Zdrowie

Strona główna Zdrowie
walka-z-otyłością

5 faktów naukowych na temat skutecznego odchudzania i walki z nadwagą

Jak podaje WHO największa światowa organizacja zdrowia, Polska na dzień dzisiejszy zajmuje 5 miejsce wśród krajów europejskich dotkniętych nadmierną otyłością społeczeństwa. Analizy GUS –...
triki-na-odchudzanie

5 trików na szybkie odchudzanie [KONIECZNIE] zobacz!

Chcesz szybko schudnąć? Jeśli tak, nie martw się – to jest możliwe. Podpowiemy Ci co zrobić, żeby odchudzić się bezpiecznie i skutecznie – przeczytaj...
starsze-malzenstwo

Osteoporoza w menopauzie. Jak jej zapobiec?

Badania wykazują, że kobiety w ciągu 5 lat trwania klimakterium tracą od 2 do 5% masy kostnej. Nic dziwnego, że menopauza i okres okołomenopauzalny...
olej kokosowy

Olej kokosowy – czy warto go używać?

Popularyzacja oleju kokosowego związana jest bezpośrednio z możliwością jego szerokiego zastosowania zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Ze względu na zawartość witamin i...
spalacze-tłuszczu

Spalacze tłuszczu w okresie odchudzania

Proces związany z obniżeniem masy ciała czyli odchudzanie jest niezwykle wyczerpujące dla naszego organizmu jeśli nie jest przeprowadzone w przemyślany sposób. Jest to okres...
koktajle-warzywne

[NAJLEPSZE] koktajle odchudzające które rzeczywiście działają cuda!

Koktajle odchudzające mają niewiele kalorii, mnóstwo witamin i potrafią doskonale zaspokoić głód - mowa oczywiście o koktajlach owocowych i warzywnych. Osoby pragnące pozbyć się...
ćwiczenia-ma-płaski-brzuch

Które ćwiczenia na płaski brzuch sprawdzają się od ZAWSZE?

Idealnie płaski brzuch, który posiada ładnie zarysowane mięśnie to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Często bardzo trudno jest osiągnąć zadowalające efekty, pomimo wszelkiego rodzaju...
pomysl-na-drugie-sniadanie

33 CIEKAWE pomysły na drugie śniadanie

Drugie śniadanie to jedno z najbardziej zaniedbywanych dań w ciągu dnia! Najczęściej jemy skromne śniadanie i już po 2 godzinach zaczynamy czuć ucisk na...
grzybek-tybetański-skutki-uboczne

Grzybek tybetański – hodowla, mrożenie, skutki uboczne i przechowywanie

Grzybek tybetański, znany także jako grzybek kefirowy lub tybetańskie ziarna kefirowe, wyglądem przypomina różyczki kalafiora, a używa się go do fermentacji mleka. O właściwościach...
korzeń-żeń-szenia-w-słoiku

Żeń szeń – WSZECHLEK na wszystko? aż 11 zastosowań!?

Żeń-szeń nie bez powodu nazywany jest korzeniem życia. Dzięki szerokiemu spektrum właściwości, korzeń żeń szenia pomaga w zwalczaniu wielu problemów zdrowotnych. Przedstawiamy szereg pozytywnych...
olejek-z-drzewa-herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego na paznokcie, kurzajki, komary, katar

Olejek z drzewa herbacianego to doprawdy niezwykły eliksir. Jego zastosowanie ma się dobrze już od wielu stuleci i nie zdezaktualizowało się po dziś dzień....
Detoksykacja organizmu metodą SCIO

Detoksykacja organizmu metodą SCIO – kompleksowe oczyszczenie organizmu

Detoks SCIO to ultranowoczesny program, który umożliwia kompleksowe oczyszczenie organizmu m.in. z  toksyn, grzybów, pleśni, metali ciężkich oraz innych, szkodliwych dla zdrowia, substancji. Profesjonalna...
genodieta

GENODIETA – czy [dieta zgodna z DNA] jest kluczem do odchudzania?

Dziś o tym co to jest genodieta (dieta zgodna z DNA), i czy warto stosować ten sposób na odchudzanie?! Więcej nas łączy, niż dzieli....
utrata-wagi

Naukowcy: Poprzez wykluczenie z diety nietolerowanych pokarmów można leczyć otyłość

Spożywanie niektórych produktów pokarmowych może skutkować niewłaściwą reakcją naszego układu odpornościowego, która polega na nadmiernej produkcji przeciwciał IgG skierowanych przeciwko składnikom danego pokarmu. Wywołuje...

3 najlepsze sposoby na oczyszczanie twarzy [SPRAWDŹ]

Czysta skóra to zdrowa skóra. Przynajmniej w większości przypadków. Niedokładny demakijaż i pobieżne usuwanie zanieczyszczeń to największe grzechy większości kobiet. Zmywanie kosmetyków wciąż traktujemy...