substancji. Dodatkowo działanie przeciwgrzybicze mniszka lekarskiego sprawia, że pozbędziesz się różnego rodzaju infekcji, które z reguły są trudne do wyleczenia.

Aby osiągnąć najkorzystniejsze rezultaty napar z mniszka lekarskiego powinnaś stosować wiosną. To właśnie wtedy wydziela on mannitol, czyli leczniczą substancję, która dodatkowo pozwoli Ci obniżyć wysokie ciśnienie krwi.

Mięta pieprzowa

Jeśli jednak smak powyższych ziół nie do końca Ci odpowiada możesz spokojnie sięgnąć po miętę pieprzową. Jest to zioło powszechnie używane przez niemal wszystkich. Doceniamy ją szczególnie latem, dzięki jej właściwościom orzeźwiającym. Jednak warto pamiętać o tym, że jest to również zioło lecznicze, które w fitoterapii polecane jest również osobom, które pragną pozbyć się toksyn z organizmu.

Zioła mają szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej, ale również dla poprawienia komfortu swojego życia. Obecne czasy sprawiają, że nie jesteśmy w stanie uniknąć w 100% gromadzących się w naszym organizmie toksyn. Nie znaczy to jednak, że musisz z pokorą znosić pogarszającą się jakość życia. Zioła mają tak szerokie zastosowanie, że z powodzeniem możesz dobrać te, które będą Ci smakować, a dodatkowo zapewnią Ci pełnię zdrowia.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.