Każdej z nas zdarza się zarwać noc – niezależnie od powodu. Być może długo pracowałyśmy, musiałyśmy dokończyć projekt, pisałyśmy pracę na uczelnię, ktoś przekazał nam nieprzyjemną informację albo po prostu wierciłyśmy się całą noc z boku na bok i kiedy już udało nam się zasnąć… po godzinie zadzwonił budzik. Czasami wieczorem, w środku tygodnia, zdarza nam się gdzieś wyjść i w rytmie dobrej zabawy zapominamy o tym, że rano trzeba będzie wstać i prawidłowo funkcjonować.

Takie sytuacje nie są ci obce? Nie martw się, zaproponujemy ci kilka sprawdzonych sposób na to, by wyglądać ładnie i promiennie po nieprzespanej nocy bądź kiedy dolega Ci bezsenność. Bo nie zawsze mamy możliwość wziąć urlop i nadrobić zaległości snu w ciągu dnia – my doskonale to rozumiemy, dlatego dziś podzielimy się wskazówkami, jak ukryć zmęczenie i dotrwać do końca dnia w dobrej formie.

Różne sytuacje zmuszają kobiety do poszukiwania alternatywnych dróg, kiedy szansa na zostanie w domu jest praktycznie niemożliwa. Szef nie odpuści ci nawet choroby? Bywa i tak. Wystarczy, że wykorzystasz nasze porady i wdrożysz je w życie, kiedy zajdzie taka potrzeba. Poniżej przedstawiamy specjalnie przygotowane i wyselekcjonowane 6 sposobów na świeży wygląd po nieprzespanej nocy.

Woda z ogórkiem lub cytryną

woda-ogorkowa
Woda ogórkowa i woda cytrynowa

Po obudzeniu się wypij szklankę wody niegazowanej z kilkoma plastrami ogórka lub cytryny, a dopiero później zabierz się za typowe poranne czynności, takie jak mycie zębów, ubieranie się czy przygotowywanie śniadania. Woda ogórkowa działa dosyć szybko i jest w stanie dostarczyć sporą dawkę witamin i energii na początek dnia.

Doskonale odświeża i pobudza do działania. Jeśli w ciągu dnia zacznie brakować ci sił (co w niektórych przypadkach jest nieuniknione i całkiem usprawiedliwione), sięgnij kolejny raz po ten sam napój. Warto wypijać co najmniej jedną szklankę wody z plastrami ogórka lub cytryny dziennie, nawet wtedy, kiedy poprzedniej nocy nie mieliśmy problemów ze spaniem – w takim przypadku jest jednak bardzo zalecana.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Dobry wygląd bez makijażu? TAK - to możliwe - SPRAWDŹ!

Przemycie twarzy lodowatą wodą

mycie-twarzy-lodowata-woda

Myj twarz zimną wodą! Lodowate strumienie pobudzą krążenie, a z twojej twarzy zniknie zarówno opuchlizna, jak i szary, ziemisty kolor oraz bladość. Zimna woda doskonale radzi sobie w roli pobudzającej i energetyzującej. Po takim przemyciu twarzy na pewno odechce ci się spać i będziesz się czuć chociaż minimalnie lepiej. Jeśli nie straszna ci zimna woda, po nieprzespanej nocy możesz także wziąć rano lodowaty prysznic.

Dzięki temu całe twoje ciało będzie gotowe do działania, zacznie szybciej się regenerować, a zmęczenie nie powróci tak szybko. Możesz także dopiero ostatni strumień wody zmienić na zimny, a wcześniej myć się w temperaturze letniej.

Poranna maseczka z ogórka

Choć ostatnim, co jesteśmy w stanie zrobić po zarwanej nocy to wstać odpowiednio wcześnie, warto jednak się przemóc, by kolejne godziny w pracy czy w szkole były bardziej do zniesienia. Po przebudzeniu udaj się do łazienki, umyj twarz i nałóż ulubioną maseczkę. Na powieki i pod oczy nałóż sobie po plastrze świeżego ogórka i połóż się na 15 minut do łóżka. Postaraj się zrelaksować. Maseczka z ogórka odświeży cerę, a ogórek usunie opuchliznę pod oczami i rozjaśni cienie. Możesz jeszcze spróbować położyć cytrynę na twarz!

Zrób sobie loki

loki

Jeśli myjesz włosy rano – staraj się używać do tego chłodnej wody i szamponu z efektem chłodzącym, które będą stymulować lepsze krążenie krwi w skórze głowy. Wysusz włosy i zawiń je na wałki. Im gęstsze loki powstaną, tym lepiej – włosy powinny zakrywać jak największą powierzchnię twarzy, na której w ciągu dnia może znów pojawić się zmęczenie i oznaki nieprzespanej nocy. Loki mają na celu odciągnięcie uwagi od twarzy.

KONIECZNIE PRZECZYTAJ
Plastry na wągry na nos - HIT czy KIT?

Kosmetyki nawilżające

Na czystą, umytą skórę nałóż wszystkie możliwe kosmetyki nawilżające. Zrezygnuj z ciężkiego podkładu, zdecyduj się na coś o lekkiej i nawilżającej formule, np. na krem BB.

Minimalistyczny makijaż

Po zarwanej nocy nie polecamy używania bronzerów, pudrów, kredek lub eyelinerów. Nie dość, że mają one dosyć ciężką, sypką konsystencję, to mogą jeszcze bardziej podkreślić szarzyznę cery (a właśnie taki kolor ma skóra twarzy w ciągu choroby, po imprezie czy nocnym rozmyślaniem nad rozwiązaniem konfliktów).

Kolor na twarzy powinien być jeden – lekki i niematowy. Z kolei jak najbardziej warto poświęcić czas zarysowaniu i podkreśleniu brwi, które to skutecznie odwrócą uwagę od zmęczonych, zaczerwienionych oczu.

Oczu nie maluj, jeśli nie chcesz dodatkowo podkreślić zmarszczek, ale możesz delikatnie podkreślić rzęsy maskarą. Różowy, ciepły puder jak najbardziej wskazany – najlepiej, jeśli będzie w konsystencji kremowej. Do ust użyj bezbarwnego balsamu albo nawilżającej pomadki w malinowym bądź różowym odcieniu. Cel jest taki sam jak poprzednio – odwrócić uwagę od oczu, które najbardziej pokazują skutki nieprzespanej nocy.

Możliwości, żeby poprawić swój wygląd po zarwanej nocy jest naprawdę sporo. Jeśli często zdarza ci się źle spać albo w ogóle nie przesypiać nocy, warto zapoznać się z naszymi poradami i je wypróbować. W sporadycznych przypadkach niewyspania oczywiście również się sprawdzą!

0 Udostępnień
(5głosów, średnia: 4,40 z 5)
Loading...

4 KOMENTARZE

  1. Żebym ja miała jeszcze rano czas na maseczkę z ogórka po nie przespanej nocy hehe… wiem że to nie jest zbyt zdrowe ale na nogi stawia mnie mocna kawa ktorą piję tylko właśnie na takie specjalne okazje hehe

  2. Mnie nic tak nie denerwuje po zarwanej nocy jak opuchnięte oczy… ani nie da się tego ukryć ani zatuszować… chyba najlepiej na opuchnięte oczy sprawdziły mi się kostki lodu (szybki okład)

  3. Gdy mam za sobą nie przespaną noc to właśnie najszybciej idzie to poznać po moich opuchniętych oczach… i humorze też :/ :D

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.