Tag: Jak radzić sobie ze stresem
Dziurawiec – 19 argumentów aby wreszcie zacząć go stosować!
Dziurawiec, właściwie - hypericum perforatum L - znany też jako dziurawiec zwyczajny - to roślina kwitnąca pod koniec czerwca. Z tego względu nazywamy go...
Życie bez stresu, czyli jak wygrać z atopowym zapaleniem skóry
Czy zastanawiałyście się kiedyś, czym jest atopowe zapalenie skóry i jak wpływa na nasze codzienne samopoczucie? A może w ogóle nie wiecie, czym jest...
Zioła odprężające – 3 kluczowe sposoby! [SPIS]
Każdego dnia zmagamy się z licznymi przeciwnościami losu. Najpierw osiem godzin w pracy, gdzie szef potrafi dać nam mocno w kość, później trudny powrót...
Zioła poprawiające pracę mózgu w czasie egzaminów
Często pojawiają się sytuacje, w których nadmierne zmęczenie nie pozwala nam się odpowiednio skoncentrować, przez co nie jesteśmy w stanie zrealizować postawionych sobie celów.
O...
Zioła zwalczające przygnębienie [TWÓJ] poradnik!
Dopada Cię czasem przygnębienie? Bywają sytuacje, w których nadmiar obowiązków, gromadzące się problemy oraz ciągłe uczucie zmęczenia zaczyna nas przerastać. Dopada nas wówczas przygnębienie,...
Wpływ stresu na urodę – dlaczego tak się dzieje??
Większość z nas nie przejmuje się stresem, dopóki jego skutki nie stają się naprawdę widoczne. Jest to przykre szczególnie dla kobiet, którym na dobrym...
Piękna i bezstresowa ciąża – to możliwe? [PORADNIK]
Niektóre kobiety w ciąży dopiero zaczynają rozkwitać. Ty też możesz być jedną z nich, jeśli nie poddasz się zmiennym nastrojom. Zamiast ulegać nieuniknionemu w...
10 niezawodnych sposobów na pozbycie się stresu w pracy.
Czy będąc w pracy, masz czasem wrażenie, że twoja głowa zaraz eksploduje? Czy sięgasz po tabletki przeciwbólowe z tego powodu?Chociaż większość z nas nie...
