Brokuły [ZOBACZ] jakie to proste…
Brokuły to smaczne superfood dostępne w każdym supermarkecie. Wiele osób również hoduje je samodzielnie na przykład w przydomowej szklarni. Prezentują wiele ciekawych właściwości.
Właściwości brokuła
Brokuł...
Woda kokosowa
Woda kokosowa to naturalny napój izotoniczny, ceniony za swoje właściwości szczególnie przez osoby, które żyją aktywnie i codziennie uprawiają sport.
Sztuczne napoje izotoniczne a woda...
Spirulina jako superfood
Algi morskie są źródłem wielu cennych minerałów i mikroelementów. Spirulina podbija świat jako zdrowy i łatwy w spożyciu suplement diety.
Czym wyróżnia się spirulina?
Spirulina jest...
Sok z brzozy – staropolski sposób na zdrowie!
Brzoza to wyjątkowo piękne drzewo, wyróżniające się na tle innych z powodu koloru kory. Wykorzystywana jest różnorako, a jednym z jej produktów jest sok...
Pyłek pszczeli
Pszczoły to pracowite i bardzo pożyteczne dla człowieka owady. Czerpie on od nich całe bogactwo wyśmienitych naturalnych produktów ich pracy, jednak nie wszystkie są...
Natka pietruszki – superfood
Niepozorna natka pietruszki to jedno z superfoods, jakie zawsze warto mieć przy sobie w kuchni, najlepiej w postaci świeżej rośliny.
Starsze pokolenia wiedziały co dobre
Natka...
Mak superfood
Nasz zwyczajny mak, czyli nic innego jak czerwony kwiatek jaki zabłąka się od czasu do czasu w zbożu, nosi znamiona smacznego i zdrowego superfoods.
Niepozorny...
Kombucha – grzyb herbaciany
Kombucha to grzyb znany od tysięcy lat. Podejrzewany jest o to, że wpływa na długowieczność ludzi, którzy regularnie spożywają napój produkowany przez nią, poprzez...
Kiełki roślin
Nie trzeba sięgać daleko, by zdobyć smaczne i zdrowe pożywienie. Zbliża się wiosna, czas gdy wszystko rozkwita, dlatego to idealna pora, by wprowadzić do...
Jagody Acai
Jagody acai słyną z tego, że są owocami, jakie posiadają największą ilość znanych przeciwutleniaczy. Choć pochodzą z dżungli Amazońskiej, zyskały popularność na całym świecie.
Jagoda...
Dziki ryż
Znamy różne odmiany ryżu, najszybciej kojarzymy biały ryż. Powszechnie uważany jest za zdrowy posiłek, jednak okazuje się, że istnieją jego odmiany znacznie zdrowsze.
Czym jest...
Lawenda – zastosowanie AŻ 20 pomysłów!
Lawenda ma dziesiątki ciekawych zastosowań, poniżej przedstawiam te najważniejsze i te które sprawdziły się u mnie ponieważ sama je przetasowałam. Poznaj zatem 20 sposobów...
Wymówki aby nie się nie odchudzać? uhmm…jasne!
Miesiące, a nawet lata zaniedbań, doprowadzają do tego, że nagromadzony tłuszcz zaczyna coraz mocniej przeszkadzać. Jednak chwila, aby coś z tym zrobić, stale jest...
Witaminowa bomba – jak ją przyrządzić?!
Czasami, szczególnie zimą, organizm tęskni do czegoś, co w mig doda energii. Najlepszym sposobem by uzupełnić poziom witamin jest skorzystanie z prostych przepisów na...
