Zapuszczanie włosów czasem bywa trudne, warunkują je różne czynniki, od sposobu ich pielęgnacji po genetyczne właściwości mieszków włosowych. Dziś dowiesz się jak zapuszczać włosy aby te rosły szybko i wyglądały wyśmienicie! Dowiedz się właśnie teraz jak zapuścić włosy… przygotowaliśmy aż 19 sposób!

Jak szybko rosną włosy?

Wzrost włosów jest wielce zależny od pielęgnacji włosów, poziomu ich nawilżenia i diety. Jak szybko rosną włosy? jest to około 1 cm/msc – taka jest średnia europejska. Należy jednak pamiętać, że niewłaściwa dieta i kiepska pielęgnacja włosów mogą nieco wydłużyć te czas.

Także styczność włosów z urządzeniami które niszczą ich strukturę (suszarki, prostownice itp.) także nie pomagają w ich wzroście.

Co zrobić żeby włosy szybciej rosły!

zapuszczanie-wlosow
Zapuszczanie włosów nie jest trudne!

1. Odżywianie włosów

Dieta jest jednym z kluczowych czynników stanu i wyglądu Twoich włosów, musisz wiedzieć, że dieta uboga w witaminy i minerały zahamuje porost włosów i sprawi, że wyhodowanie pięknych, długich i grubych włosów może okazać się niemożliwe, dlatego spożywaj produkty spożywcze bogate w składniki odżywcze wysokiej jakości.

2. Zapuszczanie włosów a nawodnienie organizmu

Jeśli już teraz zauważyłaś, że Twoje włosy są szare, bez połysku i sprawiają wrażenie bardzo starych to mocna przesłanka, że brakuje Ci wody w organizmie. Woda jest niezbędna aby Twoje włosy wyglądały lśniąco, woda wypłukuje toksyny z Twojego organizmu które są efektem ubocznym spożywania jedzenia.

Zadbaj o właściwe nawodnienie o przekonasz się jak to pozytywnie wpłynie na jakość Twoich włosów! Wiesz czym jest olejowanie włosów? SPRAWDŹ!

3. Suszenie włosów suszarką

Rozgrzewanie włosów gorącym strumieniem powietrza to samobójstwo, włosy poddawane takim torturom będą się łamać, będą suche i kruchliwe. Nie osłabiaj włosów suszarką! pod żadnym pozorem, jeśli szybko musisz gdzieś wyjść, użyj suszarki lecz z chłodnym strumieniem powietrza, mam dla Ciebie niespodziankę, zobacz poradnik jak suszyć włosy bez użycia suszarki!

4. Mycie włosów

Oto co zrobić żeby włosy szybciej rosły, niby z pozoru każdy wie o co chodzi jednak nie do końca tak jest… Woda do mycia włosów musi być w odpowiedniej temperaturze, nie zimna i nie gorąca. Przed nałożeniem szamponu poświęć chwilę na spłukanie niewidocznych zanieczyszczeń z włosów z całego dnia i po kilku minutach dopiero nałóż szampon.

Szampon nalej w dłoń i rozcieńcz go w odrobinie wody – nigdy bezpośrednio na włosy! Nie wcieraj szampon we włosy tylko masuj delikatnie i dokładnie spłucz pod bieżącą letnią wodą.

5. Suszenie włosów – turban

Zakładanie turbana jest dobrym pomysłem, daj chwilę włosom, nigdy nie zaczynaj suszyć włosów zaraz po spłukaniu szamponu. Gdy włosy lekko przeschną możesz zacząć suszenie czyli wycieranie ich ręcznikiem, Nigdy także nie czesz włosów gdy są jeszcze mokre, są za słabe – zniszczysz je.

6. Szczotkowanie włosów

Aby dostarczyć skórze głowy lepsze ukrwienie zacznij systematycznie szczotkować włosy. Szczotkowanie włosów nie musi trwać długo ale w miarę systematycznie, wystarczy 10-15 min.

7. Szampony i odżywki 2w1

Staraj się nie stosować takich udziwnień, jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego.  Jeśli poważnie zabierasz się za pielęgnację włosów to warto co 2 -3 tygodnie wcierać białka jaj we włosy, to da im niezłego kopa!

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Pierwsza pomoc dla osłabionych włosów - SPRAWDŹ co i jak...

