Kompleksowa pielęgnacja twarzy ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowego i promiennego wyglądu skóry. Dzięki starannie dobranym kosmetykom zachowamy piękny wygląd cery, a także unikniemy zmarszczek i nieestetycznych przebarwień.

Zaniedbanie czynności pielęgnacyjnych sprawi, że cera stanie się wysuszona, a także straci swój blask. Jak zatem zadbać o skórę twarzy? Jakie kosmetyki wybrać? Na te i wiele innych pytań odpowiemy w poniższym poradniku!

Dlaczego pielęgnacja skóry twarzy jest tak ważna?

Skóra twarzy codziennie narażona jest na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Nadmierne promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenie powietrza, ogrzewanie, klimatyzacja, nakładanie makijażu – to wszystko obniża nawilżenie, jędrność i elastyczność cery.

Skóra twarzy staje się szara, sucha i pozbawiona blasku. Mogą też wystąpić oznaki przedwczesnego starzenia. Dlatego tak ważna jest jej kompleksowa pielęgnacja. Dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom możemy uniknąć wielu problemów skórnych, a także zmian w postaci przebarwień, plam, suchości czy łojotoku. 

Systematyczna pielęgnacja twarzy pomoże w zachowaniu zdrowego i młodego wyglądu cery. W ten sposób stanie się ona bardziej nawilżona, jędrna, promienna i gładka. Ponadto stosowanie wysokiej jakości kosmetyków może zmniejszyć widoczność porów, a także zmarszczek oraz bruzd. Bez wątpienia przekłada się to na poprawę samopoczucia i pewności siebie.

W jakim wieku należy zacząć dbać o skórę twarzy?

Pierwsze oznaki starzenia skóry pojawiają się około 25 roku życia. Wówczas zaczynają pokazywać się pierwsze zmarszczki i bruzdy. To idealny moment na rozpoczęcie świadomej pielęgnacji twarzy. Młoda skóra posiada stosunkowo dużo włókien kolagenowych i elastynowych, dlatego na tym etapie należy skupić się przede wszystkim na odpowiednim nawilżeniu.

Dzięki temu możemy sprawić, że nasza cera pozostanie jędrna i sprężysta na dłużej. W okolicach 30 lat skóra nadal pozostaje w dobrej kondycji. Niemniej jednak potrzebuje nieco większej ochrony przed starzeniem. W związku z tym do codziennej pielęgnacji należy włączyć dobre kremy przeciwzmarszczkowe.

Wraz z upływem czasu oznaki starzenia skóry stają się coraz bardziej widoczne. Dojrzała cera wymaga zastosowania wysoko skoncentrowanych składników. Raz w tygodniu warto wykonywać peeling, który skutecznie usunie martwy naskórek z powierzchni twarzy.

Należy też stosować krem nawilżający i liftingujący, który pomoże utrzymać jędrność skóry. Starsza skóra w wieku 50 lat i wzwyż potrzebuje bardzo dużo nawilżenia oraz solidnej dawki składników odżywczych. Dobrze więc stosować wysokiej jakości preparaty, które pomogą stymulować procesy naprawcze cery, a także zachować jędrność i elastyczność.

Pielęgnacja skóry twarzy krok po kroku

Odpowiednia pielęgnacja skóry powinna składać się z kilku etapów. Oto najważniejsze z nich.

Oczyszczanie

Oczyszczanie twarzy jest najważniejszym etapem w codziennej pielęgnacji skóry. Zabieg ten należy przeprowadzać dwa razy dziennie – rano i wieczorem. W ten sposób pozbędziemy się wszelkich zanieczyszczeń, które nagromadziły się na powierzchni twarzy w ciągu dnia, a także resztek kremu nałożonego na noc.

Warto wiedzieć, że preparaty oczyszczające pomagają pozbyć się nadmiernej ilości sebum z twarzy. Dzięki oczyszczaniu cera jest odświeżona i lepiej wchłania składniki odżywcze zawarte w kosmetykach. 

Obecnie na rynku mamy szeroki wybór kosmetyków oczyszczających cerę. Do demakijażu najlepiej sprawdzi się specyfik na bazie naturalnego oleju, np. jojoba. Wszystko dlatego, że doskonale rozpuszcza, a przy tym usuwa zanieczyszczenia. Po demakijażu należy umyć twarz preparatem oczyszczającym.

