Ciebie także dręczą dylematy, jaka jest najlepsza odżywka lub serum do rzęs i ile trzeba wydać na nią pieniędzy? aby zaoszczędzić Ci czasu na wertowaniu blogów, forów i pism poradnikowych w poszukiwaniu idealnego kosmetyku, stworzyliśmy ranking odżywek do rzęs, dzięki któremu znając wady i zalety każdego z produktów, trafnie wybierzesz najlepszą dla siebie odżywkę lub serum.

W rankingu umieściliśmy tylko i wyłącznie sprawdzone odżywki do rzęs, które są najpopularniejsze. Pamiętaj, że tylko umiejętnie dobrana odżywka czy serum, faktycznie jest w stanie wpłynąć na Twoje rzęsy i pobudzić je do wzrostu.

Jeśli zapoznasz się z każdą recenzją, którą przygotowaliśmy w poniższym rankingu, to gwarantuję Ci, że nie będziesz musiała więcej decydować się na zabiegi zagęszczania rzęs, czy używać maskary nadającej rzęsom sztucznej i krótkotrwałej objętości.

Zaraz po rankingu odżywek do rzęs, będziesz miała szansę zapoznać się z zasadami pielęgnacji brwi, aby jeszcze bardziej pobudzić je do wzrostu, napiszemy też o tym, kiedy odżywka jest skuteczna i jakie ma zawierać składniki, by jej stosowanie przyniosło widoczne efekty.

Ponadto dowiesz: się czym jest Bimatoprost, jaką odgrywa rolę w odżywkach i serum do rzęs i czy należy go unikać, na koniec dowiesz się, co jeść, by mieć długie rzęsy i czego się wyrzekać, by nie popełniać bolesnych błędów w pielęgnacji rzęs.

Najlepsze odżywki do rzęs – ranking

ranking-odzywek-do-rzes

Ranking zawiera TOP10 najlepszych i najpopularniejszych serum i odżywek do rzęs, ponadto każdy z produktów jest dokładnie opisany oraz zawiera wyszczególnienie największych wad i zalet.

Ranking otwiera jeden z lepszych produktów:

Odżywka do rzęs Miralash

odzywka-do-rzes-miralash
Kliknij by sprawdzić cenę

Jest to serum do rzęs, które w składzie posiada same ważne, specjalnie wyselekcjonowane dla wzrostu rzęs składniki. Ponadto serum Miralash wzbogacono o naturalne ekstrakty z żeń-szenia i pokrzywy zwyczajnej, aby zapewnić dodatkową ochronę skóry w okolicach oczu.

Ze strony producenta możemy dowiedzieć się, że aż 80% badanych kobiet zauważyło poprawę kondycji rzęs, a 87% chce stosować serum regularnie i poleca je swoim znajomym.

Miralash polecane jest wszystkim tym kobietom, które pragną długich, gęstych i mocnych rzęs, a także kobietom, które znudzone są zabiegami ich przedłużania. Inwestycja w swoje własne naturalne rzęsy to najlepsza inwestycja, która bardzo szybko się zwróci…

Zalety:

  • wygodna aplikacja serum,
  • widoczne efekty w postaci grubych rzęs,
  • wydajne serum,
  • nie uczula.

Wady

  • cena.

ORPHICA, REALASH Eyelash Enhancer

ORPHICA-REALASH-Eyelash-EnhancerRealash marki Orphica to odżywka do rzęs wyprodukowana z myślą o osobach, których rzęsy są z natury krótkie, cienkie i osłabione lub zniszczone zabiegami i niewłaściwymi kosmetykami.

Produkt został dokładnie przebadany okulistycznie i dermatologicznie, dzięki czemu można używać go bez obaw o podrażnienia lub inne skutki uboczne. Substancje aktywne, zawarte w preparacie, skutecznie zagęszczają rzęsy, wydłużają je i hamują ich wypadanie, dzięki czemu włosków jest więcej i stają się one coraz grubsze.

Producent zaleca stosowanie odżywki raz dziennie, po demakijażu, zarówno na górną, jak i dolną linię rzęs. Dzięki gęstej konsystencji oraz bardzo poręcznemu aplikatorowi, jedno opakowanie wystarcza na około 3 miesiące stosowania.

