Mimo tego, że podstaw higieny uczymy się już w szkole, w większości w dorosłym życiu ich nie przestrzegamy. By się o tym przekonać, wystarczy udać się do jakiejkolwiek publicznej toalety i obserwować zachowanie ludzi.

mycie-rak

Myjesz, ale czy dokładnie?

Wielu może być oburzonych stwierdzeniem, że nie myją rąk po wyjściu z toalety, jednak taka jest smutna rzeczywistość. Mylą oni najczęściej dokładne umycie rąk z szybkim ich spłukaniem. Badania wykazały, że aby pozbyć się części bakterii, nawet nie wszystkich, trzeba myć ręce dokładnie przez około trzydzieści sekund w ciepłej wodzie z użyciem mydła.

Nie można przy tym pomijać wierzchu rąk i przestrzeni między palcami. Większość ludzi uważa jednak, że w zupełności wystarczy jedynie spłukać ręce zimną wodą i wstrząsnąć nimi – niestety taki zabieg zupełnie nic nie zmienia. Równie dobrze mogliby wyjść z toalety bez mycia rąk, co niestety również bardzo często się zdarza, chociaż wymogiem sanepidu w każdej toalecie muszą znaleźć się odpowiednie środki myjące i dostęp do bieżącej wody.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Zioła na wzmocnienie organizmu [PORADNIK] domowy!

Konsekwencje nie mycia rąk

To, czego nie widać nie jest przerażające, lecz wielu ludzi byłoby zniesmaczonych gdyby mogli zobaczyć wszystkie otaczające ich bakterie. Wiele z nich pochodzi z kału, potu oraz moczu osób, które nie myją rąk po wyjściu z toalety. Chociaż układ odpornościowy powinien chronić człowieka przed bakteriami, to jednak nie powinien być obciążany nadmiernie. Również w naszym otoczeniu znajdują się osoby, które mają obniżoną lub niewykształconą jeszcze odporność, a z którymi mamy kontakt (osoby starsze i dzieci).

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Wklęsłe brodawki sutkowe - powód do zmartwień?

Mycie rąk jest szczególnie ważne w okresie zachorowań na choroby sezonowe. Nie mycie rąk w wielu przypadkach jest w stanie znacząco zwiększyć zachorowalność nawet na zwykłe przeziębienie. Mycie rąk jest w stanie znacząco podnieść komfort życia. W przeciwnym razie często zdarzają się choroby układu pokarmowego, takie jak powtarzające się biegunki, ból brzucha. Przyczyną może być właśnie nieodpowiednia higiena rąk. Zwiększenie jej z reguły eliminuje przykre dolegliwości.

0 Udostępnień
(5głosów, średnia: 4,60 z 5)
Loading...
Maria Danowicz
Mam na imię Marysia. Jestem nowym redaktorem na Kobieco.pl. Będę prowadziła dział poświęcony Fitness. Jestem trenerem w jednej z Krakowskich siłowni i tam spędzam większość czasu co osobiście bardzo mnie cieszy. Wierzę, że my kobiety jesteśmy w stanie doprowadzić nasze ciało do każdego upatrzonego przez nas stanu, jesteśmy twarde i wysoce zmotywowane do osiągania celów nie tylko w życiu prywatnym ale każdej inne dziedzinie naszego życia! Pozdrowienia Maria Danowicz. Tel. kom. 778-456-434, e-mail: m.danowicz@gmail.com

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.