Jak przygotować się do sezonu grypowego?
Grypa jest chorobą zakaźną, wywoływana przez wirusa, a to oznacza, że można zarazić się nią drogą kropelkową oraz poprzez dotknięcie zainfekowanej powierzchni i przeniesienia...
Kawa kontra rozmiar piersi!
Wiele z nas kobiet, nie wyobraża sobie życia bez kawy, bo co lepszego postawi nas z rana na nogi jak nie mała czarna? Smak...
Fasolka szparagowa – kalorie
Fasolka szparagowa – kalorie. Lato to czas, kiedy chętnie zjadamy się warzywami, na jakie akurat trwa sezon. W lipcu i w sierpniu jest to...
Sardynki na zdrowie!
Sardynki to małe rybki żyjące powszechnie w większości mórz i oceanów. Najbardziej znane są te z puszek w sosach lub w oleju. Koniecznie sprawdź,...
Alternatywa dla podpasek i tamponów – majtki menstruacyjne WIMIN
Czy wiesz, że w ciągu swojego życia kobieta zużywa około 130 kg podpasek i tamponów? Kalkulacje i statystyki pokazują, że w 2050 roku nasza...
Jakie właściwości ma olej abisyński?
Jednym ze składników, który coraz częściej można znaleźć w składzie produktów kosmetycznych o działaniu regenerującym oraz nawilżającym jest olej abisyński.
Produkt ten pozyskiwany jest z...
Kajzerka – kalorie
Kajzerka – kalorie. Kajzerki to małe bułeczki, chętnie kupowane jako zdrowy dodatek do śniadań i kolacji. Jednak, jak wynika z opinii wielu dietetyków, nie...
Kiedy Twój facet powinien iść do lekarza?
Mężczyźni raczej nie kwapią się do wizyty u lekarza. Nie można jednak zwlekać z nią, nawet jeśli objawy wydają się niezbyt groźne, ponieważ szybko...
Jak walczyć z trądzikiem? Sposoby udowodnione naukowo
Trądzik pospolity to choroba objawiająca się zaskórnikami, krostkami i grudkami, popularnie nazywanymi wągrami i pryszczami. Dotyka w mniejszym lub większym stopniu prawie wszystkich nastolatków,...
Natka pietruszki – superfood
Niepozorna natka pietruszki to jedno z superfoods, jakie zawsze warto mieć przy sobie w kuchni, najlepiej w postaci świeżej rośliny.
Starsze pokolenia wiedziały co dobre
Natka...
Ile kalorii ma pączek
Ile kalorii ma pączek ? Pączki to danie demonizowane, przedstawiane jako źródło i symbol dietetycznych błędów. Oczywiście pączki nie są wcale przykładnym daniem, ale...
Terapia hormonalna potwierdzająca płeć – oto wszystko, co musisz wiedzieć!
Droga do przyznania, że jest się osobą transpłciową, może być trudna i długa, a na pewnym jej etapie konieczne jest podjęcie kilku istotnych decyzji....
Kilka sprzętów, które przydadzą ci się do ćwiczeń w domu
Utrzymanie zdrowia fizycznego oraz dobrej kondycji jest dla Ciebie ważne, ale jednocześnie nie czujesz się zbyt komfortowo na siłowni? Spokojnie, w domowych warunkach można...
Skąd wziął się fenomen cateringu dietetycznego?
Obecnie można zauważyć, że spora część społeczeństwa stara się zmienić swoje nawyki żywieniowe. Bycie fit staje się teraz wyznacznikiem dla wielu osób. Catering dietetyczny...