Możemy wybierać spośród różnorakich żeli, mleczek oraz płynów micelarnych. Stojąc przed zakupem preparatów do oczyszczania twarzy należy zwrócić uwagę na ich składy. Dobrze wybierać te, które posiadają naturalne składniki, gdyż wówczas możemy mieć pewność, że nie spowodują żadnych podrażnień. 

Tonizowanie

Po oczyszczeniu twarzy nadchodzi czas na tonizowanie. Ma ono na celu przywrócić skórze naturalny poziom pH, a także usunąć z niej resztki zanieczyszczeń. Dzięki codziennej tonizacji możemy cieszyć się odżywioną, odświeżoną i promienną cerą.

Dobrej jakości tonik powinien wykazywać właściwości przeciwzapalne, co może pomóc zredukować zaczerwienienia i podrażnienia związane z trądzikiem oraz stanami zapalnymi. Zaniedbanie tonizacji sprawi, że skóra stanie się szara, sucha i pozbawiona blasku. Mogą także występować zmiany trądzikowe.

W sprzedaży dostępne są różne rodzaje toników, przeznaczone do odmiennych typów cery. Wybierając konkretny produkt również należy zwrócić uwagę na jego skład. Pod żadnym pozorem nie wolno wybierać toników na bazie alkoholu, ponieważ mogą bardzo wysuszyć skórę i jednocześnie jeszcze bardziej zaognić zmiany trądzikowe. 

Stosowanie serum

Nakładanie serum jest ważnym krokiem w codziennej pielęgnacji twarzy. Specyfik ten może występować w formie żelu, emulsji bądź płynu. W jego składzie znajdziemy przede wszystkim witaminy, ekstrakty roślinne, oleje oraz hydrolaty. Składniki zawarte w serum wnikają w najgłębsze warstwy skóry odżywiając ją i nawilżając.

Mogą pomóc zminimalizować problemy skórne, takie jak wypryski czy zaskórniki. Serum może także okazać się pomocne w walce z szarą, przesuszoną cerą oraz drobnymi zmarszczkami. 

Na uwagę zasługuje serum wygładzające z witaminą C. Preparat może być stosowany  do pielęgnacji skóry wrażliwej, która wymaga dogłębnego nawilżenia. Może pomóc zminimalizować oznaki starzenia, napięcia i zmęczenia. Ponadto według producenta może pomóc przywrócić skórze utraconą jędrność i miękkość. 

serum-do-twarzy

Warto wybrać naturalne serum z bezpiecznymi składnikami. Należy unikać specyfików, które w składzie zawierają substancje zapychające (komedogenne), oleje roślinne, oleje mineralne, parafinę i silikony. Poprzez regularne stosowanie serum możemy opóźnić procesy starzenia skóry. Jest więc wskazane w każdym wieku.

Nawilżenie kremem

W codziennej pielęgnacji cery kluczowe znaczenie ma nawilżenie oraz ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Dlatego też bardzo ważne jest regularne stosowanie kremu do twarzy. Dzięki temu skóra staje się elastyczna, jędrna i sprężysta. Ponadto skoncentrowany krem zabezpiecza twarz przed działaniem warunków atmosferycznych, tj. silny wiatr, słońce czy mróz. 

Na rynku dostępne są kremy o różnej konsystencji. Kosmetyk należy dobrać do rodzaju cery. Inne sprawdzą się do skóry suchej, inne do tłustej, a jeszcze inne do wrażliwej. Dobre kremy do twarzy powinny zawierać witaminy, zwłaszcza C i E, a także flawonoidy, karotenoidy oraz koenzym Q10. 

Podsumowanie

Odpowiednia pielęgnacja twarzy to nic trudnego. W zależności od wieku może ona się nieco różnić. Młoda skóra potrzebuje dawki solidnego nawilżenia, zaś dojrzała silnie skoncentrowanych składników odżywczych, które pomogą opóźnić oznaki starzenia.

Najważniejsze jest odpowiednie dobranie kosmetyków pielęgnacyjnych. Pielęgnację skóry twarzy należy rozpocząć od oczyszczania, następnie tonizowania, nakładania serum, a końcu kremu.

0 Udostępnień
Portal KOBIECO.PL to nowoczesne spojrzenie na kobiecy świat. Portal kieruje swoje treści dla kobiet. Poruszamy następujące tematy z życia kobiet: Życie, Inspiracje, Moda, Zdrowie, Uroda, Fit, Fitness, Podróże i Finanse.