Herbata jaśminowa to nic innego jak wywar z pąków kwiatu jaśminu. Regularne spożywanie herbaty jaśminowej oznacza wiele korzyści dla ogólnego stanu zdrowia.

Najciekawszymi właściwościami herbaty jaśminowej są: zapobieganie cukrzycy, wzmocnienie systemu odpornościowego i zmniejszenie ryzyka zawału serca. Co jeszcze…

Koniecznie sprawdź wczorajsze nowe zestawienie: Tusz do rzęs wodoodporny – RANKING

Herbata jaśminowa – właściwości

  1. Minimalizuje ryzyko zachorowania na raka
  2. Zmniejsza stres
  3. Wspomaga procesy trawienne
  4. Przeciwutleniacz
  5. Wspomaga odchudzanie
  6. Zmniejsza poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi
  7. Regulator insulinowy – przeciwdziała cukrzycy
  8. Zawarte w niej polifenole eliminują rakotwórcze substancje
  9. Wspomaga działanie układu odpornościowego
  10. Relaksujący zapach jaśminu zmniejszy stres!
  11. Poprawia trawienie w żołądku oraz wspomaga przewód pokarmowy
  12. Olejek jaśminowy jest naturalnym antybiotykiem, zapewnia ochronę antybakteryjną
  13. Herbata jaśminowa złagodzi bóle stawów i towarzyszący im dyskomfort

Jak widzisz, jaśminowa herbata ma niesamowicie wiele zalet i strasznie ogromny wpływ na nasze zdrowie może mieć włączenie jej do codziennej diety. Dodatkowym atutem herbaty jaśminowej jest fakt, że wcale nie jest droga… kilka zł w zależności od producenta.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Twój stan zdrowia pokazuje Twoja twarz!

A jak właściwie przygotować napar z jaśminowej herbaty?

  • 1 łyżeczka herbacianego suszu
  • zalej susz wodą o temperaturze 75 stopni C.
  • parzenie herbaty powinno trwać nie dłużej niż 4 minuty

Herbatę jaśminową stosuj 2 razy dziennie. Jest to optymalna dawka cennych składników i witamin, które posiada…

herbata-jasminowa-wlasciwosci
Herbata jaśminowa

jasminowa-herbata

Przeciwwskazania w stosowaniu herbaty jaśminowej

  • Kobiety w ciąży powinny skonsultować stosowanie olejku jaśminowego z lekarzem bowiem zapach jaśminu może wywołać przedwczesne skurcze.
  • Bezsenność i nadpobudliwość – jeśli cierpisz na któreś z nich, skonsultuj się z lekarzem przed włączeniem do diety herbaty jaśminowej.
  • Nigdy nie pij jaśminowej herbaty na pusty żołądek, herbata ma kwaśny posmak i to właśnie może u Ciebie spowodować bóle żołądka.

Gatunki herbaty jaśminowej

Zielona herbata jaśminowa

Jest to jedna z najpopularniejszych odmian jaśminowej herbaty. Jest to mieszanka liści zielonej herbaty z suszonymi kwiatami jaśminu. Napar zielonej herbaty jaśminowej jest koloru pomarańczowożółtego. Ten rodzaj herbaty jaśminowej pochodzi z chińskiej prowincji FUIJAN.

Biała herbata jaśminowa

Według większości herbacianych smakoszów i ekspertów biała herbata jaśminowa jest najlepszą na świecie! Sam jej widok porusza wyobraźnię, listki są w kształcie zwiniętych kuleczek, w których znajdują się płatki jaśminu. Taki kształt wydobywa niesamowity aromat o rzadko spotykanym aromacie.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
18 powodów aby używać OLEJ MAKADAMIA - sprawdź!

Czarna herbata jaśminowa

Dość ciężko jest znaleźć tę odmianę herbaty jaśminowej. Ma ona mocniejszy smak i aromat, co za tym idzie, posmak jaśminu nie jest tak bardzo wyczuwalny jak w pozostałych rodzajach herbaty jaśminowej. Czarna herbata jaśminowa ma swoich zwolenników dzięki kwiatowemu posmakowi, który wciąż znajduje swoich zwolenników.

Rooibos jaśminowy

Na rynku herbacianym jest dość rzadko spotykany rodzaj herbaty. Jest pozbawiona kofeiny herbata sporządzana z czerwonokrzewu afrykańskiego. Rooibos jest aromatyzowany kwiatami jaśminu, dzięki czemu herbata nabiera bardzo delikatnego i wdzięcznego aromatu.

Warto przeczytać:

6 Udostępnień
(10głosów, średnia: 4,90 z 5)
Loading...
Redakcja Kobieco.pl
Portal KOBIECO.PL to nowoczesne spojrzenie na kobiecy świat. Portal kieruje swoje treści dla kobiet. Poruszamy następujące tematy z życia kobiet: Życie, Inspiracje, Moda, Zdrowie, Uroda, Fit, Fitness, Podróże i Finanse.