Tag: Odchudzanie
Wymówki aby nie się nie odchudzać? uhmm…jasne!
Miesiące, a nawet lata zaniedbań, doprowadzają do tego, że nagromadzony tłuszcz zaczyna coraz mocniej przeszkadzać. Jednak chwila, aby coś z tym zrobić, stale jest...
Odżywcze zupy to sposób na zgrabną sylwetkę
Zupy są nie tylko smaczne i zdrowe, ale również pomagają utrzymać zdrową sylwetkę. Polecane są w każdej diecie, jako jej uzupełnienie. A pomysłów na...
Dlaczego lepiej nie spieszyć się w odchudzaniu?
Jedno spojrzenie w lustro i decyzja – tak nie może być! Od jutra ostra dieta i ćwiczenia. A za tydzień wymarzona sylwetka! Wróć... za...
Znaczenie prawidłowego snu
Sen to zdrowie – powiedzenie znane każdemu, ale i każdemu zdarzają się momenty, kiedy nie tego nie respektuje. Tymczasem nie ma nic ważniejszego niż...
Wypluwanie jedzenia – zagrożenie XXI wieku!
Jak zwykle zaczyna się bardzo niewinnie. Liczenie kalorii, niejedzenie kalorii, odpuszczanie posiłków w ciągu dnia, coraz mniejsze porcje obiadowe itd.
Wypluwanie jedzenia - OES
OES (ang....
Ile kalorii ma popcorn + jak zrobić popcorn domowym sposobem!
Zobacz ile kalorii ma popcorn! Wiedz, że popcorn i kalorie to duet który nierozerwalnie towarzyszy Tobie w kinie lub w domu oglądając ciekawy film,...
FIT kolacja – co zjeść na kolację?! [nowe PRZEPISY] sprawdź!!
Fit kolacja to jedno z najmłodszych zadań zdrowego i nowoczesnego odżywiania i stylu życia, który coraz częściej gości w wielu domach zwykłej polskiej rodziny....
Fit catering – rozwiązanie nie tylko dla sportowców!
Fit catering, pod którym skrywa się dieta pudełkowa, początkowo kojarzona była wyłącznie z osobami medialnymi. Następnie zaczęły ją stosować osoby pracujące w korporacjach, a...
Wczasy odchudzające, czyli co oferują obozy boot camp?
Metod treningowych jest tyle, co diet. Każdy próbuje wielu rozwiązań, by ostatecznie wybrać te, które będzie odpowiadało mu najlepiej. Jedną z takich metod jest...
Sliminazer – cudowna moc plastrów na odchudzanie
Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego. Przeszłaś przez wszystkie diety cud, Kwaśniewskiego, Dąbrowskiej, Dukana. Próbowałaś żyć na samych zupach, smooothie, sokach. Zwiększyłaś swoją aktywność...
Odchudzanie bez efektu jojo. Jak utrzymać efekty diety?
Gdy zaczynałaś nową dietę, byłaś pełna nadziei, bo liczyłaś na szybkie efekty. W trakcie przyszło zadowolone, bo zauważyłaś, że wszystko idzie zgodnie z planem....
Odchudzanie przez smarowanie. Czy krem może wyszczuplić?
Rozstępy, cellulit, wystające boczki, wiotkie ramiona, pozostawiający wiele do życzenia brzuch – te drobne niedoskonałości spędzają sen z powiek wielu z nas. Oczywiście, ćwiczenia...
4 Proste sposoby aby przyśpieszyć spalanie tłuszczu na diecie ketogenicznej
Jedzenie tłuszczu przyspieszy i wspomoże spalanie tłuszczu. Brzmi niewiarygodnie, wręcz irracjonalnie, ale na tym właśnie polega dieta ketogeniczna, która swoją skutecznością przekonała do siebie...