8. Pianki do włosów i lakiery na zapuszczanie włosów

Kategorycznie nie! chyba, że zależy Tobie na torturowaniu Twoich włosów a obie wiemy, że tak wcale nie jest, chemia zawarta w tych kosmetykach dla włosów jest po prostu zabójcza. Wystrzega się ich jak tylko to możliwe. Nikt nie mówił, że zapuszczanie włosów należy do łatwych zadań :-)

9. Latem kapelusz a zimą czapka

Ani słońce ani chłód nie są sprzymierzeńcem Twoich włosów. Latem noś kapelusz lub chustę aby chronić włosy przed działaniem słońca, zimą natomiast zakładaj czapkę aby chronić nie tylko siebie przed przeziębieniem ale i włosy przed niszczącym je chłodem.

10. Spanie z rozpuszczonymi włosami

Nie wyśpisz się dobrze w butach na szpilkach czy sukience lub marynarce prawda? to samo czują włosy kiedy kładziesz się spać ze spiętymi w kok lub inną fryzurę włosami! Zawsze idź do łóżka w rozpuszczonych włosach, daj im swobodnie odpocząć…

11. Wcierki do włosów

Chyba najpopularniejszą wcierką do włosów jest Jantar, ta cudowna odżywka do włosów zawiera składniki które będą stymulować porost włosów, nawet samo masowanie skóry głowy pobudzi włosy do wzrostu. Bardzo dobrze wypada także wcierka do włosów z octu jabłkowego!

12. Suplementy na zapuszczanie włosów

Dziś w XXI wieku mamy rynek kosmetyczny ogromnie rozbudowany, warto rozejrzeć się (skoro jest taka możliwość) za suplementami na porost włosów, na pewno coś znajdziesz, jest tego masa jednak nie wszystkie się nadają, wybieraj tylko znane marki.

13. Podcinanie włosów

Podcinaj nieco włosy aby utrzymać strukturę końcówki włosa w znakomitym stanie, najlepiej podcinaj włosy co 3 miesiące, taki zabieg pozytywnie wpłynie na szybkość z jaką rosnąć Ci będą włosy!

14. Maseczka z żółtek jaj

Maseczkę na włosy należy przygotować w ten sposób: ubijając żółtko jaja dodawaj stopniowo olejek dla dzieci, tak aby maseczka miała konsystencję gotową na nałożenie na głowę, możesz także dodać odrobinę wody aby maseczka była łatwiejsza w rozprowadzaniu na włosach.

Maseczkę na włosy nałóż na skórę głowy oraz na kosmyki włosów, gdy wyschnie – dokładnie spłucz.

Koniecznie sprawdź te najlepsze maseczki do włosów!

15. Odpowiednia szczotka do włosów!

Często zapominany element codziennej garderoby, jeśli chcesz żeby włosy szybciej rosły to posłuchaj doświadczonych fryzjerów i zabezpiecz się w szczotkę z naturalnej szczeciny dzika.

Taką szczotką zminimalizujesz uszkodzenia włosa podczas szczotkowania, szczotki z naturalnej szczeciny dzika zawierają keratynę która jest jednym ze składników budulcowych ludzkiego włosa. Dlatego tak dobrze na włosy wpływa keratynowe prostowanie włosów!

16. Biotyna na porost włosów

Dzięki biotynie włosy rosną znacznie szybciej, poszukaj suplementów zawierających ten składnik lub włącz do diety soję, wątróbkę, produkty pełnoziarniste oraz jaja.

17. Kosmetyki do włosów z sylikonem

Trzymaj się z dala od takich kosmetyków, sylikon na krótką metę poprawia wygląd włosa jednak w dłużej perspektywie wysusza włos wyciągając z niego cenną wilgoć oraz zatyka mieszki włosowe. Takie bodźce dla włosa oznaczają spowolnienie jego wzrostu bo włos kieruje swoją siłę na regenerację.

18. Woda z cebuli do płukania włosów

Strasznie wiele mitów krąży po internecie, że na włosach może zostać zapach cebuli, jest to nieprawda, sama czasem stosuję taką kąpiel cebulową dla moich włosów i wcale nie czuć cebulą, składniki zawarte w cebuli pobudzą włos do wzrostu i bardzo dobrze go odżywią. Jeśli interesują Cię właściwości cebuli to koniecznie sprawdź jakie właściwości ma maseczka z cebuli!

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Kamień nazębny - czym jest i jak z nim walczyć?