Pierwsze efekty mają pojawić się po około 14 dniach, a po trzech tygodniach włoski mają być już spektakularnie wydłużone i pogrubione. Pożądane rezultaty należy podtrzymywać poprzez ponowną aplikację 2 – 3 razy w tygodniu.

Zalety:

  • szybko zagęszcza i przyciemnia rzęsy,
  • jest łatwa w aplikacji,
  • bardzo wydajna.

Wady:

  • ma wysoką cenę,
  • może powodować nierówny wzrost rzęs.

Nanolash

Nanolash-Odzywka-do-rzesOdżywka do rzęs od Nanolash to preparat, który wydłuża, odżywia, zagęszcza, pogrubia i przyciemnia rzęsy oraz brwi.

Producent obiecuje, że pierwsze efekty widoczne będą już po dwóch tygodniach stosowania, a po miesiącu włoski mają stać się o połowę dłuższe.

Kosmetyk aplikuje się szybko i wygodnie za pomocą precyzyjnego pędzelka. Jego formuła nie powoduje podrażnień ani alergii, lecz wręcz przeciwnie, działa na oczy kojąco i ochronnie, dzięki czemu odżywkę mogą stosować także osoby noszące soczewki.

Najważniejsze cechy produktu to naturalny skład, wygodna aplikacja oraz szybkie efekty w postaci wzmocnienia, zregenerowania i odżywienia rzęs, a także efektowne pogrubienie i wydłużenie włosków.

Zalety:

  • mocno wydłuża rzęsy,
  • delikatnie pogrubia włoski,
  • nie uczula,
  • jest bardzo wydajna.

Wady:

  • ma wysoką cenę,
  • po odstawieniu rzęsy są wyraźnie osłabione.

Talika, Lipocils

Talika-LipocilsLipocils firmy Talika to odżywka w formie żelu, której działanie oparte jest na naturalnych właściwościach ekstraktów roślinnych, takich jak:

  • pokrzywa, która stymuluje wzrost włosków,
  • kasztanowiec zwyczajny, który pobudza krążenie krwi i zmniejsza przekrwienie oczu,
  • alantoina, która nawilża włoski,
  • ziele St. John’a, które działa przeciwzapalnie,
  • ekstrakt jabłkowy, który odświeża i zmiękcza skórę.

Dodatkowo, kosmetyk zawiera także liposomy, które są nośnikami aktywnych składników preparatu i umożliwiają ich efektowne wchłanianie.

Produkt można stosować bez ograniczeń, nie jest bowiem szkodliwy i nie podrażnia nawet bardzo wrażliwych oczu. Korzystanie z niego jest łatwe i szybkie, a efektem regularnego stosowania są mocniejsze, dłuższe i znacznie gęstsze rzęsy.

Zalety:

  • ma bezpieczny, naturalny skład,
  • szybko się wchłania,
  • wydłuża rzęsy w krótkim czasie,
  • nie podrażnia.

Wady:

  • musi być używana regularnie, ponieważ rzęsy wypadają po odstawieniu preparatu,
  • nie daje tak spektakularnych rezultatów, jak niektóre inne produkty w podobnej cenie.

Dermena, Lash

Dermena-LashOdżywka do brwi i rzęs marki Dermena to produkt dedykowany osobom z problemem osłabionych, zniszczonych, nadmiernie wypadających, delikatnych i wymagających regeneracji rzęs oraz brwi, a także chorym po zakończeniu chemioterapii.

Kosmetyk zawiera substancję aktywną pochodzenia witaminowego – chlorek-1-methylonikotynamidu – który wzmacnia meszki włosowe, poprawia ich odżywienie i stymuluje wzrost włosków.

Preparat aplikuje się za pomocą pędzelka, a jego lekka, żelowa formuła sprawia, że bardzo szybko się wchłania, nie skleja i nie obciąża rzęs ani brwi.

Produkt jednocześnie hamuje wypadanie włosków i odżywia te już istniejące, pobudzając je do dalszego wzrostu.

Zalety:

  • przyciemnia rzęsy,
  • zagęszcza włoski,
  • dobrze się wchłania,
  • nie podrażnia,
  • ma dobrą cenę.

