Płatki orkiszowe czy jaglane?
Płatki to popularne danie na śniadanie. Dlaczego płatki owsiane, orkiszowe, czy jaglane tak naprawdę nadają się do zjedzenia i w czym pomagają?
Owies na zdrowy...
Czy na diecie należy jeść jaja?
Jaja są u nas bardzo popularne, ale jednocześnie twierdzi się, że w dużej ilości szkodzą. Wciąż pokutuje u nas przekonanie, że są bombą zawierają...
Co wybrać – serek wiejski czy jogurt?
Półki z nabiałem uginają się pod ciężarem smakowitych serków i jogurtów. Wydaje się, że to nic złego sięgnąć po zdrowy jogurt owocowy czy pitny....
Dlaczego zupki chińskie są niezdrowe?
Zupki chińskie kojarzą się z biednymi studentami, lecz nie rzadko są przysmakiem wielu innych ludzi. Ich zaletą jest bardzo szybkie przygotowanie, ale również mówi...
Właściwości odżywcze winogron
Winogrona są najbardziej znane jako podstawa do wyrobu win. Ciemne winogrona są cenione ze względu na bogactwo antyoksydantów. Jednak winogrona to nie tylko alkohol...
KARDAMON! – 14 argumentów dzięki którym go pokochasz!
Przyprawa Kardamon pochodzi z Indii, jest tam nieustannie stosowana w kuchni po dzień dzisiejszy. Kardamon ma sporo właściwości leczniczych, które za chwilę Wam przedstawię.
Wspomnę...
Maniok – tajemnicze warzywo! SPRAWDŹ jakie ma właściwości!
Maniok to tajemnicze, pochodzące z Brazylii niewiele znane Polakom warzywo, które znajduje się na 3 miejscu jako najpopularniejszy składnik codziennej diety wszystkich ludzi na...
Bataty – wszystko na ich temat
Bataty to jedne z najwartościowszych i najbardziej odżywczych warzyw. Znajduje się w nich cały wachlarz minerałów i witamin. Batat ma niski indeks glikemiczny i...
Jakie błędy popełniamy podczas robienia zakupów spożywczych?
Robienie zakupów jest nieuniknioną czynnością wykonywaną przez każdego niemalże codziennie. Każdego dnia musimy zaopatrzyć się w produkty żywnościowe potrzebne nam do przygotowania posiłków.
Warto wiedzieć...
Ile kalorii ma popcorn + jak zrobić popcorn domowym sposobem!
Zobacz ile kalorii ma popcorn! Wiedz, że popcorn i kalorie to duet który nierozerwalnie towarzyszy Tobie w kinie lub w domu oglądając ciekawy film,...
FIT kolacja – co zjeść na kolację?! [nowe PRZEPISY] sprawdź!!
Fit kolacja to jedno z najmłodszych zadań zdrowego i nowoczesnego odżywiania i stylu życia, który coraz częściej gości w wielu domach zwykłej polskiej rodziny....
Świeże przyprawy w twojej kuchni – młynki do pieprzu i soli – SPRAWDŹ!
Przyprawy są nieodzownym elementem naszych potraw. To dzięki nim nasze dania są smaczne i aromatyczne. Zapach świeżo mielonych ziaren roznoszący się po kuchni to...
Romantyczna kolacja we dwoje? 5 gorących przepisów!
Zdecydowałaś się przygotować romantyczną kolację dla dwojga? Świetny pomysł! Aby kolacja okazała się najlepszą z możliwych, potrzebujesz wyjątkowych przepisów!
My udostępniamy przepisy, ty zajmujesz się...
Przepisy na 3 pyszne i tradycyjne włoskie kanapki!
Nazwaliśmy je kanapkami trójkolorowymi, ponieważ ułożone razem wyglądają jak włoska flaga. Przepis przewidziany jest dla czterech osób, ale możesz zmienić ilości, zależnie od tego...
