PODZIEL SIĘ

Zaraz dowiesz się jak cenne jest picie oleju lnianego! Olej lniany jest prozdrowotnym, wysokiej jakości produktem spożywczym którego obecność w codziennej diecie utrzyma Ciebie i Twoje ciało na wysokim poziomie zdrowotnym. Dowiedz się jak bardzo picie oleju lnianego jest ważne dla zdrowia i kondycji Twojego organizmu.

Właściwości oleju lnianego

Kwasy OMEGA 3 które są większością w oleju lnianym sprawią, że będziesz chronić się przed niektórymi nowotworami, podreperujesz funkcjonowanie całego układu nerwowego a także zadbasz o prawidłowy rozwój mózgu. Skład oleju lnianego:

  • 50% to są kwasy alfa-linolenowe OMEGA 3
  • 25% to kwasy linolowe OMEGA 6
  • 25% to nasycone kwasy tłuszczowe OMEGA 9

Olej lniany – zastosowanie

olej-lniany
Zastosowanie oleju lnianego

Olej lniany można spożywać bez ograniczeń wiekowych, będą w dowolnym wieku możesz włączyć go do codziennej diety. Dla dzieci i młodzieży olej lniany pomoże w skupieniu i zapamiętywaniu, rozwój umysłowy jest strasznie ważny, szczególnie gdy jest się dzieckiem. Więc jeśli masz dzieci, zadbaj aby nawyk picia oleju lnianego pomału wprowadzać do ich nawyków.

Koniecznie dowiedz się jak dawkować olej lniany!

Olej lniany wesprze Twoje zdrowie swoim niesamowicie wartościowym składem, także kobiety w ciąży oraz osoby w podeszłym wieku powinny zacząć go spożywać. Ciekawostką jest, że olej lniany pomaga także na zaparcia oraz różne bóle brzucha.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Popularne kosmetyczne buble

Nie tylko picie oleju lnianego jest świetnym pomysłem i inwestycją w zdrowie ale także nakładanie go na włosy potrafi odmłodzić, zregenerować i pobudzić je do szybszego wzrostu! Twoje kosmyki włosów nabiorą nowego looku!

Olej lniany nie zatyka porów Twojej cery, więc stosuje się go jak krem. Cera staje się nawilżona i miękka zachowując swoją elastyczność.

Picie oleju lnianego na czczo

picie-oleju-lnianego
Włącz do życia picie oleju lnianego!

Aby zauważyć znaczące zmiany w organizmie należy spożywać jedną łyżeczkę oleju lnianego na dzień! Można pić olej lniany na czczo ale najfajniejszym i najpopularniejszym sposobem na picie oleju lnianego jest łączenie go z białym twarożkiem.

Można przygotować pastę z oleju lnianego i twarogu najlepiej spożywać na czczo, połączenie obu tych składników jest wyjątkowo trafne, witaminy i mikroelementy wzajemnie się uzupełniają wspomagając na wzajem swoje działanie i przyswajalność.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Zioła poprawiające pracę mózgu w czasie egzaminów

Przepis na olej lniany i twaróg wymyślił dr Budwig i to on zapoczątkował dietę Budwigową. Przepis jest znany jako naturalne lekarstwo przeciwnowotworowe.

Ssanie oleju lnianego

Metoda starej medycyny ludowej głosi aby ssać olej, jak to właściwie zrobić?

  1. Jedną łyżeczkę oleju lnianego włóż do ust
  2. Ssij go jakbyś ssała cukierek miętowy
  3. Po pewnym czasie przejrzysty olej zamieni się w białe mleczko
  4. Olej lniany pochłania toksyny które magazynuje organizm, dlatego właśnie olej wiąże się z toksynami zmieniając kolor
  5. Wypluj następnie całą zawartość.

W Polsce jest wielu zwolenników ssania oleju, potwierdzają oni skuteczność tej metody. Spróbuj i dowiedz się na własnej skórze…

Picie oleju lnianego

olej-laniany-warto-pic-od-dzis-jutro-moze-byc-za-pozno
Olej lniany warto pić od dziś! bo jutro może już być za późno…

Mam nadzieję, że przekonałam Cię, że picie oleju lnianego to jedna z najwspanialszych rzeczy jakie możesz zrobić dla swojego organizmu i organizmów Twojej rodziny, na której przecież Ci tak bardzo zależy!

(18głosów, średnia: 4,56 z 5)
Loading...
Portal KOBIECO.PL to nowoczesne spojrzenie na kobiecy świat. Portal kieruje swoje treści dla kobiet. Poruszamy następujące tematy z życia kobiet: Miłość, Seks, Życie, Inspiracje, Moda, Zdrowie, Uroda, Fit, Fitness, Podróże i Finanse. Na każdym materiałem opublikowanym na KOBIECO.PL pracuje kilka osób aby treść czytała się jak najwygodniej i przede wszystkim żeby była przydatna i prawdziwa. Zapraszamy do polubienia naszego fanpage aby być na bieżąco najnowszymi publikowanymi treściami na naszym portalu.


7 KOMENTARZE

  • Picie oleju lnianego to bardzo dobry pomysł! Ja robie sobie sałatki ze świeżego szpinaku, ogórka w skórce i pomidorów. Olej lniany i fetę dodaję jako dwa fajnie współgrające dodatki do sałatek.

  • Picie oleju lnianego to rozumiem ale ssanie go?? Powariowaliście…jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić! Mam w kuchni ten olej ale jakoś nie ma wielu okazji aby go gdzieś dodać… jak widać jednak, warto włączyć olej lniany do diety bo świetnie działanie, szczególnie dla osób podwyższonym cholesterolem.

  • Już od dawna wiem, że olej lniany ma tak wspaniałe właściwości. Najciężej jest zacząć go pić. Muszę jednak zastanowić jakie dania zacząć jeść aby była okazja do właczenie go do diety. Podejrzewam, że najlepsze będą zilone zdrowe sałatki…

  • Piję olej lniany może nie dosłownie a przez włączanie go do sałatek które codziennie jem na śniadanie czy kolację. Myślę, że to załatwia sprawę :) picie oleju lnianego tak dosłownie to chyba nie jest dobry pomysł bo jest to po prostu niesmaczne!

  • ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Komentarz

    Imię *

    Email *

    Strona internetowa

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.