Wady:

  • przerwanie kuracji może skutkować wzmożonym wypadaniem rzęs,
  • opakowanie wykonane jest ze słabej jakości plastiku.

Mavala, Double-Lash

Mavala-Double-LashDouble-Lash marki Mavala to odżywka aplikowana za pomocą szczoteczki, nie zaś popularnego w tego typu produktach pędzelka.

Może być stosowana jako baza pod tusz oraz stymulator wzrostu brwi.

Kosmetyk nie uczula i ma dosyć przystępną cenę, a jego producent obiecuje widoczne efekty pogrubienia, wydłużenia, zagęszczenia i odżywienia włosków już po 30 dniach regularnego stosowania.

Odżywka sprawia, że rzęsy stają się długie i grube, a także naturalnie błyszczące i jedwabiście miękkie, a dodatkowo mniej wypadają.

Zalety:

  • zagęszcza i lekko wydłuża włoski,
  • ma przystępną cenę,
  • można aplikować ją także w dzień i pod makijaż,
  • ma transparentne opakowanie, które pozwala kontrolować zużycie produktu.

Wady:

  • nie daje spektakularnych efektów,
  • szczoteczka nie sięga do dna buteleczki.

Hean, Volume Growing Lashes Stimulator

Hean-Volume-Growing-Lashes-StimulatorVolume Growing Lashes Stimulator od Hean to połączenie maskary i odżywki w ramach jednego, bardzo praktycznego i niedrogiego produktu o naturalnym składzie.

Kosmetyk stymuluje wzrost włosków i wzmacnia je, a jego aplikację możemy przeprowadzać podczas codziennego makijażu. Tusz zawiera opatentowany składnik Widelash, który zapewnia efekt wydłużonych, grubych rzęs, a także takie dodatkowe substancje, jak:

  • proteiny pszeniczne, które odżywiają, wzmacniają i chronią rzęsy przed wysuszeniem,
  • keratynę, która wzmacnia i regeneruje włoski,
  • D-pantenol, który nawilża i odżywia rzęsy, a także stymuluje ich wzrost,

Za pomocą tuszu efektownie podkreślimy spojrzenie z natychmiastowym efektem przyciemnienia i pogrubienia, a po 4 tygodniach codziennego stosowania zaobserwujemy także nawet trzykrotnie większą naturalną objętość rzęs.

Zalety:

  • ma bardzo niską cenę,
  • naturalny skład,
  • dobrze sprawdza się jako tusz do makijażu,
  • stopniowo wzmacnia i nieznacznie zagęszcza rzęsy.

Wady:

  • w niektórych przypadkach lepiej sprawdza się jako tusz niż jako odżywka,
  • nie daje spektakularnych efektów.

Naturmedicin, Xlash

Naturmedicin-XlashXlash od Naturmedicin to odżywka do rzęs i brwi, zapewniająca efekt grubszych, dłuższych i ciemniejszych włosków. Jej formuła oparta jest na naturalnych składnikach roślinnych, takich jak:

  • ekstrakt z liści urzetu barwierskiego, pogrubiający, wydłużający i przyciemniający rzęsy,
  • ekstrakt z czarnuszki siewnej, zawierający naturalną melaninę roślinną, pogrubiającą i przyciemniająca włoski,
  • ekstrakt z ziela Cacumen Platycladi, wspomagającego wzrost nowych rzęs,
  • owoce migdałecznika, wzmacniające cebulki włosów,
  • wyciąg z koralowca, który aktywuje mieszki włosowe, pobudzając wzrost rzęs.

Kosmetyk należy aplikować na oczyszczonych powiekach, przeciągając pędzelkiem równomiernie u nasady górnych rzęs raz na dobę. Odżywkę można stosować także na brwi.

Zalety:

  • daje szybkie rezultaty,
  • wydłuża i przyciemnia rzęsy,
  • nie uczula.

Wady:

  • ma dosyć wysoką cenę,
  • efekty utrzymują się tylko pod warunkiem kontynuowania kuracji.

FEG, Eyelash Enhancer

FEG-Eyelash-EnhancerEyelash Enhancer firmy FEG to odżywka do rzęs, która stymuluje ich wzrost i hamuje wypadanie, dzięki substancji znanej w okulistyce jako bimatoprost.

