Ten dość często pojawiający się kłopot: ciemne, szorstkie i suche łokcie, pojawia się najczęściej w okresie zbliżającej się zimy. Wielu ludzi boryka się z tym problemem, a są przecież pewne sposoby i nawyki, których nie może zabraknąć podczas codziennej pielęgnacji ciała!
Przesuszone łokcie są bardzo nieprzyjemne w dotyku i stanowczo psują wygląd i wizerunek, nad którym tak ciężko przecież pracujesz…
Jak dbać o łokcie i kolana?
Spis treści
Suche łokcie, bardzo często idą w parze z ciemnymi i suchymi kolanami. Jest to ten sam rodzaj skóry i jeśli pojawiły się u Ciebie suche i ciemne łokcie, to sprawdź teraz, jak wygląda skóra na kolanach… pewnie także ma problemy z przesuszeniem?
Suche łokcie i kolana – przyczyny
Bardzo często, zupełnie podświadomie, wykorzystujemy łokcie i kolana do podpierania się. Przez te wszystkie lata, skóra na łokciach i kolanach, zaczęła więc mozolnie budować dodatkową warstwę ochronną, aby przygotować tę część ciała, na takie właśnie okoliczności, i właśnie dlatego, powstają także zgrubienia na łokciach, które dość ciężko jest leczyć…
O łokcie z takimi problemami, można dbać na wiele sposobów, podam w skrócie spis zabiegów, a w dalszej części artykułu, opiszę każdy sposób na suche łokcie z osobna! Oto one:
- Gruboziarnisty peeling na twardą skórę na łokciach
- Nawilżanie łokci oliwą z oliwek, balsamem lub kremami
- Okład z soku cytrynowego i ciepłej oliwy
- Okład z samego soku z cytryny na wybielenie łokci
- Ocet jabłkowy na wybielenie łokci
- Specjalna maseczka na łokcie
- Zabieg parafinowy
Peeling na suche łokcie
Peeling na suche i szorstkie łokcie działa bardzo dobrze. Peeling taki, możesz przeprowadzić przed lub po kąpieli. Peeling musi być gruboziarnisty, ponieważ mamy tutaj do czynienia ze stwardniałą skórą i nie ma się co obawiać zbytnio o jej delikatność.
Peeling gruboziarnisty pozbędzie się martwego i zrogowaciałego naskórka i sprawi, że ciemne łokcie rozjaśnią się o co najmniej kilka tonów!
Jaki peeling gruboziarnisty wybrać?
Polecam tutaj zastosować któryś z trzech rodzajów peelingów, jakie opisywałam już na łamach portalu Kobieco.pl, są to:
Gdy peeling suchych i ciemnych łokci będziesz mieć za sobą, to należy następnie dobrze je nawilżyć. Im lepiej przeprowadzisz peeling, tym lepiej przygotujesz skórę na wchłonięcie pomocnych składników odżywczych i witamin.
A to z kolei, zagwarantuje Ci dobre rezultaty oraz ładne i dobrze nawilżone łokcie. Pamiętaj, aby do nawilżenia łokci, wybrać dobry, mocno nawilżający krem z dodatkiem naturalnych olejów, lub serum.
Nigdy nie stosuj natomiast, pumeksu i tarki do pięt! takie zabiegi mogą narobić więcej szkód niż pożytku.
…co jeszcze dobrze zadziała na suche łokcie?
Nawilżanie łokci oliwką, kremem lub balsamem…
Szorstkie i suche łokcie potrzebują bardzo dobrego nawilżenia! pamiętaj o tym, gdy będziesz wybierać jakiś krem lub balsam. Nawilżanie suchych łokci to nie jest zabieg jednorazowy! nawilżanie należy powtarzać systematycznie, aż do zażegnania problemu, a potem także systematycznie, nawilżać je co jakiś czas!
Jakie kosmetyki nawilżające kupić?
Na pewno warto zainwestować w maść z witaminą C oraz krem NIVEA. Nieco droższe, ale równie skuteczne będą:
- Nawilżający krem Flosleku od Dr. Stopa
- Kosmetyki regeneracyjne marki Scholl
- Różne preparaty przeznaczone do skóry zrogowaciałej
- Kosmetyki z witaminą D i A, masłem shea lub syropem klonowym.
Oliwa z oliwek to też świetny wybór, bo zmiękczy i natłuści suchą skórę na łokciach. Oliwa z oliwek sprawi, że na skórze powstanie warstwa ochronna, która ochroni łokcie przed utratą wilgoci.
Nie stosujcie nigdy maści ani kremów zawierających sterydy, nie tędy droga. Lepiej przysłużą się skórze na łokciach, kosmetyki natłuszczające i nawilżające, jeszcze lepiej, jeśli będą tam składniki antybakteryjne i przeciwgrzybiczne.
TIP: Zawsze przed wyjściem nasmaruj szorstkie i suche łokcie którymś z kosmetyków nawilżających. Zanim nałożysz bluzkę z długim rękawem bądź kurtkę, zaczekaj aż wszystko wchłonie się w skórę na łokciach.
Nieustanne pocieranie łokci o wewnętrzną stronę szorstkiego w dotyku ubrania, także powoduje mikro urazy na łokciach, dlatego, aby chronić je, zawsze nawilżaj łokcie przed wyjściem!
…to jeszcze nie wszystko:
Domowe sposoby na suche i ciemne łokcie
Gdy peeling i mocne kosmetyki nawilżające nie dają już efektów, a łokcie wciąż są suche, ciemne i szorstkie, to czas na domowe sposoby wspomagające.
