Strona główna Tagi Jak radzić sobie ze stresem

Tag: Jak radzić sobie ze stresem

dziurawiec

Dziurawiec – 19 argumentów aby wreszcie zacząć go stosować!

Dziurawiec, właściwie - hypericum perforatum L - znany też jako dziurawiec zwyczajny - to roślina kwitnąca pod koniec czerwca. Z tego względu nazywamy go...
krem-na-atopowe-zapalenie-skory

Życie bez stresu, czyli jak wygrać z atopowym zapaleniem skóry

Czy zastanawiałyście się kiedyś, czym jest atopowe zapalenie skóry i jak wpływa na nasze codzienne samopoczucie? A może w ogóle nie wiecie, czym jest...
lawenda

Zioła odprężające – 3 kluczowe sposoby! [SPIS]

Każdego dnia zmagamy się z licznymi przeciwnościami losu. Najpierw osiem godzin w pracy, gdzie szef potrafi dać nam mocno w kość, później trudny powrót...
ginkgo-biloba

Zioła poprawiające pracę mózgu w czasie egzaminów

Często pojawiają się sytuacje, w których nadmierne zmęczenie nie pozwala nam się odpowiednio skoncentrować, przez co nie jesteśmy w stanie zrealizować postawionych sobie celów....
przygnebienie

Zioła zwalczające przygnębienie [TWÓJ] poradnik!

Dopada Cię czasem przygnębienie? Bywają sytuacje, w których nadmiar obowiązków, gromadzące się problemy oraz ciągłe uczucie zmęczenia zaczyna nas przerastać. Dopada nas wówczas przygnębienie,...
stres-wplyw-na-zeby

Wpływ stresu na urodę – dlaczego tak się dzieje??

Większość z nas nie przejmuje się stresem, dopóki jego skutki nie stają się naprawdę widoczne. Jest to przykre szczególnie dla kobiet, którym na dobrym...
kobieta-w-ciazy

Piękna i bezstresowa ciąża – to możliwe? [PORADNIK]

Niektóre kobiety w ciąży dopiero zaczynają rozkwitać. Ty też możesz być jedną z nich, jeśli nie poddasz się zmiennym nastrojom. Zamiast ulegać nieuniknionemu w...

10 niezawodnych sposobów na pozbycie się stresu w pracy.

Czy będąc w pracy, masz czasem wrażenie, że twoja głowa zaraz eksploduje? Czy sięgasz po tabletki przeciwbólowe z tego powodu?Chociaż większość z nas nie...