Jak dobrać okulary? na co zwrócić uwagę?
Okulary korekcyjne mogą stać się fantastycznym dopełnieniem każdej stylizacji. Niektóre modele nadają twarzy charakteru. Czasami okulary mogą stać się nawet znakiem rozpoznawczym (tak było...
Parabeny w kosmetykach – czym mam się bać??
Parabeny to konserwanty znane również jako nipaginy lub aseptyny. Musisz wiedzieć, że stosowane w kosmetykach parabeny są zgodne z prawem. Lista dozwolonych konserwantów, którą...
Uprawiasz sport? Sprawdź, po jakie przekąski możesz sięgnąć
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeżeli decydujemy się aktywność fizyczną, to oprócz pierwszego posiłku, który znajdzie się na naszym talerzu, bardzo ważne...
Jaja jako superfood!
Zwykłe jajko superfoods? Jak najbardziej! W świecie przyrody próżno szukać bardziej skondensowanego źródła witamin, mikroelementów i witamin.
Zastosowanie jaj
Jaja różnych gatunków ptaków różnią się od...
Jak naturalnie podnieść testosteron?
Chociaż to kobiety słyną z wahań hormonalnych, nie omija to także mężczyzn. Niski testosteron jest przyczyną wielu zaburzeń.
Jaką rolę pełni testosteron?
Testosteron odpowiada u mężczyzny...
Dynia [ZOBACZ] jakie to proste…
Dynia to z pewnością superfood. Nie tylko zawiera witaminy i mikroelementy o działaniu leczniczym, ale także jest wykorzystywana w całości od wieków przez całe...
Leczenie aromaterapią – zastosowanie i sposoby!
Aromaterapia jest metodą leczniczą znaną od setek lat. Jest to metoda nieinwazyjna i bardzo przyjemna, stosowana jako pomoc w wielu dolegliwościach.
Leczenie aromaterapią
Aromaterapia to dla...
Jak cukier wpływa na urodę? lepiej WIEDZIEĆ niż nie wiedzieć!
Powszechnie wiadomo, że nadmierne spożywanie słodyczy źle wpływa na nasze zdrowie. Cukier zawarty w słodyczach znacznie przyczynia się do zwiększenia wagi, a nawet otyłości....
Najgorsze błędy treningowe
Jeśli coś robisz, rób to porządnie i porządnie się do tego przygotuj. Albo się angażujesz na sto procent, albo... nie ma wyników. Trening niestety...
Sliminazer – cudowna moc plastrów na odchudzanie
Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego. Przeszłaś przez wszystkie diety cud, Kwaśniewskiego, Dąbrowskiej, Dukana. Próbowałaś żyć na samych zupach, smooothie, sokach. Zwiększyłaś swoją aktywność...
Naturalne barwniki spożywcze – ale o co chodzi?!
Każde warzywo i owoc posiada naturalne barwniki spożywcze. Każde warzywo czy owoc możemy przypisać do jednej z pięciu grup kolorystycznych. Białej, żółtopomarańczowej, czerwonej, zielonej...
Natto – fermentowany superfood
Wschodnia kuchnia słynie z tego, iż jest zdrowa i ma właściwości lecznicze. Do tego wszystkiego natto jest daniem fermentowanym co zwiększa jego zalety spożywcze.
Natto...
Twardnik japoński
Grzyby nie mają zbyt dobrej opinii wśród dietetyków, ponieważ są one ciężkostrawne. Ale niektóre gatunki grzybów są bardzo zdrowe a nawet działają antynowotworowo.
Właściwości twardnika...
Kotlet mielony kalorie
Kolet mielony serwowany jest równie często, co kotlet schabowy. To smaczne i sycące danie, chętnie spożywane również na zimno.
Kotlet mielony – wartości
Kotlet mielony, jak...