Obok niego w składzie kosmetyku znajdziemy także kojący i przeciwzapalny ekstrakt z ogórka i pestek dyni, regenerujący wyciąg z granatu, a także nawilżającą zieloną herbatę.

Produkt wzbogacono dodatkowo o witaminę piękna, czyli witaminę A oraz witaminę B12. Odżywka ma gęstą konsystencję, dzięki czemu nie spływa do oka, a także bardzo precyzyjny aplikator, minimalizujący ryzyko podrażnień.

Zaleca się stosowanie jej tuż przed snem, po demakijażu. Zauważalne efekty można zaobserwować po około 4 tygodniach regularnego aplikowania preparatu, a jedno opakowanie wystarcza na 5 miesięcy kuracji.

Zalety:

  • efektownie pogrubia i wydłuża rzęsy,
  • przyciemnia włoski,
  • jest łatwa w aplikacji.

Wady:

  • ma kontrowersyjny skład (zawiera lek na jaskrę, powodujący porost włosów),
  • jest dosyć droga.

Revitalash, Advanced Eyelash Conditioner

Revitalash-Advanced-Eyelash-ConditionerAdvanced Eyelash Conditioner marki Revitalash to odżywka do rzęs i brwi, która stymuluje ich wzrost, pogrubia je i wzmacnia, zapobiegając nadmiernemu wypadaniu. Produkt odbudowuje uszkodzone włoski i zapewnia im doskonałe warunki do wzrostu.

Zawiera w swoim składzie między innymi pochodne nienasyconych kwasów karboksylowych, zamkniętych w nanosomach, czyli cząsteczkach tak niewielkich, że są w stanie wniknąć głęboko w strukturę mieszków włosowych, pobudzając rzęsy i brwi do wzrostu.

Wygodny aplikator umożliwia nakładanie preparatu tuż u nasady rzęs, a kuracja przewiduje stosowanie kosmetyku wyłącznie na noc. Pierwsze efekty mają pojawić się w okresie od 4 do 8 tygodni, a kontynuacja terapii pozwala potęgować rezultaty.

Producent obiecuje, że rzęsy i brwi staną się spektakularnie gęste i długie po około 5 miesiącach.

Zalety:

  • jest bardzo skuteczna
  • wydajna,
  • efektownie pogrubia włoski,
  • wzmacnia brwi i rzęsy.

Wady:

  • ma bardzo wysoką cenę,
  • może podrażniać oczy.

Long4Lashes, Serum przyspieszające wzrost rzęs

Long4Lashes-SerumSerum przyspieszające wzrost rzęs od Long4Lashes to jedna z najpopularniejszych odżywek do rzęs o potwierdzonym działaniu i w przystępnej cenie.

Produkt zawiera bimatoprost, stymulujący wzrost włosków, a także:

  • kwas hialuronowy, który wygładza i nawilża rzęsy,
  • prowitaminę B5, która wzmacnia strukturę włosków,
  • alantoinę, która zapobiega podrażnieniom.

Serum dedykowane jest osobom po chemioterapii, a także wszystkim posiadaczkom krótkich, cienkich i osłabionych rzęs po przedłużaniu, zagęszczaniu lub makijażu permanentnym.

Kosmetyk nie tylko zagęszcza i wydłuża włoski, ale także widocznie wzmacnia je i poprawia ich kondycję.

Zalety:

  • daje spektakularne efekty zagęszczenia i wydłużenia rzęs,
  • jest łatwa w użyciu,
  • wydajna,
  • bezzapachowa,
  • ma przystępną cenę, jak na tak dobre rezultaty.

Wady:

  • może podrażniać skórę powiek.

Jak wybrać tę najlepszą odżywkę?

Ceny serum i odżywek do rzęs kształtują się na różnych poziomach, najtańsza odżywka do rzęs kosztuje już 30 zł, a ta najdroższa, to koszt nawet 200 zł. Oczywiście wybierając odżywkę, warto kierować się zależnością ceny do jakości.

Niekoniecznie najdroższe odżywki muszą być tymi najlepszymi… wielokrotnie się o tym przekonaliśmy prawda?

