Mężczyźni z reguły dbają o siebie mniej niż kobiety, rzadziej odwiedzają lekarza, a jeśli już to za namową kobiet. Coraz częściej wolą dobrze wyglądać, niż być zdrowymi. Tymczasem już po trzydziestce złe nawyki zaczynają mocno dawać się we znaki.

Życie to nie wieczna balanga

jak-mezczyzna-powinien-dbac-o-siebie-po-30tce

Chociaż wielu chciałoby w to wierzyć, życie nie polega tylko na imprezach. Tryb życia jaki prowadzi dziś wielu mężczyzn przed trzydziestym rokiem życia nie jest nie tylko szkodliwy, ale wręcz niebezpieczny dla nich.

Picie ogromnych ilości alkoholu, palenie papierosów przy niejednokrotnym zażywaniu narkotyków, powoduje nieodwracalne uszkodzenia w wielu narządach ciała. Młodzi mężczyźni uważają, że to nic takiego, po prostu chcą się „wyszaleć”, bo potem nie będzie na to czasu. Jednak niewielu z nich tak naprawdę zależy na przyszłości.

Niehigieniczny tryb życia, uboga dieta w połączeniu z zabawowym trybem życia powodują, że mężczyźni mogą mieć poważne problemy z założeniem rodziny.

W papierosach zawarty jest kadm, który negatywnie wpływa na jądra, powodując bezpłodność. Co ważne, kadm odkłada się w czasie i daje o sobie znać dopiero po latach, gdy pora się „ustatkować”.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Olej arachidowy - skład, właściwości i 17 zastosowań! SPRAWDŹ!

Jak dbać o siebie po trzydziestce

Mężczyźni powinni dbać o swoją gospodarkę hormonalną. Błędem wielu jest zażywanie sterydów, by mieć piękne mięśnie. Powoduje to wahania hormonalne, problemy z sercem, łysienie. A to tylko niektóre z dolegliwości. Inni mężczyźni popełniają błąd w ogóle nie uprawiając żadnego sportu. Jest to szkodliwe, nawet jeśli nie są otyli.

Wielkim mankamentem męskim jest słabość do niezdrowego, tuczącego jedzenia.

W mniejszym stopniu niż kobiety przejmują się nadwagą, więc pozwalają sobie na więcej. Jedzą ogromne ilości solonego i smażonego mięsa. Wszak mężczyzna bez „męskiego żarcia” to nie mężczyzna. Tym samym wielu z nich stroni od zjadania warzyw, sądząc, że to niemęskie. Wszystkie te błędy niestety po trzydziestym roku życia zaczynają poważnie odbijać się na zdrowiu. A można przecież większości z problemów uniknąć w łatwy sposób.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Krępujące choroby: wszawica, łupież, hemoroidy i grzybica stóp
0 Udostępnień
(6głosów, średnia: 4,50 z 5)
Loading...
Lily Black
Nie jestem seksuologiem, nie jestem nawet psychologiem. Ale jestem dobrym słuchaczem i wnikliwym obserwatorem. Mało mówię, dużo piszę - głównie o seksie. Lubię francuskie kino, literaturę erotyczną i kolor czarny. Kocham jeść, nie cierpię gotować. Telefon: 0048609909876, e-mail: Julka.D@gmail.com

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.