Szybkie TIPY
Spis treści
- Nigdy nie nakładaj wazeliny na tampon, aby ułatwić jego aplikację do pochwy. Wazelina ograniczy wchłanialność tamponu. Poza tym wazelina nie jest przeznaczona do stosowania wewnętrznego, możesz nabawić się zakażenia!
- Jeśli boisz się, że wkładanie tamponu jest bolesne, weź kilka głębokich wdechów i bardzo powoli zacznij aplikować go do pochwy, przekonasz się, że to nie boli!
- Nie stosuj tamponów, jeśli masz końcówkę okresu. Wyciąganie tamponu z pochwy, który nie jest nasiąknięty, jest nieprzyjemne.
- Jeśli dla Ciebie wkładanie tamponu jest pierwszym razem, możesz najpierw porozmawiać z mamą, koleżanką czy z siostrą. Sprawdź, jakie mają dla Ciebie rady!
- Jeśli krew z miesiączki ma mocniejszy zapach niż zwykle, należy skontaktować się z ginekologiem w celu wyjaśnienia intensywności zapachu.
- Jeśli gdzieś przebywasz i podczas chodzenia czy siedzenia czujesz go, idź do łazienki i używając palca wskazującego, wepchnij tampon nieco głębiej. To normalne, że tampon przemieszcza się w pochwie podczas chodzenia.
- Zawsze podczas okresu noś ze sobą zapasowy tampon lub podpaskę oraz chusteczki nawilżające. Przyda się także dodatkowa para majtek.
- Wyszarpywanie tamponu na siłę z pochwy to bardzo zły pomysł. Jeśli masz trudności z jego wyjęciem, weź kilka głębokich wdechów, owiń sznureczek wokół dwóch palców i zacznij go wyciągać, zwiększając siłę. Oddechy rozluźnią mięśnie pochwy.
- Jeśli aplikujesz tampon do pochwy pierwszy raz, użyj lustra, aby dokładnie widzieć, gdzie jesteś.
- Nigdy nie „dokręcaj” tamponu wkładając go do pochwy, w ten sposób uszkodzisz bawełniane włókna i tampon straci swoją funkcjonalność oraz chłonność.
- Jeśli nie możesz włożyć tamponu, oznacza to, że albo mięśnie pochwy są zbyt napięte (stresujesz się) albo zakupiłaś zbyt dużej wielkości tampon.
- Jeśli masz opory do stosowania tamponów – to w porządku. Stosowanie jedynie podpasek też jest ok!
- Jeśli nie możesz włożyć tamponu, siedząc na toalecie z rozchylonymi nogami, spróbuj położyć się na łóżku i oprzyj nogi o ścianę.
- Jeśli krwawienie z pochwy jest obfite, nie zapomnij podłożyć papier toaletowy pod biodra, nie chcesz przecież zaplamić łóżka :)
- Jeśli zakładasz tampon pierwszy raz, możesz dodatkowo użyć podpaski, aby zabezpieczyć się przed ewentualnymi przeciekami. Gdy już nabierzesz wprawy, podpaska nie będzie więcej konieczna.
- Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z tamponami, zacznij od mniejszych rozmiarów, aby wybadać które tampony są dla ciebie najlepszym rozwiązaniem.
- Jeśli masz przy sobie bliską przyjaciółkę, możesz poprosić ją, aby towarzyszyła Ci podczas pierwszego aplikowania tamponu, nie ma w tym nic złego.
- Jeśli masz pierwsze miesiączki, nie stosuj tamponów od razu. Sprawdź najpierw, używając podpasek, ile Twoje ciało wydali krwi, w ten sposób będziesz w stanie dobrać wielkość tamponu.
Tego nie rób!
- Jeśli czujesz, że tampon zablokował się przy wyciąganiu, nie ciągnij za sznureczek na siłę! może spowodować otarcia wewnątrz pochwy. Rozluźnij się, biorąc kilka głębokich wdechów. Możesz też zmienić pozycję ciała na nieco inną – poeksperymentuj, ponieważ każda pochwa jest inna, ma inne wnętrze. Znajdź swoją drogę!
- Pamiętaj o zespole wstrząsu toksycznego! długie noszenie tamponu stanowi zagrożenie, nie przekraczaj 6 godzin.
- Jeśli upuścisz tampon na podłogę, natychmiast go wyrzuć, bakterie, które mogły się na niego przedostać, mogą doprowadzić do infekcji pochwy!
- Nie używaj tamponów, jeśli nie masz menstruacji! To będzie bolesne doświadczenie, szczególnie podczas wyciągania tamponu.
- Jeśli śpisz dłużej niż 8 godzin, aby uniknąć ryzyka powstania zespołu wstrząsu toksycznego, używaj podpaski.
