Cynk – właściwości, źródła, działanie
Niedobory cynku to problem wielu osób. Jego braki w organizmie wynikają z tego, że jemy zbyt mało produktów, które naturalnie zawierają ten pierwiastek. W...
Zioła na grzybicę – 5 ziół wartych TWOJEJ uwagi!
Grzybica to wstydliwa dolegliwość, która dotyka niezwykle dużo osób. Pojawia się na skutek zarażenia przez różnego rodzaju grzyby. Zmiany grzybicze mogą się rozwinąć na...
Mak superfood
Nasz zwyczajny mak, czyli nic innego jak czerwony kwiatek jaki zabłąka się od czasu do czasu w zbożu, nosi znamiona smacznego i zdrowego superfoods.
Niepozorny...
Alternatywa dla podpasek i tamponów – majtki menstruacyjne WIMIN
Czy wiesz, że w ciągu swojego życia kobieta zużywa około 130 kg podpasek i tamponów? Kalkulacje i statystyki pokazują, że w 2050 roku nasza...
Glinka bentonitowa
Oczyszczenie ciała z toksyn to jedno z największych zainteresowań ludzi starających się żyć zdrowo. Do tej pory królowała tutaj głównie dieta. Niektórzy przewidują jednak,...
Witaminowa bomba – jak ją przyrządzić?!
Czasami, szczególnie zimą, organizm tęskni do czegoś, co w mig doda energii. Najlepszym sposobem by uzupełnić poziom witamin jest skorzystanie z prostych przepisów na...
Zgaga – objawy, przyczyny i leczenie
Zgagą nazywamy dokuczliwe palenie w przełyku i okolicach mostka. Zgaga jest kojarzona z niezdrowym i zbyt obfitym jedzeniem, ale może również być objawem choroby....
Co na kaca? może zioła!? [PORADNIK] dla Ciebie!
Co na kaca? przecież, że nie praca :) Zbliża się sezon niekończących się zabaw. Wielkimi krokami nadchodzi sylwester, a zaraz po nim czeka nas...
Ile kalorii ma udko kurczaka?
Ile kalorii ma udko kurczaka? Udko kurczaka jest ulubionym i dość szybkim w przygotowaniu daniem. Wielu odchudzających się ludzi uważa, że wystarczy zjadać częściej...
Soczewki kontaktowe i ich rodzaje (SPRAWDŹ!)
Czym są soczewki kontaktowe? Soczewka ma zaokrąglony kształt, jest cienka i umieszcza się nią bezpośrednio na filmie łzowym, który pokrywa powierzchnię oka.
Soczewka kontaktowa jest...
Zupa Farro
Zupy to zawsze dobre rozwiązanie, a występują pod tak wieloma postaciami, że nigdy nie ma się ich dość. Nowością i superfood na ten rok...
Jak zimą zadbać o swoją odporność?
Kaszel, katar, ból głowy, gorączka… To typowe objawy infekcji, do których dojść może zimą. Jak im przeciwdziałać? Sezon na przeziębienie i grypę to czas...
Zdrowe pestki, ziarna i nasiona które powinnaś włączyć do diety!
Orzechy zepchnęły w cień wszelkie ziarna, nasiona czy pestki a przecież są tak samo dobry źródłem kwasów tłuszczowych, składników mineralnych oraz witamin! Sprawdźcie co...
Woda kaktusowa
Woda kaktusowa to odpowiedź na wodę kokosową, która do tej pory biła rekordy popularności. Jest podobnie nawadniająca, a jej kariera dopiero się rozpoczyna.
Woda kaktusowa...