Kluczem do wybrania właściwego kosmetyku jest jego skład, dostarczając rzęsom właściwych składników we właściwych ilościach, jesteś w stanie poprawić wygląd rzęs, pobudzić je do szybszego wzrostu, pogrubić i znacznie zagęścić!

13 ważnych składników określających skuteczność odżywki

odzywki-do-rzes-skladniki

Skład odżywek do rzęs jest kluczowy, co więc powinno znaleźć się wśród składników dobrej i skutecznej odżywki lub serum?

Aloes

Jego regenerujące i bakteriobójcze działanie świetnie spisuje się w trakcie pielęgnacji rzęs. Ponadto aloes nie tylko nawilża rzęsy, ale dostarcza im solidnej dawki witamin i minerałów.

Cynk

Niedobór cynku niekorzystnie wpływa na kondycję i porost rzęs, uzupełniając jego niedobory, jesteś w stanie znacznie zniwelować ich wypadanie, nadając im blasku i elektryzującej czerni.

Ekstrakt ze świetlika

Jeśli znajdziesz ten składnik w odżywce do rzęs, to możesz być pewna, że odżywka będzie działać przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Ponadto ekstrakt ze świetlika nawilża wrażliwą skórę wokół oczu.

Panthenol

Dzięki niemu rzęsy staną się miększe i dostaną ładnego połysku. Stosując odżywkę z panthenolem, wygładzisz i pogrubisz włókna rzęs, co wpłynie na ich zagęszczenie, ponadto panthenol ma działanie regenerujące i ochronne.

Krzem

Na ogół krzem odpowiada za stan włosów i ich elastyczność, także w przypadku rzęs, krzem pełni rolę wzmacniacza, dzięki niemu zminimalizujesz wypadanie rzęs. Stosując odżywkę z zawartością cynku, pozbędziesz się kruchości rzęs oraz nadasz im blasku.

Biotyna

Dzięki niej nawilżysz rzęsy, przez co zyskają na elastyczności, a więc będą bardziej odporne na zewnętrzne czynniki atmosferyczne. Stosowanie odżywki z biotyną skutkować będzie poprawą kondycji rzęs i eliminacją ich łamliwości.

Alantoina

Działa przeciwzapalnie, nawilżająco i łagodząco, a ponadto przyspiesza gojenie ran, regenerując podrażnioną skórę, co może znacznie pomóc w powstrzymaniu wypadania rzęs.

Keratyna

Jak wiadomo, keratyna jest głównym budulcem włosa, również w przypadku rzęs (w końcu rzęsy to też włoski – prawda?). Dostarczając dawkę keratyny do rzęs, nadasz im grubości, gęstości, a także elastyczności. Serum do rzęs z zawartością keratyny dogłębnie nawilży mieszki włosowe, uodparniając je na przesuszenie oraz łamliwość.

Peptydy

Są polimerami aminokwasów, które bardzo sprawnie przenikają w głąb warstw skóry, stymulując dany proces. Dzięki nim jesteś w stanie osiągnąć mocniejsze i gęstsze rzęsy oraz poprawić stan kondycji Twoich włosków.

Bimatoprost

Jest to substancja, która znacznie pobudza rzęsy do wzrostu oraz hamuje ich wypadanie. Bimatoprost dzięki swoim właściwościom sprawia, że rzęsy stają się gęstsze, grubsze oraz ciemnieją, sprawiając wrażenie jeszcze bardziej zagęszczonych.

Gliceryna

Dzięki niej nawilżysz włoski rzęs, przez co zapobiegniesz ich łamaniu, a w konsekwencji wypadaniu.

Kwas hialuronowy

Podobnie jak gliceryna, kwas hialuronowy dogłębnie nawilża rzęsy, uelastycznia je i łagodzi podrażnienia, dzięki czemu włoski rzęs nie łamią się i nie kruszeją.

Witamina E

Często nazywana jako witamina młodości, ze względu na właściwości antyoksydacyjne. Stosując witaminę E na rzęsy, ochronisz je przed szkodliwym i wyniszczającym działaniem słońca, mrozu, czy innych niesprzyjających warunków pogodowych. Witamina E jest w stanie opóźnić proces starzenia się rzęs, przez co ich żywotność zostanie znacznie wydłużona.

