Próbowałaś już zioła na cellulit? Prawie każda z nas zmaga się z tym okropnym cellulitem, czyli tzw. pomarańczową skórką. Te nieestetycznie wyglądające zagłębienia, które przede wszystkim „zdobią” nasze uda i pośladki powstają w wyniku nieprawidłowego rozmieszczenia tłuszczów. Cellulit występuje niemal wyłącznie u kobiet i pojawia się w okresie dojrzewania. Naukowcy podejrzewają, że czynnikiem wpływającym na pojawienie się cellulitu jest estrogen – kobiecy hormon, odpowiedzialny za szereg cech i funkcji organizmu.

Każda kobieta, która choć raz starała się pozbyć cellulitu z pewnością wie, że nie jest to proste zadanie. Dostępne w drogeriach kremy ujędrniające, których ceny potrafią osiągnąć do ponad 100 złotych na niewiele się zdają, a dodatkowo często zapominamy o systematyczności. Jednak w walce z cellulitem mogą nam pomóc odpowiednio dobrane mieszanki ziołowe, które są zdecydowanie tańsze, a ponad to znacznie skuteczniejsze.

Skąd się bierze cellulit? (pomarańczowa skórka)

ziola-na-cellulit

Na początku powinnaś zwrócić uwagę na to, że głównym czynnikiem odpowiedzialnym za pojawianie się pomarańczowej skórki jest nieodpowiednia dieta, bogata w żywność wysoko przetworzoną, a także brak ruchu. Zatem aby wzmocnić działanie stosowanych mieszanek ziołowych przede wszystkim powinnaś zrezygnować ze sztucznych dodatków i polepszaczy smaku, których wysoki poziom jest zawarty w żywności typu fast food. Powinnaś również przynajmniej minimalnie zwiększyć poziom aktywności fizycznej.

Aby pozbyć się pomarańczowej skórki…

cellulit-pomaranczowa-skorka

Zatem aby pozbyć się cellulitu powinnaś się stosować do pięciu podstawowych zasad:

  • ćwicz przynajmniej trzy razy w tygodniu
  • zastąp słodycze i słone przekąski owocami, warzywami oraz produktami bogatymi w błonnik (np. mąka pełnoziarnista)
  • ogranicz alkohol, kawę oraz żywność typu instant
  • pij dużo wody mineralnej oraz naparów z ziół, które wspierają redukcję cellulitu
KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Zmagasz się z nadmierną wiotkością skóry i zmarszczkami po lecie?

Jakie zioła na cellulit?

W takim razie po jakie zioła sięgnąć, aby pozbyć się cellulitu raz na zawsze? Przede wszystkim warto czarną herbatę zastąpić znacznie zdrowszą, a zarazem równie smaczną herbatą zieloną lub herbatą jaśminową. Jednym z jej składników aktywnych jest teobromina, która ma działanie stymulujące uwalnianie tłuszczów, które gromadzone są w organizmie. Dodatkowo, nie od dziś wiadomo, że zielona herbata przyspiesza metabolizm, a co za tym idzie hamuje wchłanianie tłuszczy i pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi.

Zielona herbata na wygląd skóry

Również warto zauważyć, że zielona herbata jest bogatym źródłem witamin A, B, C, E, K oraz PP, zatem wpływa idealnie na poprawę kondycji skóry. Musisz jednak pamiętać o tym, że najwięcej substancji aktywnych znajdziesz w mieszankach sypkich dostępnych w sklepach zielarskich. Choć z pewnością zaparzanie herbaty w torebkach jest szybsze i wygodniejsze, powinnyśmy się wystrzegać tego typu rozwiązań.

Kurkuma na cellulit

Kolejnym ziołem, które warto wykorzystać w walce ze skórką pomarańczową jest kurkuma. Przyprawa ta kojarzy nam się głównie z kuchnią indyjską i często zapominamy o tym, że może mieć zbawienne działanie na nasz organizm. Jednak roślina ta charakteryzuje się właściwościami pobudzającymi krążenie, a ponad to zmniejsza obrzęki i wpływa na redukcję poziomu toksyn w organizmie. Aby wykorzystać jej właściwości wystarczy, że nawet raz w tygodniu doprawisz swoje danie kurkumą, a zobaczysz jak stopniowo z Twoich ud znika cellulit.

Peeling antycellulitowy domowej roboty

peeling-antycellulitowy
Peeling antycellulitowy

Kolejną propozycją walki z cellulitem jest stosowanie samodzielnie przygotowanego peelingu, który ma za zadanie pobudzić krążenie oraz pozbyć się raz na zawsze tych nieestetycznych dołków. Jej przygotowanie jest naprawdę proste.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Placki ziemniaczane – kalorie

Przepis na peeling

Wystarczy wsypać do słoika ok. 5 łyżek kawy sypanej (w przypadku peelingu proponowanego przeze mnie ma być nie zaparzana), 4 łyżeczki startego cynamonu, 4 łyżeczki sol oraz odrobinę kurkumy. Następnie należy wszystko dokładnie wymieszać.

Jak stosować peeling na pomarańczową skórkę?

Tak przygotowany peeling antycellulitowy należy energicznie wcierać w newralgiczne miejsca. Musisz jednak pamiętać o tym, że skóra powinna być wilgotna, ponieważ w ten sposób nie zranisz skóry, która zwłaszcza na biodrach może być delikatniejsza. Tego typu zabiegi możesz stosować nawet trzy razy w tygodniu, jednak pamiętaj o tym, aby dać swojej skórze odpocząć. Codzienne stosowanie peelingów, nawet tych naturalnych może prowadzić do uszkodzenia głębszych warstw skóry.

Szkoda pieniędzy na kremy i balsamy antycellulitowe!

Tak więc zamiast kolejny raz wydawać krocie na wątpliwej jakości kremy i balsamy, które jedynie nawilżą Twoją skórę sięgnij po dary matki natury – zioła. Zobaczysz, że regularne stosowanie peelingów ziołowych znacznie zredukuje ilość cellulitu na Twojej skórze. Szybkie efekty sprawią, że już nigdy nie będziesz chciała stosować wyrobów firm kosmetycznych i farmaceutycznych.

Regularne stosowanie ziół

Co więcej regularne stosowanie ziół wewnętrznie sprawi, że dodatkowo pobudzisz swój organizm do walki z pomarańczową skórką. Nie od dziś wiadomo, że aby pozbyć się niedoskonałości skóry – w tym również tak przez nas znienawidzonego cellulitu – nie wystarczy stosowanie środków zewnętrznych. Łącząc obie metody walki z cellulitem znacząco wpłyniesz na szybsze, a co najważniejsze skuteczniejsze pozbycie się tej kobiecej zmory.

Jeśli zaczniesz stosować się do wskazanych przeze mnie punktów już teraz gwarantuję Ci, że w najbliższe lato będziesz mogła sobie pozwolić na krótkie spódniczki, a na plaży będziesz się czuła jak prawdziwa bogini piękności!

0 Udostępnień

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.