Kaszanka w grupie superfood?
Kto mógłby spodziewać się jeszcze jakiś czas temu, że kaszanka awansuje do miana superfood? A jednak, świat w tym roku szaleje na punkcie tego...
Rukiew wodna
Rukiew należy do rodzaju kapustowatych. Jest to roślina dawniej powszechnie uprawiana, współcześnie słabo dostępna w Polsce, a szkoda, ponieważ charakteryzuje się pożytecznymi właściwościami.
Rukiew wodna...
Moringa – te właściwości sprawiają, że warto ją włączyć do diety!
Moringa to jedno z drzew, które od wielu wieków nosi miano "cudownego". Łatwo domyśleć się, iż ma ono wiele niezwykłych właściwości.
U podnóży Himalajów
Moringa to...
Owoce baobabu
Baobab to afrykańskie drzewo znane szerokiemu gronu choćby z książki "W pustyni i w puszczy" Henryka Sienkiewicza. Jest to roślina bardzo ceniona w Afryce,...
Buraki też są superfood!
Dobrze znane warzywo, jakim jest burak, uznać można z pewnością za superfoods. Świadczy o tym skład i mnogość zastosowań leczniczych tej smacznej rośliny.
Buraki -...
Natto – fermentowany superfood
Wschodnia kuchnia słynie z tego, iż jest zdrowa i ma właściwości lecznicze. Do tego wszystkiego natto jest daniem fermentowanym co zwiększa jego zalety spożywcze.
Natto...