Fitness

W kategorii FITNESS znajdują się tylko i wyłącznie materiały które przyczynią się do Twojego rozwoju fizycznego, artykuły pisane są jedynie przez doświadczonych życiem fitness ekspertów. Najczęściej będziemy pisać o samej aktywności fizycznej, dietach, metodach walki z cellulitem a także o możliwych podczas zajęć fitnessu kontuzjach które jak dobrze wiesz czają się na każdym kroku. Bardzo ciekawą podkategorią będą SUPLEMENTY I ODŻYWKI, sama dobrze wiesz jak ważne jest przyjmowanie tych składników dietetycznych. Dziedzina FITNESSU składa się z kilku wzajemnie ze sobą powiązanych elementów które stanowią całość, postaramy się poruszyć każdą z dziedzin aby w jak największym stopniu przyczynić się do Twojego rozwoju!

dieta-pudelkowa

Dieta pudełkowa- rozwiązanie dla zapracowanych

0
Każdy chciałby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Aby tak było, należy dbać o siebie i odpowiednio się odżywiać. Często pojawia się problem braku...
spalanie

4 Proste sposoby aby przyśpieszyć spalanie tłuszczu na diecie ketogenicznej

0
Jedzenie tłuszczu przyspieszy i wspomoże spalanie tłuszczu. Brzmi niewiarygodnie, wręcz irracjonalnie, ale na tym właśnie polega dieta ketogeniczna, która swoją skutecznością przekonała do siebie...

Jak pielęgnować skórę podczas ciąży? SPRAWDŹ!

0
Podczas ciąży zachodzą diametralne zmiany w kobiecym ciele, ma to wpływ także na wygląd skóry w trakcie ciąży jak i po ciąży. By zachować...