Jeśli więc zastanawiasz się, co jest dobre na porost i wzmocnienie rzęs, to zanim zdecydujesz się na zakup jakiejkolwiek odżywki czy serum, sprawdź etykietę i skład odżywki pod kątem obecności powyższych składników.

Ponadto dobra odżywka do rzęs to taka, która zawiera bezpieczne dla zdrowia składniki, a jej właściwości i działanie zostały potwierdzone pod kątem badań dermatologicznych i okulistycznych.

UWAGA: Poszukując dobrego serum do rzęs czy odżywki, zawsze sprawdzaj etykietę i ulotkę, którą obowiązek ma dołączyć do produktu producent kosmetyku. Warto wtedy zwracać uwagę na przeciwskazania do jej stosowania, a w razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.

Jak długo rosną rzęsy? 3 fazy

Cykl wzrostu rzęs nie różni się niczym od cyklu wzrostu normalnego włosa, może poza małą różnicą w fazie Anagen, w której rzęsy rosną szybciej niż włos. Ogólnie odrastanie rzęs rozkłada się na 3 fazy:

  1. Anagen
  2. Katagen
  3. Telogen

jak-szybko-rosna-rzesy

Faza anagen to aktywny wzrost długości rzęs, faza ta w zależności od źródeł podających informacje, trwa od 30 do 90 dni. Rzęsa w tym okresie może urosnąć do długości: 6-8 mm w przypadku dolnej powieki i 8-12 mm w przypadku górnej powieki. Aby wydłużyć fazę anagenu (wzrostu rzęs) stosuje się odżywki do rzęs z bimatoprostem.

Faza Katagen to z kolei obumieranie rzęsy – odłącza się ona wtedy od skóry, która do tej pory dostarczała jej składników odżywczych. Faza Katagen trwa około 2 lub 3 tygodni. W tym okresie rzęsy wypadają bardzo łatwo, np. przez pocieranie powiek po przebudzeniu.

Telogen to faza spoczynku rzęsy, w tym okresie mieszek włosowy przygotowuje się do wytworzenia nowej rzęsy. Faza Telogen może trwać nawet do 100 dni, a więc gdy wreszcie dojdzie do wpadnięcia starej rzęsy, czasem należy odczekać nawet do 3 miesięcy, nim nowa rzęsa odrośnie w dokładnie tym samym miejscu…

Im silniejszy będziesz miała organizm, im lepiej przyłożysz się do pielęgnacji rzęs, tym szybciej Twoje rzęsy będą odrastać, bardzo pomaga tu stosowanie odżywek i serum do rzęs, które znacznie skracają ten okres 3 miesięcy.

Serum do rzęs a Bimatoprost i kontrowersje

czy-bimatoprost-jest-zdrowy-odzywka-do-rzes

Nie wiem, czy jesteś tego świadoma, ale niektóre serum i odżywki do rzęs zawierają w składzie Bimatoprost, który powiedzmy – jest trochę kontrowersyjnym składnikiem, ale o tym za chwilę…

Bimatoprost jest aktywną i syntetyczną substancją, pochodną hormonów, która naturalnie występuje w ludzkim organizmie i odpowiedzialna jest za fazę cyklu wzrostu włosów.

Między innymi dlatego postanowiono, by Bimatoprost wykorzystać do produkcji odżywek na porost rzęs. Dzięki niemu rzęsy zyskują na gęstości, szybciej rosną i są o wiele grubsze.

W czym więc problem?

Chodzi o skutki uboczne Bimatoprostu, ponieważ może on powodować uciążliwe dolegliwości w postaci:

  • alergii,
  • świądu i pieczenia oczu,
  • zapalenia spojówek,
  • i pogorszonego widzenia.

Niegdyś Bimatoprost stosowano przy leczeniu jaskry, a krople z jego zawartością wydawano jedynie na receptę.

Powstaje więc pytanie: unikać odżywek do rzęs z Bimatoprostem? dzięki któremu rzęsy o wiele szybciej rosną, czy zupełnie nie zwracać na ten składnik uwagi?

Wszystko zależy od stężenia Bimatoprostu w odżywce czy serum do rzęs, agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła bezpieczeństwo stosowania Bimatoprostu w celach kosmetycznych w dawce nieprzekraczającej 0,03% na 1 ml kosmetyku.

