Cykl miesiączkowy czyli skąd się biorą zmiany nastroju u kobiet
Samopoczucie kobiety podczas cyklu miesiączkowego zmienia się niejednokrotnie ze względu na buzujące w niej hormony. Zdecydowanie najgorsze jest przed samym okresem, co nawet uzyskało...
Wczasy odchudzające, czyli co oferują obozy boot camp?
Metod treningowych jest tyle, co diet. Każdy próbuje wielu rozwiązań, by ostatecznie wybrać te, które będzie odpowiadało mu najlepiej. Jedną z takich metod jest...
Ból mięśni brzucha – co może oznaczać silny ból brzucha?
Silny ból brzucha to jeden z najczęściej zgłaszanych przez pacjentów objawów. Według statystyk regularnie odczuwa go ponad 60% Polaków! Może on być symptomem zarówno...
Sliminazer – cudowna moc plastrów na odchudzanie
Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego. Przeszłaś przez wszystkie diety cud, Kwaśniewskiego, Dąbrowskiej, Dukana. Próbowałaś żyć na samych zupach, smooothie, sokach. Zwiększyłaś swoją aktywność...
Przyczyny i rodzaje alergii. Dlaczego uczulają nas pokarmy, pyłki i kurz i jak sobie...
Choć dokładnej przyczyny alergii wciąż się poszukuje, wiemy, że pojawia się ona, kiedy układ odpornościowy reaguje zapalnie na obecne w środowisku białka. Białka te...
Zdrowa żywność nie musi być droga. Wiemy, jak kupować, żeby nie przepłacać
Zdrowa żywność postrzegana jest jako trudno dostępna i droga. Tymczasem powoli, ale skutecznie zdobywa kolejne segmenty rynku, a jej cena sukcesywnie spada. Podpowiadamy, jak...
Wzdęcia, jak się ich pozbyć? 12 użytecznych porad!
Twój brzuch jest tak wydęty, że masz problem z zapięciem ulubionych jeansów? Oto tekst, który pomoże ci rozwiązać ten problem. Czy kiedykolwiek założyłaś swoją...
Znasz 6 nowych inspirujących trendów w fitnessie?
Nudzą cię ćwiczenia na siłowni? A może szukasz ciekawej alternatywy dla dotychczasowych zajęć? Dobrze trafiłaś! Przedstawiamy kilka inspirujących trendów w fitnessie, które pozwolą ci...
Poznaj niezwykłe ćwiczenia i [SPOSOBY] na większe pośladki!
Odpowiednie ćwiczenia na pośladki i normalna zbilansowana dieta to jedyne dwie rzeczy, jakie potrzebujesz, aby mieć jędrne pośladki! Posiadanie dużej, seksownej pupy nie jest...
Jak złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego?
Jeżeli żyjesz w stresie i dotyczy Cię problem wzdęć, bólów brzucha, zgagi i nieregularnego wypróżniania, to najprawdopodobniej cierpisz na zespół jelita drażliwego (IBS). Pamiętaj,...
Czy można chodzić na basen podczas menstruacji? [PORADNIK]
Wśród wielu pytań dotyczących miesiączki często pojawia się także to związane z uprawianiem sportu, w tym z wizytami na basenie. Wbrew pozorom, kobiety w...
Czy kawa jest dobra? Oto 10 skutków ubocznych picia kawy
Nie ma nic lepszego niż poranny zapach świeżej kawy. Ten zapach, jak i smak towarzyszy nam w ciągu dnia. Niektórzy lubią ją mocną, inni...
Piękne, lśniące i zdrowe włosy? Oto 5 cudownych olejków do włosów
Czy twoje włosy są suche i wyglądają na zniszczone? Wypróbuj naturalne olejki do włosów, które poprawią kondycję twoich kosmyków po zaledwie kilku użyciach.
Jeśli chodzi...
Zalety i cechy krzeseł ergonomicznych
Ergonomiczna budowa to jedna z najważniejszych cech krzesła. Nieważne, czy mówimy o meblach biurowych, czy takich do salonu. W obu wypadkach ich design i...
