Pistacje – kalorie
Pistacje – kalorie. Pistacje to przekąski chętnie brane na weekendowy wypad za miasto, spożywane w czasie podróży autem lub pociągiem, bezwiednie pochłaniane przed telewizorem....
Kasza manna – kalorie
Kasza manna – kalorie. Kasza manna to popularne danie na śniadanie, szczególnie dla dzieci. Wiele z nich jest karmionych kaszą manną z butelki. Warto...
Fasolka szparagowa – kalorie
Fasolka szparagowa – kalorie. Lato to czas, kiedy chętnie zjadamy się warzywami, na jakie akurat trwa sezon. W lipcu i w sierpniu jest to...
Ananas – kalorie
Ananas – kalorie. Ananas to owoc najbardziej kojarzący się z tropikami. Jest nieodzowną ozdobą stołu na wielu imprezach, ale niewielu ludzi zdaje sobie sprawę...
Płatki owsiane – kalorie
Płatki owsiane – kalorie. Płatki owsiane to popularne śniadanie oraz dodatek do pieczywa i ciasteczek. Przyrządza się z nich również pożywne przekąski.
Płatki owsiane właściwości...
Marchewka – kalorie
Marchewka – kalorie. Marchew to jeden z podstawowych składników większości zup, sosów i dań. Jest wyjątkowym warzywem ze względu na wysoką zawartość witaminy A.
Marchew...
Kasza gryczana – kalorie
Kasza gryczana – kalorie. Kasza gryczana występuje w dwóch formach – jako niepalona i palona. Częściej zjadana jest u nas ciemna wersja kaszy gryczanej.
Właściwości...
Gruszki – kalorie
Gruszki – kalorie. W okresie letnim jednym z najchętniej kupowanych owoców są soczyste i smaczne gruszki. Nieodzownie kojarzą się z tą właśnie porą roku.
Gruszki...
Cukinia – kalorie
Cukinia – kalorie. Cukinia to warzywo pełniące rolę dania, ale w wielu przypadkach jedynie... ozdoby. Tymczasem zjadanie cukinii oraz jej pochodnych przynosi wiele korzyści...
Szpinak – kalorie
Szpinak - kalorie. Szpinak jest uznawany za jedno z najzdrowszych warzyw, ale jak się okazuje, wokół niego narosło już kilka mitów.
Szpinak – wartości zdrowotne
Pierwszym...
Ryż – kalorie
Ryż – kalorie. Ryż uchodzi za danie dietetyczne i polecany jest na diecie. To również zaraz po ziemniakach najczęściej używany w Polsce dodatek do...
Jogurt naturalny – kalorie
Jogurt naturalny – kalorie. Jogurt naturalny to jeden z synonimów zdrowego żywienia. Dodawany jest do dietetycznych, a przy tym zdrowych dań.
Czy z jogurtem naturalnym...
Chleb żytni – kalorie
Chleb żytni – kalorie. Piekarnie i supermarkety oferują ogromne ilości różnego rodzaju pieczywa. Większość ludzi wybiera najprostszy chleb i bułki, ale ci bardziej świadomi...
Brokuły – kalorie
Brokuły – kalorie. Brokuły to tanie i smaczne warzywo zawierające wiele pozytywnie wpływających na człowieka składników. Są doskonałym dodatkiem do dań obiadowych.
Brokuły właściwości odżywcze
Spożywanie...