19. Olej palmowy działa cuda!

Włosom zapewniają wzrost tokotrienole które również posiada olej palmowy, raz na tydzień nawilż włosy olejem palmowym, zaczekaj 8-10 min. i umyj włosy w letniej wodzie jakimś fajnym szamponem, powinna już teraz wiedzieć jakim :)

Mam nadzieję, że przybliżyłam Ci wskazówki które naprawdę działają i których efekty widać już po tygodniu stosowania, teraz już wiesz co zrobić aby włosy szybciej rosły. Do dzieła! Jak widzisz zapuszczanie włosów nie jest wcale tak trudne jak Ci się wydawało prawda?

Zapuszczanie włosów – etapy

  1. Podcinanie włosów – generalnie, zapuszczanie włosów podzieliłabym na 3 etapy. Pierwszym z nich jest podcinanie włosów, najlepiej co 3 miesiące. Jeśli końcówki włosów będą w nienagannym stanie, włosy będą szybciej rosły. Rozdwojone i łamliwe końcówki włosów – znacznie zahamują ich porost!
  2. Odżywianie włosów – jest to kolejny bardzo ważny etap zapuszczania włosów. Idealnie jeśli po każdym myciu włosów nałożysz na nie odżywkę. A raz w tygodniu zrobisz sobie wybraną maskę na włosy. Na zapuszczanie włosów pomaga też raz w miesiącu przeprowadzane olejowanie włosów!
  3. Właściwe upięcie włosów – Jeśli włosy są krótsze niż do ramion to nie warto ich upinać… niech sobie beztrosko. Warto wiedzieć, że upinanie włosów na noc, kiedy najintensywniej rosną nie jest dobrym pomysłem! pozostaw włosy rozpuszczone!

Zapuszczanie włosów od zera?

Jeśli masz właśnie fryzurę na zapałkę to naprawdę uzbrój się w cierpliwość :-) zapuszczanie włosów od zera jest zawsze ciężkie do przetrwania bo przez kilka ładnych miesięcy nie widać efektów zapuszczania.

Wciąż widzisz w lustrze krótkie włosy których porost nie jest spektakularnie szybki :/ one rosą jeśli o nie dbasz ale po prostu tego nie widać…

Przygotuj się na kryzys

[easy-tweet tweet=”Kryzys w zapuszczaniu włosów pojawi się prędzej lub później. Poradzisz sobie z nim jeśli będziesz przygotowana na jego nadejście! oczekuj nieoczekiwanego:-)”]

Jak szybko rosną włosy?

Jeśli uśrednimy wynik, to okaże się, że włosy rosną około 1 cm/miesiąc. Niewiele prawda? Ogromny wpływ na to jak szybko rosną włosy ma dieta i pielęgnacja włosów. Aby przyspieszyć porost włosów stosuj:

  • maski do włosów
  • masaż skóry głowy
  • odżywki do włosów
  • olejowanie włosów
  • specjalne ampułki na porost włosów

Powyższe zabiegi sprawią, że zapuszczanie włosów stanie się o wiele łatwiejsze! efekty będą widoczne niemal z tygodnia na tydzień!

Jak zmierzyć długość włosów?

Mierzenie włosów wywołuje sporo kontrowersji, ponieważ każda z Nas robi to inaczej! Najprostsze rozwiązanie to:

    1. Stań przy ścianie i zaznacz dwie kreski
    2. Pierwsza górna kreska – to Twój wzrost
    3. Druga kreska oznacza dokąd sięgają włosy
    4. Odejdź od ściany i zmierz odległość między jedną a drugą kreską – to długość Twoich włosów!
jak-mierzyc-wlosy
Instrukcja jak zmierzyć włosy

Rozpocznij zapuszczanie włosów już dziś! bo warto! Będziesz wyglądać cudnie!

2 Udostępnień
(49głosów, średnia: 4,82 z 5)
Loading...
Maria Seweryn
Witajcie moje drogie! Mam na imię Maria, jestem redaktorem serwisu Kobieco.pl. Będę poruszać tematy bezpośrednio związane z kobietami, mężczyźni póki co Nas nie interesują :) jest to miejsce wyłącznie dla kobiet gdzie poczujesz się kobieco i nauczysz się być prawdziwą kobietą. Mam nadzieję, że moje artykuły spodobają się Wam, będę pisała jedynie na tematy na których się znam, żadnego lania wody i pisania pod publikę, z chęcią poruszę także tematy tabu. Zapraszam do lektury, do zobaczenia w komentarzach pod moimi artykułami! Tel. 0048789433444, email: Maria.Se@gmail.com

26 KOMENTARZE

  1. Pomóżcie mi w temacie zapuszczanie włosów a podcinanie końcówek… jak najlepiej właśnie podcinać końcówki żeby włosy rosły jak najszybciej…?