Poradnik co jeść, by mieć długie rzęsy

odzywki-do-rzes

Co jeść, żeby rzęsy szybciej rosły? największym sprzymierzeńcem tych małych włosków są kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B, witamina D oraz białko. Do diety włączyć powinnaś więc tłuste ryby morskie, bo masz wtedy pewność, że dostarczysz organizmowi solidnej dawki cennych kwasów tłuszczowych.

W pielęgnacji rzęs ważne jest także żelazo, jego niedobór osłabia organizm, a w skrajnych przypadkach wywołuje anemię. Osłabiony organizm w konsekwencji traci włosy, a więc również i rzęsy. Co więc jeść, żeby rzęsy nie wypadały? Przede wszystkim czerwone mięso, np. cielęcina i wołowina. Ponadto spożywaj kakao, orzechy, suszone figi, natkę pietruszki, jajka i gotowaną fasolę.

Kolejną ważną w pielęgnacji rzęs witaminą jest witamina E, odpowiada ona za stan skóry, włosów i paznokci. Najlepszym źródłem witaminy E są: oliwa z oliwek, słonecznik, olej arachidowy i masło.

Czas na witaminę A, jest ona odpowiedzialna za odbudowę komórek włosowych i stężenie keratyny we włosach. Źródłem witaminy A jest wieprzowa wątróbka, jajka, masło, czerwona papryka i żółte sery.

Biotyna – niepodważalny lider w pielęgnacji włosów i rzęs, biotynę znajdziesz w pomidorach, marchwi, orzechach i migdałach.

Jeśli natomiast Twoje rzęsy często wypadają, to szczególną uwagę zwróć na cynk. Najlepszym źródłem cynku są orzechy, warto jeść je codziennie, a wystarczy ich tylko garstka.

Czas na jod! Jod jest niejako katalizatorem wzrostu rzęs oraz włosów – jest więc niezmiernie ważnym pierwiastkiem, bez którego porost rzęs jest wręcz niemożliwy. Źródłem jodu w diecie są owoce morza, tłuste morskie ryby, ziemniaki, buraki, cebula, ziarna zbóż, szpinak, pomidory i rzeżucha.

9 błędów popełnianych podczas pielęgnacji rzęs

pielegnacja-rzes-popelniane-bledy

Pielęgnacja rzęs to nie tylko stosowanie dobrych odżywek i serum do rzęs oraz zróżnicowana i bogata w cenne składniki dieta, to także unikanie pewnych czynności lub sytuacji, przez które rzęsy zaczynają wypadać i przerzedzać się.

Jak nie dopuścić do pogorszenia kondycji rzęs i wyeliminować ryzyko łysienia powiek? oto najważniejsze wskazówki:

– Zminimalizuj ilość zabiegów farbowania rzęs do minimum.

– Unikaj kosmetyków, które nie są przetestowane alergologiczne i dermatologicznie.

– Ogranicz kąpiele w słonym morzu i nie wystawiaj zbyt długo rzęs na ekspozycję mocnych promieni słonecznych. Skóra okalająca cebulki rzęs jest bardzo cienka, musisz o tym pamiętać.

– Ogranicz wodoodporne tusze do rzęs, ponieważ mocno obciążają, postaraj się wyeliminować inne kosmetyki, które mają trwałą i ciężką formułę.

– Wyeliminuj zabiegi przedłużania i zagęszczania rzęs, w ten sposób, zamiast pomagać rzęsom odrosnąć, niszczysz je. Sztuczne rzęsy dokleja się do naturalnych, a to w znaczny sposób obciąża je i mocno osłabia.

– Niezmywanie makijażu na noc to ciężki grzech! Kładąc się spać z pomalowanymi tuszem rzęsami, popełniasz ogromny błąd, ponieważ tusz w trakcie nocy zasycha i bardzo niszczy wtedy delikatne włoski rzęs, doprowadzając je do przesuszenia oraz wypadania.

– Używanie zalotki na wytuszowanych rzęsach. Takim traktowaniem swoich rzęs doprowadzisz do ich łamania i kruszenia. Zalotkę stosuje się przed nałożeniem tuszu na rzęsy, a nie po jego nałożeniu! A jeśli Twoje rzęski są w naprawdę opłakanym stanie i probujesz je zregenerować, w ogóle nie używaj zalotki.

