Motywacja

Strona główna Życie Motywacja
motywacja-w-odchudzaniu

Nawyki a odchudzanie

Jeśli jesteś osobą, która zmaga się z dodatkowymi kilogramami to z pewnością Twój problem leży w nastawieniu psychicznym a nie w tym, że masz...
zielona-kawa-na-odchudzanie

Ćwiczenia i motywacja

Chcąc zabrać się za zmniejszanie swojej wagi należy koniecznie pamiętać o tym, że ważne jest to, żeby motywacja do odchudzania była budowana na właściwych...
odchudzanie

Rozwiązania dla osób, które się odchudzają

Jeśli jesteś osobą, która chce się odchudzać, to koniecznie musisz zadbać o to, żeby dokładnie sprawdzić, które rozwiązania w dziedzinie odchudzania będą się naprawdę...
skuteczne-odchudzanie

Skuteczne odchudzanie

Największą motywacją do odchudzania będzie wizualizacja siebie w formie jaka Ci najbardziej odpowiada... wyobrażenie sobie efektów działa najlepiej, nie ważne jak daleko znajduje się...
odchudzanie-procesem-umyslowym

Odchudzanie procesem umysłowym

Odchudzanie zaczyna się w głowie, najpierw zaczynasz myśleć o odchudzaniu, później starasz się zdobyć wiedzę, przełożyć ją na sytuację w jakiej jesteś, zaczynasz planować,...
motywacja-w-treningu-i-diecie

Motywacja w treningach i diecie

Jeśli chcesz aby Twoje odchudzanie przyniosło oczekiwane efekty to zacznij od zdobycia wiedzy... to ona pozwoli Ci na wystrzeganie się niewłaściwych rzeczy i pozwoli...
cele-odchudzania

Cele odchudzania

Odchudzanie nie należy do łatwych zajęć jednak efekty odchudzania są przemiłe i dają wiele radości, zmieniają życie na lepsze i radośniejsze, dlatego wszystko skrupulatnie...
odchudzanie-a-motywacja

Odchudzanie a motywacja

Bez właściwego planu odchudzania nie masz zbytnio wielkich szans na efekty, cała włożona praca może po prostu pójść na marne, dlatego tak ważne jest...
motywacja-do-odchudzania

Motywacja do odchudzania to klucz do sukcesu!

Jest wiele kobiet i mężczyzn, które chciałoby naprawdę skutecznie stracić wagę. Z biegiem czasu, pojawia się coraz więcej porażek na tym polu, które uniemożliwiają...
chcesz-pieknej-sylwetki

Czy naprawdę chcesz pięknej sylwetki?

Wiosna to czas, kiedy w większości kobiet budzi się potrzeba treningu. Chcemy wypracować idealną sylwetkę na lato i myśl o tym daje nam wystarczająco...
trening-zrodlem-motywacji

Trening źródłem przyjemności

Wypracowanie stanu, w którym trening będzie źródłem przyjemności, a nie tylko środkiem do osiągnięcia wymarzonej figury jest bardzo trudne, ale możliwe. Oto kilka sposobów,...
trening-wymaga-motywacji

Trening wymaga wysiłku a wysiłek motywacji

Na piękne ciało należy zapracować – niestety bez treningu się nie obędzie. Jeżeli więc chcesz być posiadaczem lub posiadaczką wysportowanej sylwetki, przystąp do ćwiczeń....
motywacja-w-chwili-kryzysu

Motywacja w chwili kryzysu

W chwili, kiedy zaczynamy trenować swoje, ciało jesteśmy silnie zmotywowani do wysiłku fizycznego. To, jak bardzo skuteczna jest nasza motywacja, okaże się dopiero w...
zle-nawyki-szkodza-motywacji

Złe nawyki szkodzą motywacji

Istnieje cały szereg przeszkód, które utrudniają nam podjęcie systematycznego treningu. Jedną z największych jest oddziaływanie negatywnie wypracowanych nawyków. Masz świadomość, więc walcz Złe nawyki utrudniają wypracowanie...

Sukienki na jesienną porę – zobacz co wybrać na jesienne dni!

Spokojnie możemy już stwierdzić, że miesiące pełne letnich upałów są już od dawna za nami. Podobnie można oznajmić o zwiewnych i lekkich sukienkach, które...