  2. Co jeśli chodzi o zapuszczanie włosów a rozdwojone końcówki?? nie mogę sobie z nimi poradzić…czy rozdwojone końcówki włosów stają na przeszkodzie do szybkiego zapuszczania włosów?

  3. Jak poprosić fryzjera aby tak podciął końcówki żeby włosy szybciej rosły? chodzę do jednej starszej Pani i zamierzam zapuścić włosy ale nie wiem jak mam fryzjerce wytłumaczyć właściwe podcinanie włosów…

  4. zapuszczanie włosów z bardzo krótkich pomaga czy jest trudniej? zawsze obcinałam się „na chłopaka” jednak pragnąc zmiany zamierzam zapuścić sobie włosy do pasa, teraz nie wiem czy będzie mi trudniej czy łatwiej?

  5. Co ile podcinać włosy żeby zapuszczanie włosów szło jak najszybciej? wiem, że są etapy ale dla mnie w tym momencie najważniejszy jest dla mnie czas między podcinaniami włosów…

  6. Hej! zapuszczanie włosów cienkich? nie mam ich wiele i nie są gęste, czy któraś z Was miała podobną sytuację co ja? czy

  7. Ja zapuszczam włosy do ramion, dłuższych włosów nie chcę bo są po prostu kłopotliwe… ale to prawda! wyglądają zjawiskowo…

  8. Przy zapuszczaniu włosów najwięcej pracy kosztuje ich pielęgnacja w trakcie zapuszczania, zapuszczanie włosów z bardzo krótkich wymaga wizyty u fryzjera co pół tora miesiąca aby przyciąć końcówki. Długie włosy ze zniszczonymi końcówkami to jest porażka, wyglądają okropnie i zaniedbane. Włosy które zapuszczamy z pół długich wymagają mniej zachodu bo mają już strukturę i właściwości na włosy długie. I jeszcze jedna wskazówka, kosmetyki na porost włosów to MT, oczywiście pomogą one nieco odżywić i wzmocnić włosy ale to tylko namiastka tego co jest potrzebne do wzrostu włosa, dieta, nawodnienie i zdrowy sportowy tryb życia da Tobie i Twoim włosom takiego kopa, że hej!

  9. Fajnie w zapuszczaniu włosów pomagają suplementy diety na porost włosów i paznokci, składniki mineralne i witaminy które zawierają dają całkiem fajne efekty dla zapuszczania włosów. Warto jednak przed taką suplementacją wybrać się do dermatologa i zapytać czy nie ma żadnych przeciwwskazań w ich stosowaniu. Jeśli chcecie może mnie zapytać o więcej szczegółów na maila: ona.daria@gmail.com Pozdrowienia!

  10. Jeśli zapuszczacie włosy to na pewno warto zrobić sobie dietę która pomoże w poroście włosów. Włosowa dieta to taka która zawiera najważniejsze dla włosów witaminy i mikroelementy. Są to na pewno: witaminy B, A, E, żelazo, cynk, miedź, siarka i krzem. Nawet jeśli zapuszczasz włosy i widzisz, że Ci nie idzie to warto stracić te 50 zł i wybrać się do dietetyka aby ułożył dietę dla włosów, zapewniam, że warto zainwestować te 50 zł w dietetyka a nie w preparaty przyspieszające porost włosów.

  11. Tak jak piszą w artykule, nigdy nie korzystajcie z prostownicy jeśli chcecie zapuszczać włosy, to wielki cios w strukturę i żywotność włosa. Zamiast włosy rosnąć to skupiają się na odbudowywaniu zniszczonych po prostownicy zniszczeniach w strukturze włosa. Do łamliwości włosów bardzo łatwo doprowadzić także, stosując prostownicę wysuszasz włosy, włosy następnie stają się kruchliwe a co za tym idzie łatwo łamliwe.

  12. Warto masować skórę na której rosną włosy, lepsze krążenie zapewni cebulce włosa więcej składników odżywczych przez co włosy będą bardziej „dokarmiane” co z kolei przełoży się na szybszy wzrost włosa.