– Pocieranie oczu tuż po przebudzeniu. Wiele z nas ma ten nawyk, że zaraz po przebudzeniu, by szybciej dojść do siebie, pocieramy oczy dłońmi. W ten sposób osłabiasz swoje rzęsy, bo pamiętaj: cebulki rzęs osadzone są na powiece zaledwie na 2 milimetrach głębokości, a więc bardzo płytko…

– Ostatnim błędem popełnianym podczas pielęgnacji rzęs jest używanie starego, zaschniętego i przeterminowanego tuszu do rzęs. Przeterminowany kosmetyk traci swoje właściwości, a zamiast nich w tuszu dzieją się inne procesy, które mogą szkodliwie działać na włoski rzęs.

Wybrane specjalnie dla Ciebie artykuły:

7 Udostępnień
(16głosów, średnia: 4,75 z 5)
Loading...
Redakcja Kobieco.pl
Portal KOBIECO.PL to nowoczesne spojrzenie na kobiecy świat. Portal kieruje swoje treści dla kobiet. Poruszamy następujące tematy z życia kobiet: Życie, Inspiracje, Moda, Zdrowie, Uroda, Fit, Fitness, Podróże i Finanse.

3 KOMENTARZE

  1. Wiecie w ogóle jak odkryto odżywki do rzęs? zaczęło się od jaskry, lekarze przepisywali wtedy pacjentom lek o którym piszecie w artykule, chodzi o bimatoprost, zauważyli wtedy, że efektami ubocznymi jego stosowanie jest przyspieszony porost rzęs :).

    Kobietom (zwłaszcza im) efekty gęstszych i mocniejszych rzęs bardzo się spodobały i w ten sposób zaczęły powstawać pierwsze odżywki do rzęs na bazie bimatoprostu hehe.

    Podobne efekty można uzyskać dzięki odżywkom z latanoprostem, latanoprost działaniem bardzo przypomina ten pierwszy związek chemiczny.

    Warto też zwrócić uwagę, aby odżywka nie zawierała soli, która bardzo często się zdarza, podrażnia oczy, warto tu stawiać na odżywki z naturalnych składników, by nie wyrządzać krzywdy swoim oczom.

  2. Mi rzęsy wypadały bardzo mocno, stosowałam najróżniejsze odżywki i serum do rzęs, jedne pomagały mniej inne bardziej. Problemem okazała się moja diety, rzęsy zaczęły wypadać jakiś miesiąc lub dwa po wskoczeniu na dietę odchudzającą. Dietę porzuciłam i stan rzęs wrócił do normy po dwóch miesiącach.

    Wiem od koleżanek, że powodami wypadania rzęs jest także stres, z którym codziennie ma się do czynienia, zresztą wtedy nie tylko rzęsy wypadają ale też i włosy na głowie.

    No i ważny jest codzienny demakijaż, jeśli nie zmywasz makijażu na noc, to mocno osłabiasz swoje rzęsy i robisz im dużą krzywdę, i jeszcze jedno, mam koleżankę, która zaczęła tracić rzęsy przez przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych… co pomogło? zmiana tabletek na inne :-) powodzonka dziewczyny!

  3. W zestawieniu ważnych składników, które powinny znaleźć się w każdej odżywce do rzęs zabrakło tych ważnych składników:

    Guma celulozowa – wzmacnia i pogrubia rzęsy oraz nadaje samej odżywce gęstości, dzięki czemu aplikacja odżywki jest dużo łatwiejsza.

    Trifluoromethyl – imituje hormon, który odpowiada za wzrost rzęs, warto więc mieć go w składzie, jeśli zależy Ci na długich rzęsach.

    Chloropenezyna ogólnie jest to składnik leku na zwiotczenie mięśni, a efektem ubocznym jest szybszy porost włosów, więc Chloropenezynę zaczęto dodawać do odżywek do włosów przyspieszających ich porost.

    No i Fosforan disodowy, który bardzo dobrze wzmacnia rzęsy, a te rosną grubsze…

Comments are closed.