Cytryna na ciemne łokcie
Jest bardzo szybki i łatwy sposób na wybielenie łokci. Wystarczy przeciąć cytrynę na pół i jedną z połówek przycisnąć bezpośrednio do ciemnego łokcia. Efekt wybielania łokcia możesz wzmocnić, posypując uprzednio wewnętrzną stronę cytryny solą.
Cytryna zawiera kwasy hydroksylowe, dzięki którym ma właściwości czyszczące, wybielające i złuszczające!
Okład z soku cytrynowego i ciepłej oliwy na suche łokcie
Takie okłady należy stosować na łokcie co dwa-trzy dni. Natomiast, sam okład z oliwy i cytryny, powinien pozostać na łokciach na około 15-20 min.
Nic nie stoi na przeszkodzie, aby nawilżanie łokci ciepłą oliwą i sokiem z cytryny przeprowadzać codziennie, jeśli łokcie wyglądają naprawdę źle. Okład ten nie tylko nawilży je, ale i wybieli ciemne obszary na łokciu.
Oliwa regeneracyjna na suche łokcie
Aby przygotować regeneracyjny eliksir na suche łokcie, zmieszaj ze sobą następujące naturalne oleje:
- olej rycynowy w ilości 25 ml.
- olej sezamowy w ilości 50 ml.
- olej z zarodków pszenicy w ilości 10 ml.
- dowolny olejek eteryczny (opcjonalnie)
Mieszankę regeneracyjną można stosować codziennie, a nawet trzeba :).
Olej migdałowy
Olej z migdałów ma świetne właściwości regeneracyjne dzięki obecności flawonoidów i alkoholu terepenowego, a także właściwości łagodzące dzięki zawartości taniny i witamin.
Zaopatrz się w dwie miseczki, do każdej z nich nalej odrobinę oleju z migdałów i zamocz w łokcie na 15 min.
Maseczka na zrogowaciałe łokcie
Tym razem użyjemy maseczki z banana i gęstej tłustej śmietany. Połącz rozgniecionego banana ze śmietaną i nałóż maseczkę na łokcie, łokcie następnie owiń elastyczną folią. Maseczkę trzymaj na łokciach przez 15 min, a następnie zmyj ją ciepłą wodą.
Masło na suche i ciemne łokcie
Masło, zwłaszcza to tłuste, bardzo dobrze zmiękcza skórę na łokciach. Masło potrafi zamienić suchy i twardy naskórek w gładką i delikatną w dotyku skórę.
Nałóż na popękane i suche łokcie masło i lekko rozsmaruj, owiń łokcie delikatnie folią i pozostaw na noc. Po przebudzeniu zmyj nadmiar masła, które się nie wchłonęło, używając ciepłej wody i mydła.
Ocet jabłkowy na chropowate łokcie
Ocet jabłkowy ma ciekawe właściwości, o których wie niewiele osób! W przypadku chropowatych łokci, przydatne będą kwasy owocowe, które znacznie wybielą czarne łokcie.
Jeśli do octu dodamy sól gruboziarnistą oraz oliwę z oliwek, uzyskamy świetną mieszankę, dzięki której łokcie staną się nie tylko jaśniejsze, ale i sama skóra nabierze wilgotności, zniknie chropowaty naskórek, który tak bardzo przecież je szpeci!
Namocz oba łokcie w przygotowanej mieszance i pozostaw ją do wyschnięcia. Następnie namocz oba łokcie w ciepłej wodzie i okrężnymi ruchami zetrzyj z łokci wcześniej przygotowaną mieszankę.
Zabieg z parafiny na szorstkie i suche łokcie
Parafina ma ciekawe właściwości ochronne i pielęgnacyjne. Zawiera ona mocno natłuszczające substancje, które zatrzymują wilgotność w skórze, poprzez stworzenie ochronnego filtra na niej.
Parafina skutecznie także rozszerza pory na skórze, dzięki temu kremy i balsamy nawilżające, mają szansę przedostać się głęboko w skórę i nawilżyć najgłębsze jej partie.
Jak nawilżyć łokcie parafiną?
- Włóż kostkę parafiny do małego rondelka i umieść go w większym garnku z gorącą wodą – aby rozpuścić parafinę.
- Zaczekaj teraz aż parafina przestygnie
- Zanurz oba łokcie w parafinie, odczekaj 5 min.
- Gdy parafina zacznie stygnąć (gęstnieć), owiń oba łokcie aluminiową folią, a następnie ręcznikiem.
- Czekamy pół godziny.
- Po upływie tego czasu, wszystko ściągamy i na oczyszczone łokcie nakładamy silnie nawilżający krem, celem nawilżenia łokci dogłębnie.
Zabieg parafiną powtórz raz w tygodniu. Skóra na łokciach będzie wyglądać o niebo lepiej, będzie też miękka i delikatna w dotyku. Warto zastosować nawilżający krem z witaminą A.
Wciąż nic nie działa?
Jeśli suche łokcie wciąż Ci dokuczają, mimo przeprowadzenia powyższych zabiegów, to ostatnią deską ratunku będzie wizyta u dermatologa. Być może przepisze on Tobie maść z mocznika, która ma właściwości zmiękczające skórę.
A może znasz jakieś inne sposoby na ciemne i suche łokcie?
mi tam pomógł krem aktywny eloderm. Kiedyś mi pani poleciła w aptece i teraz ja polecam dalej.