  13. A co powiecie na zabiegi odżywiające włosy w salonach fryzjerskich? warto płacić te kilkadziesiąt zł, w zależności od miasta? czy są efekty? te widoczne?

  14. Czy suche włosy można bez problemu zapuszczać? czy warto najpierw doprowadzić je do odpowiedniego stanu (obecnie mam z tym duży problem) i dopiero zacząć zapuszczać?

  15. Ja tam zapuszczałam włosy wielokrotnie i nigdy nie miałam z tym problemów, nigdy nie byłam na zabiegach wzmacniających włosy, nigdy tez nie stosowałam diety na włosy i nie kupowałam kosmetyków które pomagały w pielęgnacji włosów i zapuszczaniu, Do fryzjera też chodzę raz do roku lub przy większej okazji, chodzenie co miesiąc lub dwa zęby tylko podciąć końcówki chyba wykończyło by mnie psychicznie, ale rozumiem, że są kobiety które mogą mieć problem z włosami, suche, łamliwe i rzadkie, każdy ma inne włosy i na szczęście przynajmniej ten szczegół w moim ciele jest dopracowany w 100% :)

  16. Strasznie ciężko zapuszcza się włosy kręcone, mimo że z miesiąca na miesiąc rośnie przyjmijmy 1 cm to i tak wizualnie tego nie widać… Sprawę ułatwioną mają kobiety z prostymi włosami, u nich efekt zapuszczania włosów jest szybciej widoczny. Moje kręcone włosy są nie do wyprostowania, już po godzinie wracają do swojego naturalnego „zakręconego” stanu a nie chcę zbytnio katować ich prostownicą, jak pisali w artykule, prostownica zbyt niszczy strukturę włosa. Pozdro!

  17. Mnie ciekawi kwestia farbowania włosów podczas zapuszczania. Słyszałam opinie, że na czas zapuszczania włosów warto wstrzymać się z ich farbowaniem. Wiecie jak działa utleniacz do włosów? rozchyla on łuski włosowe i umożliwia farbie wniknięcie w głąb włosa. Jest naprawdę drastyczny dla włosa zabieg, wyobraźcie sobie farbowanie włosów co miesiąc lub dwa? jak tu zapuścić włosy skoro co jakiś czas doprowadzimy włos do opłakanego stanu tylko po to aby miał inny niż naturalny kolor? no tragedia. Zero farbowania podczas zapuszczania włosów.

  18. Farbowanie włosów to jeszcze ujdzie ale najbardziej włosy niszczymy rozjaśniając je. Do rozjaśniania włosów potrzebny jest utleniacz o bardzo wysokim stężeniu. Czasem widzę rozjaśnione włosy gdzieś u kogoś na ulicy i już sobie wyobrażam co ta dziewczyna sobie zrobiła? pewnie nawet nie wie tak naprawdę na czym polega rozjaśnianie włosów. Co do farbowania włosów, to jeśli już macie takie parcie na inny kolor niż naturalny to popróbujcie szamponów koloryzujących… na pewno szampony koloryzujące są bezpieczniejsze dla włosów i mniej inwazyjne… hej!

  19. Ja potwierdzam, że biotyna to prawdziwy cud dla włosów. Nie rosły mi wcale, dopóki nie zaczęłam brać tabletek biotebal, które mają największą możliwą dawkę biotyny i po dwóch miesiącach zobaczyłam pierwsze efekty. Nie tylko włosy rosną, ale też są w lepszej kondycji

    • Haniu, właśnie od tygodnia jestem na kuracji tymi tabletkami. Moje włosy po ciąży wyglądają marnie i naprawdę za dużo ich wypada. Chciałabym mieć je znów w dobrej kondycji, lśniące i zdrowe. Niby mam świadomość, że to ich wypadanie jest normalnym procesem ale wolałabym, żeby jak najszybciej zaczęły mi odrastać.

  20. Ja zaczęłam korzystać z kosmetyków dermastica co prawda są przeciw wypadaniu włosów, ale zauważyłam, że nie tylko zahamowały właśnie moje wypadanie ale i przyśpieszyły porost włosów i ich jakość. Wyglądają w końcu pierwszy raz od roku na zdrowe, lśniące i miłe w dotyku!

  21. Mnie by się pewnie nie udało zapuścić włosów, gdyby nie biotyna, bo przez długi czas w ogóle mi nie rosły. Dopiero po kuracji biotebalem zaczęłam widzieć efekt

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.