Czy cierpisz na depresję?
Depresja to współcześnie modny temat. Tłumaczy się nią wiele zachowań. Zdrowi ludzie nie potrafią zrozumieć na czym polega ta choroba. Jednak bywa, że i...
Co robić aby nie zachorować na raka?!
Rak współcześnie brzmi jak wyrok, chociaż wcale nim nie jest. Szacuje się, że trzydzieści procent Polaków będzie niedługo chorowało. Nie oznacza to, że umrą,...
Niezdrowe odżywianie
Niezdrowe odżywianie jest powszechne wśród wielu ludzi współcześnie. Niektórzy okazjonalnie jedzą zdrowsze rzeczy, inni mają dietę całkowicie zdominowaną przez złe nawyki. Oto niektóre z...
Co można ćwiczyć na basenie?
Niektórzy nie przepadają za sportem, ale bardzo lubią wodę. To dlatego, że nie lubią się pocić. Woda jest dla nich świetnym miejscem, by połączyć...
Właściwości odżywcze winogron
Winogrona są najbardziej znane jako podstawa do wyrobu win. Ciemne winogrona są cenione ze względu na bogactwo antyoksydantów. Jednak winogrona to nie tylko alkohol...
Chuda kobieta czy wysportowana?
Niektóre kobiety uważają, że za pomocą diety powinny dążyć do tego, by ich ciało było jak najszczuplejsze. Przy tym katują się setkami ćwiczeń, aby...
Chrapanie potencjalnie groźne
Chrapanie to problem dla wszystkich, tylko nie dla samego chrapiącego – tak przynajmniej powszechnie się sądzi. Wszystko z powodu dźwięków, które nie dają spać...
Błędy popełniane w ćwiczeniach brzucha
Marzenie o pięknie wyrzeźbionym brzuchu to dopiero pierwszy krok do jego urzeczywistnienia się. Często niewiedza i brak umiejętności sprawiają, że wszelkie wysiłki idą na...
KARDAMON! – 14 argumentów dzięki którym go pokochasz!
Przyprawa Kardamon pochodzi z Indii, jest tam nieustannie stosowana w kuchni po dzień dzisiejszy. Kardamon ma sporo właściwości leczniczych, które za chwilę Wam przedstawię.
Wspomnę...
Maniok – tajemnicze warzywo! SPRAWDŹ jakie ma właściwości!
Maniok to tajemnicze, pochodzące z Brazylii niewiele znane Polakom warzywo, które znajduje się na 3 miejscu jako najpopularniejszy składnik codziennej diety wszystkich ludzi na...
Bataty – wszystko na ich temat
Bataty to jedne z najwartościowszych i najbardziej odżywczych warzyw. Znajduje się w nich cały wachlarz minerałów i witamin. Batat ma niski indeks glikemiczny i...
Skąd bierze się zgaga i jak jej zapobiegać?
Objawy wywołane przez zgagę mogą być nieprzyjemne i bardzo uciążliwe. Jeśli sporadycznie dokucza Ci zgaga, możesz zwalczyć ją domowymi sposobami.
Jeśli jednak masz do czynienia...
Profesjonalne wybielanie zębów przez stomatologa – WARTO?!
Istnieje duża grupa osób borykająca się z nieprawidłowym zabarwieniem swoich zębów, spowodowanym niekiedy niewłaściwym odżywianiem się, paleniem papierosów czy wypijaną dużą ilością napojów, pozostawiających...
Jak zwalczyć nadmierną potliwość? Najlepsze sposoby na walkę z potem
Wydzielina gruczołów potowych składa się głównie z wody, soli, tłuszczów, mocznika, kwasu moczowego, amoniaku, węglowodanów i związków mineralnych takich jak potas, wapń czy magnez.
Skład...
