motywacja-do-cwiczen

Sport kluczem do zdrowia

0
Ludzie już od bardzo dawna doskonale wiedzą o tym, że uprawianie sportu ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Dlatego też zdrowy styl życia...
nauka

Gdy nauka sprawia trudność…

0
Większości z nas nauka pewnych rzeczy przychodzi niestety w bardzo oporny sposób. Niekiedy nie mamy chęci do poszerzania swojej wiedzy, nabywania nowych umiejętności, gdyż...
efektywna-nauka

Sposoby efektywnej nauki

0
Z pewnością niejedna z nas i to niejednokrotnie zastanawiała się nad tym, w jaki sposób zabrać się do nauki, aby była ona owocna oraz...
motywacja-w-chwili-kryzysu

Motywacja w chwili kryzysu

0
W chwili, kiedy zaczynamy trenować swoje, ciało jesteśmy silnie zmotywowani do wysiłku fizycznego. To, jak bardzo skuteczna jest nasza motywacja, okaże się dopiero w...
skad-czerpac-motywacje-do-nauki

Skąd czerpać motywację do nauki

0
Czy zastanawialiśmy się kiedykolwiek, co tak naprawdę daje nam motywację do nauki? Na to postawione pytanie nie ma niestety jednoznacznej odpowiedzi. Zachęć sama siebie do...
nauka-zakodowana-w-genach

Nauka zakodowana w genach

0
Motywację do nauki posiada każdy z nas. Dlaczego? Ano dlatego, że kiedy się rodzimy, mamy ją już zakodowaną w naszych genach. Przez całe życie...
wymowki-motywacja

Wymówki a motywacja do ćwiczeń

0
Wymówki to coś, co skutecznie zmniejsza naszą motywację do podjęcia wysiłku. Mamy ich całe mnóstwo i bardzo chętnie po nie sięgamy, wciąż wymyślając coraz...
motywacja-wewnetrzna

Poznajemy naszą motywację

0
Dużo się o niej mówi i wiele od niej wymaga. Ale czym tak naprawdę powinna być nasza motywacja? Dokładne poznanie zasad jej działania sprawi,...
motywacja-do-codziennego-treningu

Do codziennego treningu potrzebujesz motywacji!

2
Co daje nam codzienny trening? Masę korzyści. Warto więc rozbudzić w sobie motywację i przystąpić do działania. Tylko jak to zrobić? Obudzić motywację W jaki sposób...
skuteczne-motywowanie

Skuteczne motywowanie

0
Aby skutecznie zmotywować się do podjęcia aktywności fizycznej musimy spełnić kilka podstawowych zasad, które nam w tym skutecznie pomogą. Jedną z nich jest dbanie...
wyspa-komfortu-systematyczny-trening

Wyspa komfortu a systematyczny trening

0
Dlaczego tak trudno nam zacząć systematycznie trenować? Odpowiedź jest prosta. Za bardzo przyzwyczailiśmy się do własnej wyspy komfortu. Wygoda to nie wszystko Dużo łatwiej jest nam...
motywacja-w-treningu-i-diecie

Motywacja w treningach i diecie

0
Jeśli chcesz aby Twoje odchudzanie przyniosło oczekiwane efekty to zacznij od zdobycia wiedzy... to ona pozwoli Ci na wystrzeganie się niewłaściwych rzeczy i pozwoli...
bodzce-do-nauki

Bodźce do nauki

0
Rodzimy się z naturalną motywacją do nauki. Już od samego początku poznajemy świat i jesteśmy go bardzo ciekawi. Z biegiem czasu wrodzone chęci poznawcze...
warto-przyswajac-wiedze

Dlaczego warto przyswajać wiedzę?

0
Im więcej wiedzy zdobędziemy, tym lżej nam się żyje. To stara prawda, którą warto uświadamiać młodemu pokoleniu. Niestety jednak samo o tym mówienie zbyt...

Dlaczego warto postawić na piec konwekcyjno-parowy?

0
Piec konwekcyjno-parowy to urządzenie obowiązkowe niemal w każdym lokalu gastronomicznym. Dlaczego warto postawić na tego rodzaju wsparcie w kuchni? Jakie daje możliwości? Co zyska twoja...