Strona główna Tagi Sen

Tag: Sen

poduszka-do-spania

Jak dobrać poduszkę do spania?

Za chwilę dowiesz jak dobrać poduszkę do spania. Śpiąc w łóżku spędzamy sporą część życia, a za dnia często leżymy na nim na przykład...
zasypianie-niemowlaków

Problemy z zasypianiem u dzieci – [JAK] go rozwiązać?

Dzień każdego rodzica, niezależnie od tego czy jest on pracujący...
chrapanie-mezczyzny

Sprawdzone sposoby na chrapanie – [PORADNIK] miesiąca!

Przedstawiamy dziś sprawdzone sposoby na chrapanie. Masz problemy z chrapaniem? Ktoś z twoich bliskich chrapie co noc i nie daje innym domownikom spokojnie zasnąć?...
bezsennosc

Skuteczne sposoby na bezsenność

Za chwilę poznasz skuteczne sposoby na bezsenność. Odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla pełnej regeneracji organizmu. Po nieprzespanej nocy zawsze czujemy się fatalnie, mamy...
jak-zasnac

Jak zasnąć? 50 sekund!

Nie wiesz jak zasnąć w 50 sekund? masz problemy z zasypianiem? Kładziesz się do łóżka wcześnie, a później przez 2 godziny przewracasz się z...
jak-walczyc-z-bezsennoscia

Co zrobić żeby zasnąć? walka z bezsennością…

Jeśli nie wiesz co zrobić żeby zasnąć i masz problemy z bezsennością, powinnaś jak najszybciej podjąć z nimi walkę. Im dłużej zwlekasz, tym większe...
sposoby-na-bezsennosc

DOMOWE sposoby na bezsenność [PORADNIK] miesiąca!

Przedstawiamy sposoby na bezsenność. Każdy kto choć raz miał trudności z zaśnięciem wie, jakie to bywa frustrujące. Mimo wyczerpania organizmu nie jesteśmy w stanie...
sposoby-na-sennosc

Jak sobie radzić z sennością?

Nadmierna senność utrzymująca się długi czas to znak, że coś złego dzieje się w organizmie. Jednak senność od czasu do czasu bywa spowodowana prozaicznymi...
bezsennosci-problem

Bezsenność – ciężki problem

Jak sen jest potrzebny człowiekowi przekonuje się on najczęściej, gdy go zabraknie. Bezsenność potrafi spowodować całkowity rozkład życia. Przyczyny bezsenności bywają różne. Najczęstsze przyczyny bezsenności Bezsenne...

Poznaj 5 sposobów na walkę z bezsennością.

Nie możesz zasnąć? Kładziesz się wcześnie spać, a mimo to przewracasz się z boku na bok i nie możesz się wyspać? Śpisz znacznie mniej...