Motywacja

Strona główna Życie Motywacja
motywacja-w-odchudzaniu

Nawyki a odchudzanie

Jeśli jesteś osobą, która zmaga się z dodatkowymi kilogramami to z pewnością Twój problem leży w nastawieniu psychicznym a nie w tym, że masz...
zielona-kawa-na-odchudzanie

Ćwiczenia i motywacja

Chcąc zabrać się za zmniejszanie swojej wagi należy koniecznie pamiętać o tym, że ważne jest to, żeby motywacja do odchudzania była budowana na właściwych...
odchudzanie

Rozwiązania dla osób, które się odchudzają

Jeśli jesteś osobą, która chce się odchudzać, to koniecznie musisz zadbać o to, żeby dokładnie sprawdzić, które rozwiązania w dziedzinie odchudzania będą się naprawdę...
skuteczne-odchudzanie

Skuteczne odchudzanie

Największą motywacją do odchudzania będzie wizualizacja siebie w formie jaka Ci najbardziej odpowiada... wyobrażenie sobie efektów działa najlepiej, nie ważne jak daleko znajduje się...
odchudzanie-procesem-umyslowym

Odchudzanie procesem umysłowym

Odchudzanie zaczyna się w głowie, najpierw zaczynasz myśleć o odchudzaniu, później starasz się zdobyć wiedzę, przełożyć ją na sytuację w jakiej jesteś, zaczynasz planować,...
motywacja-w-treningu-i-diecie

Motywacja w treningach i diecie

Jeśli chcesz aby Twoje odchudzanie przyniosło oczekiwane efekty to zacznij od zdobycia wiedzy... to ona pozwoli Ci na wystrzeganie się niewłaściwych rzeczy i pozwoli...
cele-odchudzania

Cele odchudzania

Odchudzanie nie należy do łatwych zajęć jednak efekty odchudzania są przemiłe i dają wiele radości, zmieniają życie na lepsze i radośniejsze, dlatego wszystko skrupulatnie...
odchudzanie-a-motywacja

Odchudzanie a motywacja

Bez właściwego planu odchudzania nie masz zbytnio wielkich szans na efekty, cała włożona praca może po prostu pójść na marne, dlatego tak ważne jest...
motywacja-do-odchudzania

Motywacja do odchudzania to klucz do sukcesu!

Jest wiele kobiet i mężczyzn, które chciałoby naprawdę skutecznie stracić wagę. Z biegiem czasu, pojawia się coraz więcej porażek na tym polu, które uniemożliwiają...
chcesz-pieknej-sylwetki

Czy naprawdę chcesz pięknej sylwetki?

Wiosna to czas, kiedy w większości kobiet budzi się potrzeba treningu. Chcemy wypracować idealną sylwetkę na lato i myśl o tym daje nam wystarczająco...
trening-zrodlem-motywacji

Trening źródłem przyjemności

Wypracowanie stanu, w którym trening będzie źródłem przyjemności, a nie tylko środkiem do osiągnięcia wymarzonej figury jest bardzo trudne, ale możliwe. Oto kilka sposobów,...
trening-wymaga-motywacji

Trening wymaga wysiłku a wysiłek motywacji

Na piękne ciało należy zapracować – niestety bez treningu się nie obędzie. Jeżeli więc chcesz być posiadaczem lub posiadaczką wysportowanej sylwetki, przystąp do ćwiczeń....
motywacja-w-chwili-kryzysu

Motywacja w chwili kryzysu

W chwili, kiedy zaczynamy trenować swoje, ciało jesteśmy silnie zmotywowani do wysiłku fizycznego. To, jak bardzo skuteczna jest nasza motywacja, okaże się dopiero w...
zle-nawyki-szkodza-motywacji

Złe nawyki szkodzą motywacji

Istnieje cały szereg przeszkód, które utrudniają nam podjęcie systematycznego treningu. Jedną z największych jest oddziaływanie negatywnie wypracowanych nawyków. Masz świadomość, więc walcz Złe nawyki utrudniają wypracowanie...

Jak obniżyć cenę OC? Poznaj kilka prostych sposobów

Jeśli jesteś kierowcą, na pewno kupowałaś ubezpieczenie OC dla swojego samochodu. Czym się kierowałaś podczas wyboru polisy? Pewnie tak, jak większość posiadaczy samochodów -...