- Zawsze wyciągaj tampon przed seksem, niestosowanie się do tej zasady może grozić narażeniem Twojego życia!
[irp posts=”3585″ name=”Hit 21 wieku! Wampirzy lifting – intymne odmłodzenie!”]
Mógłby ktoś podpowiedzieć co ile zmieniać tampon? nosząc podpaskę można zawsze zajrzeć czy już czas na wymianę, jeśli jednak chodzi o tampon to nie da się go wyciągnąć, sprawdzić i włożyć z powrotem, to co, co ile zmieniać tampon?
właśnie nie da się określić dokładnie kiedy go wyjąć ale jeśli znasz swój okres i jak przebiega krwawienie to dopasujesz chłonność :)
Ja pamiętam jak w szatni niechcąco usłyszałem dwie koleżanki które pytały się na zajem; ej gdzie włożyć tampon? jak głęboko? itp normalnie jesteśmy w tym samym wieku, jestem chłopakiem i chyba wiem lepiej niż one jak i gdzie się go wkłada heheh żenua…
Ponoć najgorsze i najtrudniejsze jest zakładanie tamponu pierwszy raz, później już mniej więcej wiadomo jak to robić bo nabywa się doświadczenia, wiesz już jaki rozmiar tampona jest dla Ciebie odpowiedni i jak na niego reaguje “mała” :) Nie ma co się bać dziewczyny!
Ja nauczyłam się jak aplikować tampony, oglądając wideo na YouTube. Oczywiście była to animacja a nie prawdziwy filmik LOL :D muszę w końcu spróbować…
Zawsze zastanawiałam się co jest zdrowsze: podpaski czy tampony! teraz już wiem że podpaski są zdrowsze, zwłaszcza przy intensywnej miesiączce (krwawieniu) i w przypadku kiedy zakładamy go na noc, tampon to wg mnie ostateczność…
Czy istnieje coś takiego jak tampony mini? mam dopiero 19 lat i będę za 2 tygodnie na wakacjach a tam tampon mi się na pewno przyda :D, chyba, że przyspieszę sobie okres, gdzieś czytałam na ten temat ale nie mogę znaleźć tego artykułu, był całkiem wyczerpujący…
@Gołąbek – oto artykuł którego nie mogłaś znaleźć, czyli: jak przyspieszyć okres domowym sposobem. A tampony mini chyba nie istnieją, przynajmniej jak się nigdy z takim produktem nie spotkałam ;)
są, owszem! zwłaszcza są polecane przy pierwszym użyciu :) z czasem poznasz swoje potrzeby i dopasujesz rozmiar :D
No dla mnie pierwsze wkładanie tamponu nie było zabawne a mega stresujące bo jeszcze na dodatek byłam spóźniona na basen i spieszyłam się. Jeśli chcecie zrobić to dobrze, to radzę na spokojnie po prostu kiedyś przetestować wkładanie tamponu a nie tak jak ja, na ostatnią chwilę wszystko… (jak bym słyszała swoją matkę) :D:D:D
Kiedyś pytałam się mamy czy tampony są bezpieczne, powiedziała że tak! a teraz w artykule piszecie, że nie koniecznie, że lepiej wybrać podpaskę… hmmmm….
U mnie tampony się nie sprawdzają bo mam bardzo bardzo obfite krwawienia. Chyba, że to już końcówka okresu to wtedy jeszcze, ale pierwsze 3 dni miesiączki to porażka, tylko podpaska mnie ratuje…
Mam jedno pytanie – tylko proszę się nie śmiać!: czy dziewica może używać tamponów? nie przerwę błony dziewiczej???
Wielkie dzięki za poradnik, wiem już jak włożyć tampona! jakoś zawsze wstydziłam zapytać się mamy czy koleżanek :P problem z głowy!
Jakie są rozmiary tamponów? może ktoś napisać skalę?
Nie miałam jeszcze takiego problemu ale na wszelki wypadek zapytam, jak wyjąć tampon ja urwie się sznureczek? czy to prawda, że trzeba jechać do szpitala na zabieg???
Gdzie kupić i jak się prawidłowo nazywają tampony dla dziewic? czy one mają taką samą chłonność co zwykłe standardowe tampony?? proszę o szybką odpowiedź bo muszę kupić wkrótce…
Możecie podać w centymetrach jak głęboko włożyć tampon? czy jest może taka informacja na instrukcji obsługi? jeśli wogóle takowa istnieje?
Czy trzeba kupować aplikator do tamponów osobno? czy są one dołączane do tamponów? pozdrowienia z Anglii!
Fajny poradnik jak zaaplikować tampon, dobrze zilustrowany! good job! Podeślę link córce bo wciąż boi się tego pierwsze razu z tamponem :-)
Mnie mama uświadomiła i pokazała jak się tampon aplikuje.