Pielęgnacja cery w różnym wieku różni się od siebie! Skóra z biegiem lat starzeje się i zmienia. Nie zawsze wiemy jak traktować młodą cerę, a jak cerę dojrzalszą, aby wydobyć z niej to, co najpiękniejsze, niezależnie od tego ile skończyło się lat.
Sprawdź wczorajszy ranking: Dobre serum do twarzy
Oto najważniejsze porady jak pielęgnować cerę po dwudziestce, trzydziestce i pięćdziesiątce.
Jak pielęgnować młodą cerę?
Spis treści
Młoda cera po dwudziestce szybko się regeneruje, w związku z czym wiele młodych osób nie przywiązuje do jej pielęgnacji większej uwagi. Generalną zasadą w tym wieku jest umiar.
Umiar w stosowanych kosmetykach, ponieważ tak naprawdę na palcach jednej ręki możemy policzyć, jakie są potrzebne. Powinny być dobrane do rodzaju cery.
Niezależnie od rodzaju cery warto stosować dobry krem nawilżający i kosmetyki nawilżające. To, co niezbędne dla młodej cery oprócz nawilżania, to odpowiedni preparat do mycia twarzy oraz nieinwazyjny płyn zmywający makijaż.
Ten zaś powinien być lekki, tutaj również ważny jest umiar. Stawiajmy na nasze naturalne piękno i młodość.
Umiar dotyczy również korzystania z kąpieli słonecznych, solarium. Chociaż w wieku dwudziestu lat nie widać, by w jakiś sposób szkodziło to cerze, to wszystko odbije się na niej w późniejszym wieku.
Cera po dwudziestym roku życia nie powinna mieć problemów z trądzikiem, niestety rzeczywistość jest inna.
Należy robić wszystko, by zmniejszyć powstawanie krost, ponieważ mogą one zostawiać blizny, które z kolei będą szpecić przez całe życie. Wyciskanie krost i zaskórników sprawia, że blizny są jeszcze bardziej widoczne.
W wieku dwudziestu kilku lat ważne jest zdrowe odżywianie. Ono również będzie miało niemały wpływ na wygląd i samopoczucie po pięćdziesiątce!
Cera po trzydziestce
W tym okresie pojawiają się już pierwsze zmarszczki. O ile odpowiednio zadbano o cerę w wieku lat dwudziestu, to będą się one pojawiać później, niż przy beztroskim życiu.
Tutaj warto dalej stawiać głównie na dietę oraz intensywne nawilżanie cery. Warto sięgać po kosmetyki zawierające kwas hialuronowy, kolagen, peptydy.
Nie powinno ich zabraknąć w diecie. Oprócz tego im więcej antyoksydantów tym lepiej! Używajmy dużej ilości naturalnych kosmetyków, na przykład na bazie alg morskich.
Doskonałe do regeneracji i usuwania przedwczesnych objawów starzenia się są metale koloidalne. Warto postawić na zastosowanie naturalnych olejów, zarówno na skórę jak i jako dodatek do diety.
Krem przeciwzmarszczkowy jest ważny dla kobiet po trzydziestym roku życia. Powinien zawierać witaminę C w stężeniu około 5 procent.
Dobrym pomysłem jest zastosowanie kremów na bazie miłorzębu japońskiego, albo arniki. Bardzo ważne jest również regularne zażywanie preparatów z witaminą A i E, jak również stosowanie tych witamin na skórę. Wychodząc na słońce, zawsze należy zadbać o to, by mieć ze sobą kapelusz oraz krem z filtrem UV.
Kobieta po pięćdziesiątce i nutrikosmetyki
Cera pięćdziesiątce odbudowuje się już coraz wolniej, traci również elastyczność. Dlatego sama zdrowa dieta nie wystarczy.
Po trzydziestym roku życia zażywamy witaminy, a tutaj warto stosować już nutrikosmetyki, które są coraz bardziej popularne na całym świecie. Zażywa się je doustnie i stosuje na skórę.
Nutrikosmetyki zawierają bogactwo składników pochodzenia naturalnego, najczęściej roślinnego. Mają działanie wielowymiarowe. Nie tylko spłycają zmarszczki, ale wpływają również na zdrowie i samopoczucie kobiet po pięćdziesiątym roku życia.
Objawy menopauzy
Pamiętajmy, że to czas, kiedy wiele pań zaczyna doświadczać objawy menopauzy.
Stosowane kosmetyki zawierają fitosterole, czyli substancje pochodzenia roślinnego, które mają działanie naśladujące działanie hormonów, ale bez skutków ubocznych, jakie pojawiają się w przypadku zażywania sztucznych hormonów. Przykładem naturalnych fitosteroli jest soja, która wpływa na poziom estrogenów.
Dobre serum po pięćdziesiątce
Po pięćdziesiątce warto również zastosować serum. Ma ono wyższą koncentrację składników niż krem. Serum powinno mieć działanie ujędrniające, nawilżające i wpływać na kolor cery.
Stosowanie serum sprawia, że skóra widocznie napina się. Warto po pięćdziesiątce stosować również kwasy, na przykład migdałowy.
Kwasy działają na cerę złuszczając martwy naskórek, nawilżając, wygładzając i korygując zmarszczki
Stosuj kosmetyki odpowiednie dla Twojego wieku!
Stosowanie źle dobranych kosmetyków, a także nieodpowiednich dla wieku niszczy cerę. Nie bez powodu kosmetyki są podzielone na kategorie wiekowe. Te dla cery dojrzałej zawierają większe stężenie substancji przeciwzmarszczkowych i nawilżających.
Stosując zbyt silny krem, nie pomagamy cerze. Obsesja na punkcie zachowania młodości na nic się nie zda – możemy sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Pamiętajmy również, że mimo iż kosmetyki są dobrane do wieku, to każda cera jest trochę inna, starzeje się inaczej.
To, co pomogło koleżance, nie zawsze jest dobre dla innej kobiety. Nie warto eksperymentować, o poradę warto pytać doświadczone kosmetyczki. Problemem wielu kobiet w różnym wieku jest również lekceważące podejście do problemów z cerą. Tymczasem problem sam nie zniknie, a będzie się pogłębiał.
Wybrane specjalnie dla Ciebie:
- Maseczka z awokado – 4 najlepsze przepisy!
- Maseczka z żółtka na każdą cerę! poznaj ten [PRZEPIS!]
- Maseczka z drożdży – przepis i działanie! [SPRAWDŹ]
- Maseczka oczyszczająca z białka – poznaj przepis!
- Magiczna maseczka z aloesu [ZOBACZ] ten przepis!
- Maseczka z ziemniaka surowego na trądzik, włosy i zmarszczki!
