Rumianek na włosy — porady i przepisy
Rumianek to zioło o wielu właściwościach, które mogą przynieść wiele korzyści naszym włosom. Czy jesteś gotowy, aby poznać tajemnice rumianku dla pięknych i zdrowych...
Szałwia – 11 właściwości które WARTO ZNAĆ!
Szałwia lekarska – bo właśnie o niej mowa – to zioło o zadziwiająco szerokim zastosowaniu. Przyda się i w kuchni, i w kosmetyce, ale...
Kilka sprzętów, które przydadzą ci się do ćwiczeń w domu
Utrzymanie zdrowia fizycznego oraz dobrej kondycji jest dla Ciebie ważne, ale jednocześnie nie czujesz się zbyt komfortowo na siłowni? Spokojnie, w domowych warunkach można...
4 Proste sposoby aby przyśpieszyć spalanie tłuszczu na diecie ketogenicznej
Jedzenie tłuszczu przyspieszy i wspomoże spalanie tłuszczu. Brzmi niewiarygodnie, wręcz irracjonalnie, ale na tym właśnie polega dieta ketogeniczna, która swoją skutecznością przekonała do siebie...
Bezsenność – ciężki problem
Jak sen jest potrzebny człowiekowi przekonuje się on najczęściej, gdy go zabraknie. Bezsenność potrafi spowodować całkowity rozkład życia. Przyczyny bezsenności bywają różne.
Najczęstsze przyczyny bezsenności
Bezsenne...
Słodziki a cukrzyca – wszystko, co warto wiedzieć
Cukrzyca to jedna z najczęściej występujących chorób metabolicznych. Jak wskazują dane WHO, częstość występowania tego schorzenia na świecie wzrosła 4 - krotnie w ciągu...
Niezdrowe odżywianie
Niezdrowe odżywianie jest powszechne wśród wielu ludzi współcześnie. Niektórzy okazjonalnie jedzą zdrowsze rzeczy, inni mają dietę całkowicie zdominowaną przez złe nawyki. Oto niektóre z...
Dobre tabletki na ból gardła RANKING TOP8 na 2022r.
Za chwilę dowiesz się, jakie są najlepsze tabletki na ból gardła. Przy takiej dolegliwości zawsze najważniejszy jest czas Twojej reakcji.
Jeśli więc zauważysz u siebie...
Woda kaktusowa
Woda kaktusowa to odpowiedź na wodę kokosową, która do tej pory biła rekordy popularności. Jest podobnie nawadniająca, a jej kariera dopiero się rozpoczyna.
Woda kaktusowa...
Ile kalorii ma łosoś?
Ile kalorii ma łosoś? Łosoś jest uznawany za jedną ze zdrowszych ryb. Na wielu obrazkach ze zdrową żywnością pojawia się właśnie filet z łososia...
Dezynfekcja rąk – wszystko, co musisz o niej wiedzieć
Dbanie o czystość dłoni jest jednym z najważniejszych sposobów na uniknięcie zakażenia patogenami. W kontekście wirusów przede wszystkim zaleca się mycie rąk mydłem, a...
Trening wzmacniający w domu. Rób formę, aby po pandemii koronawirusa wyruszyć w góry!
Górskie wyprawy wymagają dobrej kondycji, by pokonywać trudności, jakie czekają na trasie.
Jednak obecna sytuacja związana z ograniczeniami wywołanymi pandemią koronawirusa, nie pozwala na aktywne...
Ile kalorii ma galaretka? SPRAWDŹ!
Ile kalorii ma galaretka? Galaretki mają różne zastosowanie, przyrządzane są na słodko, jako dodatek do ciast i deserów, i wytrawnie, na przykład w formie...
Własne SPA za 5 zł miesięcznie = olejek kamforowy
Olejek kamforowy, mimo że nie należy do grupy ziół, zasługuje na swoje miejsce w tej zakładce. Jest on skutecznym, a przede wszystkim tanim (cena...
