Profesjonalne metody walki z chrapaniem

Ludzie raczej nie traktują chrapania jako poważnego problemu i zaczynają się obawiać dopiero w momencie, gdy towarzyszy mu bezdech nocny – co jest faktycznie...
Pierwsze produkty zbożowe w diecie dziecka

Pierwsze produkty zbożowe w diecie pociechy – sprawdź, dlaczego są takie ważne!

Kiedy twoja pociecha rozpoczyna 5-6. miesiąc życia, zarówno dla niej, jak i dla ciebie, zaczyna się być może już ważny etap, kiedy możesz zacząć...

Dlaczego każdego roku ludzie chorują na zapalenie zatok? 

Bez względu na przewidywaną pogodę na okres jesienno-zimowy, możemy być pewni jednej rzeczy - większość z nas z całą pewnością zachoruje na zapalenie zatok....

Założenie rodziny przy pomocy in vitro 

Kobiety i mężczyźni mają prawo wybrać, czy chcą w swoim życiu stać się rodzicami. Nie jest to kwestia przymusowa i może zależeć od wielu...
Wszystkie zalety ćwiczenia z gumą

Wszystkie zalety ćwiczenia z gumą

Ćwiczenia z gumą z powodzeniem mogą zastąpić trening z ciężarami. Wystarczy odpowiednio je dobrać, a wykonywać je można nawet w domu. Plecy, brzuch, pośladki, uda...
Minimalne ryzyko kontuzji przy maksymalnych osiągnięciach To możliwe dzięki systemowi EMS!

Minimalne ryzyko kontuzji przy maksymalnych osiągnięciach? To możliwe dzięki systemowi EMS!

Kontuzje są często tym, co zniechęca do uprawiania sportu i może wręcz zaprzepaścić wszystkie wcześniejsze wysiłki. Osoby, które już ich doświadczyły, z pewnością nie...
Dlaczego warto zainwestować w elektryczną szczoteczkę do zębów

Dlaczego warto zainwestować w elektryczną szczoteczkę do zębów?

Manualne szczoteczki do zębów coraz częściej zastępujemy ich elektrycznymi odpowiednikami. Jakie są ich zalety i dlaczego warto zainwestować w dobrej klasy szczoteczki elektryczne, aby...
5 powodów, dla których skakanie na trampolinie jest dobre dla twojego zdrowia

5 powodów, dla których skakanie na trampolinie jest dobre dla twojego zdrowia

Skakanie na trampolinie nie jest zarezerwowane wyłącznie dla dzieci. Coraz więcej dorosłych skacze w parkach trampolin, klubach fitness i… we własnych ogrodach. Zobacz 5 powodów,...
Magnez jako środek przeczyszczający Cytrynian magnezu w leczeniu zaparć

Magnez jako środek przeczyszczający Cytrynian magnezu w leczeniu zaparć

Medycyna wciąż odkrywa przed nami nowe właściwości magnezu. Okazuje się, że niedobory tego pierwiastka mogą prowadzić nawet do problemów z wypróżnianiem! Uporczywe zaparcia to często...
dieta-przed-kolonoskopia-na-co-uwazac

Dieta przed kolonoskopią – na co uważać?

Przed badaniem stopniowo należy zmieniać swoją dietę. Sprawdź, kiedy i co można jeść, a z czego trzeba zrezygnować. Kolonoskopia jest badaniem z grupy inwazyjnych i...
chirurgia-stomatologiczna

Chirurgia stomatologiczna – czym się zajmuje?

Chirurg wzbudza największy lęk wśród pacjentów spośród wszystkich specjalistów z zakresu stomatologii. Wykonywane przez niego zabiegi często są niezbędne do uratowania zęba, usunięcia niebezpiecznych...
siemie-lniane-na-jelita

Zdrowe jelita i nie tylko – dlaczego warto jeść siemię lniane i jak je...

Siemię lniane to niewielkie nasiona lnu, które mają wiele zastosowań w kuchni. Jest cenione przede wszystkim za swoje właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Stosowanie...
czarny-bez-wlasciwosci

Czarny bez i jego prozdrowotne właściwości

Czarny bez (z łac. Sambucus nigra) to popularna w Polsce roślina o wszechstronnym zastosowaniu, której kwiaty i owoce są bogatym źródłem cennych substancji, witamin...
cynk-wlasciwosci-dzialanie

Cynk – właściwości, źródła, działanie

Niedobory cynku to problem wielu osób. Jego braki w organizmie wynikają z tego, że jemy zbyt mało produktów, które naturalnie zawierają ten pierwiastek. W...

Czy warto powiększyć operacyjnie piersi?

Zabieg powiększania piersi za pomocą implantów jest operacją i trzeba o tym pamiętać. Od naszej świadomej decyzji wiele zależy. Jeżeli wiesz, że to odpowiedni moment...