Częste bóle głowy zazwyczaj pojawiają się w nieodpowiednich momentach, kiedy potrzebujesz się skupić, a one Ci to uniemożliwiają. Aby wystosować odpowiednią broń przeciw bólom głowy, musisz dobrze poznać ich rodzaje. Tylko wtedy będziesz w stanie podjąć odpowiednie działania na walkę z bólem głowy. Po przeczytaniu tego artykułu, będziesz w stanie zwalczyć nawet codzienne bóle głowy!
Spis treści
1. Klasterowy ból głowy
Jest bardzo to bolesny ból który przez wielu nazywany jest bólem samobójczym, jeśli będziesz mieć “przyjemność” go kiedyś doświadczyć – zrozumiesz… Ten rodzaj bólu głowy zazwyczaj atakuje jedną stronę głowy.
Często podczas klasterowego bólu głowy zachodzi łzawienie z oczu i zaczerwienienie się ich. Lekarze najczęściej podają jako przyczynę, spożywanie alkoholu i palenie papierosów. Jak walczyć z bólem klasterowym? stosując tryptany lub poprzez wdychanie czystego tlenu.
2. Migrena
Najczęściej opisywana jako pulsujący ból głowy, gdy dopadnie Cię migrena, oczy stają się wrażliwe na światło, doskwiera brak apetytu, nudności a czasem nawet bóle brzucha.
Bóle migrenowe potrafią utrzymać się nawet prze 2-3 dni. Aby złagodzić bóle migrenowe warto zasięgnąć po tabletki przeciwbólowe, ból najprawdopodobniej jednak całkowicie nie ustąpi i konieczna może być wizyta u lekarza.
Jeśli masz częste bóle migrenowe to znak, że coś jest na rzeczy i należy zgłosić się do lekarza rodzinnego po skierowanie do specjalisty. Nie warto się męczyć, nawracające bóle migrenowe wyniszczają i nie da się normalnie żyć!
3. Napięciowy ból głowy
Jest to z pewnością najczęściej występujący ból głowy spośród wszystkich. Napięciowe bóle głowy spowodowane są zwykle dużym stresem, ból napięciowy może objawiać się na koniec dnia po ciężkich wojażach, czy to był egzamin, nieudana randka czy stresujące spotkanie. Jest to rodzaj bólu ciągłego, nie pulsuje i czuć jego obecność dookoła głowy, szczególnie na skroniach.
Na szczęście w tym przypadku pomóc zwykła tabletka przeciwbólowa!
4. Kofeinowy ból głowy
Jeśli nagle zrezygnujesz z kawy i odstawisz ją natychmiast, może spowodować to ból zwany kofeinowym bólem głowy. Picie kawy 3 lub 4 razy dziennie o systematycznych porach i niedostarczenie którejś z kaw może także wywołać ten ból głowy.
Zapewne pomoże szybkie wciągnięcie kawy ale czy to jest rozwiązanie na dłuższą metę? Kofeinowy ból głowy to często oznaka uzależnienia organizmu od codziennych dawek kawy do których przyzwyczaiłaś swój organizm.
Sprawdź skutki uboczne picia kawy już teraz! Może warto zastanowić się nad zejściem do 1 lub 2 kaw dziennie, nie więcej? a może całkowicie ją odstawić?
5. Menstruacyjne bóle głowy
Jeśli ten ból głowy objawia się na około 3 dni przed miesiączką i 2 dni po niej, to niemal ze 100% pewnością masz do czynienia z bólem menstruacyjnym głowy. Aby uśmierzyć nieco ból, zażyj magnez musujący + tabletka przeciwbólowa.
Bywa że faktycznie jak nie wypiję kawy boli mnie głowa,ale staram się ograniczać łykanie tabletek bo boję się o mój żołądek z którym mam problemy. To chyba przez ciśnienie, bo czasem wystarczy ciepła kąpiel i przechodzi. Stosuję często balsam Oz bo czytałam że olej CBD który zawiera ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne i rzeczywiście trochę po tym przechodzi. Cierpię też na ból głowy przed okresem, to dla mnie pierwszy sygnał że za 3-4 dni dostanę miesiączkę
U mnie na migrenę sprawdził się olej cbd – poleciła mi go koleżanka z apteki i działał super, obecnie wyrzuciłam buteleczkę więc nie powiem jaki dokładnie to był produkt ale wiem, że polski, zielona buteleczka – biokonopie czy jakoś tak – coś z bio. Migrena ustępuje – nie natychmiast i nie zawsze całkowicie ale da się z nią żyć i nie jeść do tego painkillerów więc polecam.